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Nahrung ist Medizin – kochen Sie sich gesund!

Die Ernährung im Ayurveda wird auf die unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, seines Alters und Berufs, sowie seiner körperlichen und geistigen Verfassung angepasst. Gesunde Ernährung ist somit für jeden Menschen etwas ganz Individuelles. Die Ayurvedische Küche besteht nicht aus strengen Regeln und Verboten, sondern appelliert an die Fähigkeit jedes Menschen, die jeweiligen Bedürfnisse des Körpers zu erkennen. In diesem ayurvedischen Kochkurs lernen Sie, Nahrungsmittel zu wunderbaren "Lebens-Mitteln" zu machen, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist und die Seele nähren.

Kommen Sie auf den Geschmack der bewussten Ernährung!

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Keine Allergien
Guter Gesundheitszustand

Dauer des Erlebnisses

5 bis 6 Stunden

Ausrüstung und Kleidung

Eine Kochschürze wird gestellt

Teilnehmer und Zuschauer

Gruppengröße 5-15 Teilnehmer
Gegen Aufpreis kann eine Begleitperson am Essen teilnehmen

Leistung

  • Einführung in die ayurvedische Küche
  • Gemeinsame Zubereitung eines Vier-Gänge-Menüs
  • Infos, Tipps und Tricks vom Koch-Profi
  • Verzehr des selbst gekochten Menüs
  • Wein, Mineralwasser, Softdrinks, Kaffee, Aperitif und Digestif
  • Rezeptmappe zum Mitnehmen

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Veranstaltungsorte

Baden-Württemberg: Raum Heidelberg

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig,
Termine auf Anfrage

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