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Schöpfen Sie Energie und Ruhe aus Meditation und Bewegung!

Im Qigong Schnupperkurs werden Sie mit allen Ihren Sinnen erleben, was es heißt "im Flow" zu sein und mit dem Strom der Lebensenergie Qi zu schwimmen. Dafür absolvieren Sie in entspannter Gruppenatmosphäre verschiedene Atem- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Dabei verschmelzen Körper und Geist zu einer Einheit und Sie lassen den Stress des Alltags einfach zurück.

Bringen Sie die Lebensenergie zum Fließen und erleben Sie ein völlig neues Gefühl des Seins!

Sie möchten sich lieber im kleinen privaten Rahmen die entspannenden Techniken zeigen lassen? Dann ist der Qigong Privatunterricht genau das richtige für Sie.

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Geeignet für alle Qigong Interessierten

Dauer des Erlebnisses

60 Minuten

Ausrüstung und Kleidung

Bequeme Kleidung
Dicke Socken oder Turnschläppchen

Teilnehmer und Zuschauer

6 bis 12 Kursteilnehmer

Leistung

  • Qigong Schnupperkurs
  • Aktivieren des Qi-Flusses
  • Einstimmen in meditative Körperwahrnehmung
  • Übungen zur Verbindung von Atem und Aufmerksamkeit
  • Übungen zur Verbindung von Atem, Aufmerksamkeit und Bewegung
  • Übungen in Ruhe und Bewegung: "Der Weg in die Stille"

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Veranstaltungsorte

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Schleswig-Holstein: Norderstedt

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig
Termine nach Absprache

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