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Wie werde ich zum Ironman?

Hier geht’s an die Leistungsgrenze. Erfahren Sie Technik und Tipps mit den erfolgreichen Triathleten Lothar und Nicole Leder.Schauen Sie sich in einem 10 stündigen Spezialtraining die Geheimnisse ihrer Erfolge ab. Sind auch Sie so zäh wie Leder?

Lothar Leder ist einer der bekanntesten deutschen Triathleten. Beim Ironman 1996 im fränkischen Roth blieb er als erster Mensch unter der Grenze von 8 Stunden. In den Jahren 1997 und 1998 wurde er jeweils Dritter beim Ironman auf Hawaii.
Seine Frau Nicole Leder gehört ebenfalls zu den Besten ihrer Zunft. Auch Sie gewann zahlreiche Triathlon Wettkämpfe und konnte auch bei Ironman Entscheidungen auf den vorderen Plätzen landen.
Ihr Triathlon-Tag beginnt mit einem gemeinsamen Frühstück, bevor es an die erste Disziplin, das Schwimmtraining geht. Nach anschließender Analyse und Fehlerbehebung folgen das Lauf- und Radtraining.

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Sie sollten über eine überdurchschnittliche Ausdauerfähigkeit verfügen. Sie haben bereits schonmal einen Halbmarathon abgeschlossen.

Dauer des Erlebnisses

ca. 10 Stunden

Wetter

Bei schlechtem Wetter werden die Termine nach Absprache verschoben.

Ausrüstung und Kleidung

Stimmen Sie die erforderliche Ausrüstung bei der Terminvereinbarung ab.

Teilnehmer und Zuschauer

Das Erlebnis findet in 2er und 3er Gruppen statt.

Leistung

- Ganztägiges Triathlon Training
- Vorbesprechung bei gemeinsamen Frühstück
- Schwimmtraining mit Analyse und Fehlerbehebung
- Lauftraining
- Radtraining

Bei 2 Teilnehmern steht Ihnen als Trainer wahlweise Nicole oder Lothar Leder zur Verfügung. Bei 3 Teilnehmern stehen beide als Coach zur Verfügung.


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Veranstaltungsorte

Hessen: Darmstadt

Verfügbarkeit / Termine

Die neuen Termine stehen noch nicht fest.

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