Yoga am Wasser
Du liebst Yoga und Stand-Up Paddeln? Dann komm zur SUP Yoga Privatstunde in Wien und kombinier beides!
Die Privatstunde beginnt mit einer freundlichen Begrüßung der Yoga-Lehrerin. Du bekommst von ihr eine kurze Einführung in Theorie sowie in der Praxis, um deine Fähigkeiten und dein Wissen zu verbessern. Alles klar? Dann geht’s jetzt ab zum Yoga Paddling! Die Trainerin leitet dich durch eine 60-Minütige SUP Yoga Einheit. Nach einer Atemübung mobilisierst du deinen Körper.
Du hast Lust bekommen auf diese Privateinheit? Dann komm nach Wien und erlebe ein unvergessliches Erlebnis!
Inhalt
- Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis
- Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
- Begrüßung und Kennenlernen
- Professionelle Leihausrüstung
Dauer
- Gesamtdauer: ca. 90 Minuten
- Reine Erlebnisdauer: ca. 75 Minuten
Verfügbarkeit / Termine
- Von Mai bis September zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 16 Jahre
- Normale physische und psychische Verfassung
- Schwimmkenntnisse
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: Badekleidung oder Sportkleidung, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Wasserflasche, Sonnenbrille
- Wird gestellt: SUP-Ausrüstung
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
Hinweis
- Auf Wunsch kann die Stunde auch gegen Aufpreis für 2 Personen durchgeführt werden
