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Krav Maga Seminar für Frauen

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Jetzt lernen die Frauen was in ihnen steckt

Das schöne am Krav Maga ist, dass es in erster Linie weder auf die Kraft noch auf die Größe ankommt. Denn Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress- und Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit quasi sofort einsatzbereit. Und ganz nebenbei ist das Krav Maga Seminar auch noch ein ausgezeichnetes Fitness-Workout, mit dem Sie Ihren Körper prima in Form bringen können.

Lassen Sie sich nicht einschüchtern und sichern Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Angreifer.

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Mindestalter je nach Veranstalter ab 14 Jahre

Dauer des Krav Maga Seminars

Planen Sie für dieses Erlebnis 3-4 Stunden ein.
Am Standort Salzburg erhalten Sie 6 Stunden à 4 Einzellektionen.

Ausrüstung und Kleidung

  • T-Shirt
  • Lange Sporthose
  • Turnschuhe

Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.

Teilnehmer beim Krav Maga Seminar

Das Erlebnis findet in Gruppen von 4 bis 20 Personen statt.

Leistung

  • 3-4 stündiges Krav Maga Seminar für Frauen
  • Erfahrener Krav Maga Lehrer
  • Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
  • Körperlich fordernde Trainingseinheit
  • Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
  • Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
  • Verhalten in Gefahrensituationen

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Krav Maga Seminar für Frauen | Jochen Schweizer 2020
Artikelnummer: 3050

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Krav Maga Seminar für Frauen | Jochen Schweizer 2020
Artikelnummer: 3050

Krav Maga ist ein israelischer Kampfsport, der Ihnen effektive Techniken zur Selbstverteidigung in Gefahrensituationen zur Verfügung stellt. Die Selbstverteidigungstechniken sind leicht zu lernen und auch in Stresssituationen schnell einsatzbereit.
Zu Beginn des Krav-Maga-Seminars erhalten Sie eine Einführung zum Hintergrund des israelischen Kampfsports. Ein erfahrener Lehrer vermittelt Ihnen während des Trainings die effektiven Techniken zur Selbstverteidigung und Regeln für das Verhalten in Gefahrensituationen. Dabei lernen Sie auch Ihre eigenen Stärken kennen und wie Sie diese umsetzen können.
Grundsätzliche dauert das Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“ 3 Stunden. Am Standort Salzburg dauert es 6 Stunden und untergliedert sich in 4 Einzellektionen.
Die Veranstalter des Krav-Maga-Seminars setzen verschiedene Mindestalter voraus. In der Regel sollten Sie aber mindestens 16 Jahre alt sein, um am Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“ teilnehmen zu können.
Das Krav-Maga-Seminar findet in Gruppen statt, deren Teilnehmerzahl zwischen 4 und 20 Personen umfasst.
Bringen Sie bitte zum Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“ sportliche Kleidung wie Turnschuhe, lange Sporthose und T-Shirt mit. Weiteres Equipment für das Training wie Schlagpolster und Matten wird vom Veranstalter vor Ort zur Verfügung gestellt.

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