Nie wieder wehrlos!
Mit Krav Maga setzen Sie sich einfach und effektiv zur Wehr. Denn das Krav Maga Training fußt auf wenigen, leicht zu erlernenden Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung. Dabei ist Krav Maga nebenbei auch ein ausgezeichnetes Fitness-Training. Denn die Übungen werden in schneller Folge häufig wiederholt, damit sie bei Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Der positive Nebeneffekt: Auch im Ernstfall reagieren Sie automatisch sicher und routiniert.
Holen Sie sich Ihre Extraportion Sicherheit und erlernen Sie effektive Methoden, Angreifer zu entkräften.
Holen Sie sich Ihre Extraportion Sicherheit und erlernen Sie effektive Methoden, Angreifer zu entkräften.
Inhalt
- Insgesamt 3-6-stündiges Krav Maga Training für Einsteiger
- Erfahrener Krav Maga Lehrer
- Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
- Körperlich fordernde Trainingseinheit
- Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
- Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
- Verhalten in Gefahrensituationen
Dauer
- Je nach Standort insgesamt 3-6 Stunden
- Aufteilung des Trainings in 1-6 Kurseinheiten je nach Standort
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig
Termine nach Vereinbarung
Teilnahmebedingungen
Mindestalter je nach Standort ab 14 Jahre
Ausrüstung & Kleidung
- T-Shirt
- Lange Sporthose
- Turnschuhe
Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Das Erlebnis findet in Gruppen von 4 bis 20 Personen statt
Hinweis
Je nach Standort wird das Training in 1-6 Kurs-Einheiten aufgeteilt.
