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Ernährungsberatung
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Jetzt kriegt jeder sein Fett weg.
Eine Ernährung nach Maß sieht für jeden anders aus. Genau deshalb werden Ihnen bei dieser Ernährungsberatung auch keine Allheilmittel und Wunderdiäten aufgetischt. Stattdessen stehen im Einzelgespräch vor allem Ihre Wünsche und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Anhand Ihres BMI, Ihrer Körperfettwerte und einem Ernährungs-Check kommen Sie Ihren persönlichen Essfallen auf die Spur. Schließlich gibt Ihnen der qualifizierte und erfahrene Ernährungsberater oder Ernährungscoach zahlreiche Tipps und hilfreiche Ratschläge für Ihre Ernährung.
Ran an den Speck und entdecken Sie Ihren Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden!
Teilnahmebedingung
Das Erlebnis ist für jeden geeignet und empfehlenswert.
Dauer
Planen Sie rund 1 Stunde ein.
Teilnehmer
Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Sie führen das Gespräch alleine mit Ihrem Ernährungsberater oder Ernährungscoach.
Leistung
Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:
- Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
- Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
- Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
- Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
- Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
- Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
- Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
- Welche Fette tun mir gut?
- Ihr persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
- Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
- Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".
Die Beratung findet normalerweise in der Praxis Ihres Ernährungsberaters oder Ernährungscoaches statt. Auf Wunsch können Sie auch bei sich zuhause beraten werden. Eine Anfahrtspauschale stimmen Sie bitte direkt mit Ihrem Ernährungsberater oder Ernährungscoach ab.
Hast du noch Fragen?
Ernährungsberatung | Jochen Schweizer
2019
Artikelnummer: 0376
Artikelnummer: 0376
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Fragen zum Erlebnis
Grundsätzlich geht es in der Ernährungsberatung um die individuell richtige Ernährung. Der Ernährungsberater analysiert dazu mittels Ernährungscheck, Body-Mass-Index und Körperfettwerten Ihr persönliches Essverhalten und erstellt einen Lebensmittel- und Mahlzeitenplan, der auf Ihre Wünsche und Anforderungen maßgeschneidert ist.
Ja. Gesunde Ernährung und beruflicher Alltag schließen sich nicht aus. Der Ernährungsberater bespricht mit Ihnen, wie Sie die richtige Ernährung in Ihren persönlichen Alltag integrieren und zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit erhalten können.
In der Regel wird die Ernährungsberatung in der Praxis des Ernährungsberaters durchgeführt. Es besteht aber auch die Möglichkeit, die Beratung bei Ihnen zu Hause auszuführen. In diesem Fall fallen Anfahrtskosten an, die Sie mit dem Ernährungsberater direkt vereinbaren.
Planen Sie für die Ernährungsberatung etwa eine Stunde ein.
Bei der Ernährungsberatung geht es um Ihre individuell richtige Ernährung. Daher führen Sie das Gespräch mit dem Ernährungscoach allein durch.
Das Erlebnis „Ernährungsberatung“ ist für jeden geeignet, der auf gesunde Ernährung Wert legt oder zukünftig Wert legen möchte.
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Ernährungsberatung | Jochen Schweizer
2019
Artikelnummer: 0376
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