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Stand Up Paddling

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Verbinde Erholung mit Fitness auf dem SUP-Board!

Beim Stehpaddeln oder Stand Up Paddle Surfing stehst du aufrecht auf einem Surfbrett und sorgst mit Stechpaddel für jede Menge Vortrieb. Im Gegensatz zum Windsurfen wirst du das Stehpaddeln in Windeseile verinnerlichen. Nach einer kurzen Einweisung an Land, geht’s auch schon raus aufs Wasser und du lernst das Stehpaddel ABC von der Grundstellung auf dem Surfbrett bis zur schnellen Wende. Zum Abschluss des Stehpaddel-Kurses zeigst du bei einer kleinen Wettfahrt, dass dir bei dieser Sportart keiner so schnell das Wasser abgräbt.

Verzichte beim Surfen auf Wind und Wellen und sorge ab sofort lieber selbst für ordentlich Schub!

Veranstaltungsorte (39)

Verfügbarkeit / Termine

Je nach Veranstaltungsort von März bis November zu bestimmten Terminen verfügbar.

Teilnahmebedingungen

  • Mindestalter zwischen 8 und 16 Jahren (je nach Veranstalter)
  • Kinder bis 14 Jahre nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten und mit Schwimmweste
  • Nicht geeignet für Nichtschwimmer
  • Normale körperliche Konstitution und Fitness

Dauer

Plane 1½ bis 3 Stunden einschließlich Einweisung und Pausen ein.

Wetter

Bei Gewitter, starkem Wind oder Dauerregen wird ein Ersatztermin vereinbart.

Ausrüstung & Kleidung

  • Badekleidung
  • Badeschuhe, Neoprenschuhe oder alte Turnschuhe
  • Handtuch
  • Bei Bedarf: Sonnencreme, Sportbrille bzw. Brille mit Brillenband, Kopfbedeckung

Die Stehpaddel-Ausrüstung bestehend aus Surfbrett, Paddel, Neoprenanzug (in Absprache und je nach Verfügbarkeit) wird vor Ort gestellt.

Teilnehmer & Zuschauer

  • Findet in Gruppen von bis zu 10-20 Personen statt
  • Gutschein gültig für 1 Person

Leistung

  • 1½ bis 3-stündiger Stehpaddel-Kurs
  • Betreuung durch einen geschulten Trainer
  • Leih-Ausrüstung: Surfbrett, Paddel, Neoprenanzug (in Absprache)

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Stand Up Paddling | Jochen Schweizer 2019
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Anja war in Bad Wiessee :

04.09.2017

Wir waren an einem schönen Sommerwochenende Stand-up-Paddeln. Die Buchung war noch spontan zwei Tage vorher möglich. Die Kursleiterin war sehr nett und hat an Land Paddel und Paddelhaltung erklärt. Dann gings auch schon los, zunächst noch im Knien. Schnell gelang aber das Aufstehen und man konnte sehr entspannt über den wunderschönen See paddeln. Auf alle Fälle ein Erlebnis mit Spaß- aber auch Erholsamkeitsfaktor.
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4 Hilfreich


Andree war in Potsdam :

22.08.2016

Stand up Paddeln war einfach Klasse, es war eine Fahrt in den Sonnenuntergang, die Betreuung war super, ein super Erlebnis in kleiner Runde, einfach nur zu empfehlen für alle die mal etwas anderes und spannendes erleben wollen und sich aktiv auf dem Wasser bewegen möchten !!!
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1 Hilfreich


Isabella aus München :

29.07.2015

Ich war bei dem SUP-Event dabei und es hat riesen Spaß gemacht! Zuerst hab ich mir wegen meiner fehlenden Kondition Sorgen gemacht, dass ich 4 Stunden SUP nicht schaffe, aber es war kein Problem. Der Lehrer war super! Es macht einfach nur Spaß! Orga war auch alles in Ordnung. Gerne wieder!!! Ganz großes Lob!
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2 Hilfreich


Jörg aus Wohratal :

08.07.2015

Mein Kurs startete ich an dem heißen Juliwochenende im/am Steinhuder Meer. Schon nach kurzer Einweisung des tollen Trainers und nur 2-3 Badegängen ging es von Minute zu Minute besser. Man braucht schon etwas Übung, auch Ausdauer und Kraft, aber Spaß macht es ohne Ende! Ein wirklich empfehlenswertes Erlebnis, auch für Menschen wie mich, die es mit dem Gleichgewicht halten nicht so haben ;-)!
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0 Hilfreich


Stefanie aus Rheda :

17.11.2014

Ich habe dieses Erlebnis im letzten Jahr mitgemacht und war total begeistert! Trotz schlechten Wetters, war es total super und hat mega Spaß gemacht! Ich kann das Erlebnis nur empfehlen.... :-)
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6 Hilfreich


Eva aus Hamburg :

04.09.2014

Nachdem der Sommer in Hamburg zurück kam konnte ich nun endlich meinen Gutschein für den Stand up Paddling Kurs einlösen. Terminierung lief absolut komplikationslos. Um 18 Uhr sollten wir da sein und dann ging es um 18:15 auch direkt los. Danke des guten Wetters mussten wir uns nicht in enge Neopren Anzüge quetschen sondern konnten einfach in Shorts und T-shirt fahren. Wir waren eine Gruppe von 10 Leuten mit 2 Guides was sich absolut gut ausgeht. Erst wurden wir an Land kurz eingewiesen und dann ging es direkt aufs Wasser. Wir starteten fast alle erst auf dem Brett kniend aber nach wenigen Minuten standen dann alle und ab ging die Post. Nachdem sich jeder so etwas mit dem Brett vertraut gemacht hatte gab es Übungen und Tips zum besseren Halt und Wenden und dann ging es weiter auf die Außenalster.Es fühlte sich jeder gut aufgehoben und ein Guide fuhr auch immer ganz hinten. Nach 90 Minuten war das Erlebnis vorbei. Kein Hexenwerk aber bestimmt sinnvoll so ein bisschen Technik zu erlernen. Wenn das Wetter so bleibt dann leihe ich mir bestimmt noch ein paar mal ein Board und cruise auf der Alster rum. Danke an alle die es möglich gemacht haben.
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Andreas aus Frankfurt :

11.10.2013

Ich hatte meine Kurs in der Nähe von Frankfurt auf dem Main, Sonntags vormittags mit wenig Schifffahrt. Es ging los mit dem Paddeln auf den Knien, dann nach 15min. richtig im Stehen. So haben wir 2 Stunden auf dem Main gepaddelt un ich habe es auf Anhieb geschafft nicht reinzufallen. Es hat sehr viel Spaß gemacht, was aber auch an dem sehr netten Trainer lag. Sehr schöner Sport für die heißen Tage im Jahr denn man kann sich ja jederzeit abkühlen.....
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Muss ich schwimmen können, um am Stand Up Paddling teilnehmen zu dürfen?

Um am Stand Up Paddling teilnehmen zu können, müssen Sie ein sicherer Schwimmer sein.

Dürfen auch Kinder am Stehpaddeln teilnehmen?

Je nach Veranstalter liegt das Mindestalter für das Stand Up Paddling zwischen 8 und 14 Jahren.

Welche körperlichen Voraussetzungen sind für das Stehpaddeln erforderlich?

Für dieses Erlebnis müssen Sie ein sicherer Schwimmer sein und über einen normalen Gesundheitszustand sowie eine gute Kondition verfügen.

Wie lange dauert das Erlebnis Stand Up Paddling?

Das Erlebnis dauert je nach Veranstalter rund 1,5 bis 3 Stunden.

Findet das Stand Up Paddling bei jedem Wetter statt?

Bei Gewitter, starkem Wind oder Dauerregen wird ein Ersatztermin vereinbart. Die Entscheidung darüber trifft der Veranstalter.

Was muss ich zum Stand Up Paddling mitbringen?

Bitte tragen Sie sportliche und dem Wetter angepasste Badekleidung sowie Schuhe, die auch nass werden dürfen. Beachten Sie, dass Ihre Kleidung vermutlich nass wird und Sie daher trockene Kleidung zum Wechseln sowie ein Handtuch benötigen.

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