Individuell auf den Teilnehmer abgestimmtes Training durch erfahrene Kursleitung
Warm-Up Übungen und Stretching
Tanz und Akrobatik-Übungen wie elegantes Laufen, einfache Figuren, Drehungen und erste Kletterversuche an der Stange
Einstudieren einer zusammenhängenden Choreographie
Alles auf einen Blick
Entfessle deine Kreativität beim Pole Dance!
Lust auf etwas Neues? Entdeckt den Pole Dance Kurs! Hier vereint sich Fitness mit Eleganz. In einer 2-stündigen Privatstunde lernt ihr unter professioneller Anleitung die Kunst des Pole Dance kennen. Individuell abgestimmtes Training sorgt dafür, dass jede Bewegung perfekt sitzt. Startet mit Warm-Up und Stretching, bevor ihr euch an elegante Tanz- und Akrobatikübungen wagt. Erlebt das Gefühl erster Kletterversuche an der Stange und erarbeitet eine fließende Choreografie, die eure Kreativität entfesselt. Traut euch wachsen und entdeckt eure Leidenschaft fürs Tanzen!
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