Fitness Bootcamp

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Deine neue Fitnessformel: Leistung + Teamspirit + Sauerstoff = Körperkraft

Stähle deinen Körper und tu ihm etwas Gutes. Das intensive Intervalltraining des Fitness Bootcamps, das aus 16 Einheiten á 60 Minuten besteht, ist Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining in Einem. Und eines ist dir schon jetzt sicher: Dieses Training bringt Jeden an seine individuelle Grenze. Um den Spaß jedoch nicht aus den Augen zu verlieren sorgen die Personal Trainer für jede Menge Motivation und eine individuelle Betreuung. So wird Personal Training für dich bezahlbar! Neben der körperlichen Fitness steht im Trainings-Camp vor allem der Teamgeist im Vordergrund, denn gegenseitiges Anfeuern spornt zu Höchstleistungen an. Zum Erreichen des bestmöglichen Ergebnisses beinhaltet das Bootcamp neben dem effektiven Trainingsprogramm auch einen, explizit auf das Training angepassten, Ernährungsplan. Abschließend an das Camp wird dein Trainings-Erfolg anhand eines Fitnesstests geprüft.

Mache Teamgeist und Disziplin zu deinen Trainingspartnern, denn das ist dein Weg zum Erfolg!

Leistungen

  • 16 Einheiten mit je 60 Minuten Training.
  • Hochqualifizierte Personal Trainer
  • Abschluss-Fitness-Test zur Erfolgskontrolle
  • Optionale Umfangmessung vor und nach dem Fitness Bootcamp
  • Auf das Training abgestimmtes Ernährungskonzept

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.

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Teilnahmebedingungen

  • Mindestalter 16 Jahre
  • Schwangere Personen sind ausgeschlossen
  • Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen

Dauer

  • 16 Einheiten mit je 60 Minuten über 8 Wochen verteilt.
  • Das Bootcamp findet 2 Mal die Woche statt

Wetter

Das Training findet bei jedem Wetter, außer Gewitter statt. In diesem Fall wird der Termin nachgeholt. Trainiert wird in öffentlichen Parks in Ihrer Nähe.

Ausrüstung & Kleidung

  • Sportkleidung, Wasser und Handtuch
  • Das Trainings-Equipment wird gestellt
  • Trainiert wird primär mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Die mehrdimensionale Beanspruchung stärkt Kraft, Ausdauer, Balance, Reaktion und Agilität

Teilnehmer

  • Gruppen von 4 bis 15 Teilnehmern
  • Der Gutschein ist gültig für eine Person
  • Ein einmaliges Probetraining für eine weitere Person ist nach Anmeldung möglich

Im Bootcamp werden Kraft, Ausdauer und Koordination mit individueller, motivierender Betreuung inklusive abgestimmten Ernährungskonzepts trainiert. Über mehrere Wochen verteilt gehen Sie mit den Personal Trainern an Ihre Grenzen und können erleben, wie Sie Teamgeist und Disziplin zu Höchstleistungen bringen.

Mit dem Erlebnis „Fitness Bootcamp“ werden nicht nur Trainingserprobte und Fortgeschrittene angesprochen, sondern auch Anfänger und Wiedereinsteiger.

Das Mindestalter für die Teilnahme am Boot-Camp Fitness ist 16 Jahre.

Für Schwangere ist das Training zu intensiv. Sie sind daher von der Teilnahme am Erlebnis „Fitness Bootcamp“ ausgeschlossen.

Das Bootcamp findet in öffentlichen Parks in Ihrer Nähe statt.

Das Fitness-Boot-Camp wird in Gruppen durchgeführt. Die Gruppengröße beträgt mindestens 4 bis maximal 12 Teilnehmer.

Es besteht die Möglichkeit, dass eine Begleitperson nach Ihrer Anmeldung ein Probetraining absolviert. Der Gutschein für das Bootcamp-Erlebnis ist jedoch für eine Person gültig. Wünschen Sie eine Teilnahme zu zweit, erwerben Sie einfach zwei Erlebnisgutscheine und vereinbaren mit dem Veranstalter einen Termin für beide Teilnehmer.

Trainiert wird in der Regel bei jedem Wetter. Sollte es gewittern, wird das Boot-Camp-Fitness-Training auf einen anderen Termin verlegt.

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089 / 70 80 90 55089 / 70 80 90 55
Mo-Fr: 8-20 Uhr | Sa: 10-16 Uhr
Jochen Schweizer Firmenkunden-Team
+49 89 / 60 60 89 700+49 89 / 60 60 89 700
Mo-Fr: 8-18 Uhr
b2b@jochen-schweizer.de
Artikelnummer: 4602
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