Deine neue Fitnessformel: Leistung + Teamspirit + Sauerstoff = Körperkraft
Mache Teamgeist und Disziplin zu deinen Trainingspartnern, denn das ist dein Weg zum Erfolg!
Leistungen
- 16 Einheiten mit je 60 Minuten Training.
- Hochqualifizierte Personal Trainer
- Abschluss-Fitness-Test zur Erfolgskontrolle
- Optionale Umfangmessung vor und nach dem Fitness Bootcamp
- Auf das Training abgestimmtes Ernährungskonzept
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter 16 Jahre
- Schwangere Personen sind ausgeschlossen
- Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen
Dauer
- 16 Einheiten mit je 60 Minuten über 8 Wochen verteilt.
- Das Bootcamp findet 2 Mal die Woche statt
Wetter
Das Training findet bei jedem Wetter, außer Gewitter statt. In diesem Fall wird der Termin nachgeholt. Trainiert wird in öffentlichen Parks in Ihrer Nähe.
Ausrüstung & Kleidung
- Sportkleidung, Wasser und Handtuch
- Das Trainings-Equipment wird gestellt
- Trainiert wird primär mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Die mehrdimensionale Beanspruchung stärkt Kraft, Ausdauer, Balance, Reaktion und Agilität
Teilnehmer
- Gruppen von 4 bis 15 Teilnehmern
- Der Gutschein ist gültig für eine Person
- Ein einmaliges Probetraining für eine weitere Person ist nach Anmeldung möglich