Mit Yin Yoga in die Tiefenentspannung
Du hast dich genug ausgepowert und bist auf der Suche nach regenerativer Tiefenentspannung? Versuch dich bei der 75-minütigen Yin Yoga-Session im Kerzenschein. Hier gehst du an deine eigenen Grenzen, um in passiver Haltung eine entspannende Wirkung zu verspüren.
Du möchtest vom Alltag abschalten? Finde beim Yin Yoga zu dir und lass einfach los!
Du möchtest vom Alltag abschalten? Finde beim Yin Yoga zu dir und lass einfach los!
Inhalt
- 75-minütiger Yin Yoga Kurs bei Kerzenschein in München
- Effektive Dehnung der tieferen Körperschichten
- Loslassen und Entspannen
- Ausgleich bei Stress
Dauer
Plane rund 75 Minuten ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen donnerstags und sonntags verfügbar.
Teilnahmebedingungen
Keine Vorkenntnisse nötig.
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, einen warmen Pullover, Socken, ein großes Handtuch oder ggfs. eine Matte
- Wird gestellt: Matte, Blöcke, Bolster, Decke
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 3-10
Hinweis
Bitte sei vor dem ersten Termin 15 Minuten früher da, für ein kurzes Vorgespräch. Handtücher können gegen eine Gebühr von 2 Euro ausgeliehen werden.
