Boxen mit Personal-Trainer

Beschreibung
FAQ
Erlebnisberichte

Schütteln Sie den Business-Alltag ab und lassen Sie die Fäuste fliegen!

Für viele Führungskräfte ist der Boxring zum Ersatz für den überlaufenen Golfplatz geworden. Boxen ist ein exzellenter Konditionssport und wer im Job extremem Druck standhalten muss, will in der Freizeit auch mal ordentlich Dampf ablassen. Dank Schutzausrüstung kommen Sie in jedem Fall noch mal mit einem "blauen Auge" davon. Nebenbei fördert der Boxsport Eigenschaften, die Sie auch im Berufsleben weiterbringen. Denn Boxen trainiert die Willensstärke sowie das Durchhaltevermögen und lebt vom Taktieren, Täuschen, Abwarten und Agieren.

Steigen Sie in den Ring und bleiben Sie Ihren Kontrahenten immer einen Schritt voraus!

Leistungen

75-minütiges Personal Training
Warm-Up
Erlernen der Grundschläge
Sandsack und Pratzentraining
Leih-Boxhandschuhe

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig,
Termine nach Vereinbarung

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Teilnahmebedingungen

Mindestalter 18 Jahre
Mindestalter am Standort Essen: 6 Jahre
Gute Verfassung und Gesundheit

Dauer

75 Minuten

Ausrüstung & Kleidung

Sportbekleidung
Turnschuhe
Trinkflasche
Handtuch

Boxhandschuhe werden vor Ort zur Verfügung gestellt.

Teilnehmer

Gutschein gültig für 1 Person
Der Personal-Trainer ist nur für Sie da

Was kann ich mir unter dem Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ vorstellen?

Das Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ verschafft Ihnen einen kraftvollen Ausgleich vom beruflichen Alltag, bei dem Sie sich richtig auspowern können. Der Personal Trainer ist nur für Sie da. Er zeigt Ihnen nach einem Warm-up die Grundschläge beim Boxen und leitet Sie beim Sandsack- und beim Pratzentraining an.

Benötige ich Erfahrung im Boxen, um an dem Boxtraining teilzunehmen?

Für die Teilnahme am Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ benötigen Sie keine Erfahrung. Der Personal Trainer bringt Ihnen die Grundlagen des Boxens bei und leitet Sie bei den Übungen individuell an.

In welcher körperlichen Verfassung sollte ich mich für das Boxtraining befinden?

Für die Teilnahme an dem Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ sollten Sie sich in einer normalen körperlichen, gesundheitlichen Verfassung befinden.

Benötige ich ein besonderes Equipment für das Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“?

Die Boxhandschuhe werden Ihnen vom Veranstalter vor Ort zur Verfügung gestellt. Packen Sie bitte entsprechende Sportkleidung, Sportschuhe, ein Getränk und ein Handtuch für das Box-Training ein.

Wie viel Zeit sollte ich für das Box-Training einplanen?

Das Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ dauert etwa 75 Minuten.

Gibt es ein Mindestalter für die Teilnahme am Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“?

Um am Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ teilnehmen zu können, sollten Sie mindestens 18 Jahre alt sein.

Wird das Boxtraining einzeln oder in der Gruppe ausgeführt?

Das Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ findet einzeln statt. Der Personal Trainer ist allein für Sie da.

Ist das Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ jederzeit buchbar?

Ja. Sie können das Erlebnis „Boxen mit Personal-Trainer“ ganzjährig buchen. Ihren individuellen Trainingstermin vereinbaren Sie mit dem Veranstalter.

Du hast noch Fragen?

Kontaktformular

089 / 70 80 90 55089 / 70 80 90 55

Mo-Fr: 8-20 Uhr | Sa: 10-16 Uhr