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Yoga Privatkurs
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Idealer Yoga-Einstieg mit individueller Betreuung!
Jeder Mensch ist anders und hat seine eigene, typische Konstitution. Beim privaten Yoga-Kurs für dich und bis zu zwei weitere Personen wird auf eure individuellen Ansprüche besondere Rücksicht genommen. Ein Lehrer ist ganz allein für eure kleine Gruppe da und die ersten Erfolge bei den Yoga-Übungen, den so genannten Asanas, stellen sich besonders schnell ein.
Sicher dir - dank individueller Betreuung - einen Traumstart in die Welt des Yogas!
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedinung
Schwangere oder Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen wie Rückenproblemen oder Arthrose können problemlos teilnehmen. Bei Bedarf werden Alternativübungen durchgeführt oder zusätzliche Hilfsmittel zur Verfügung gestellt.
Dauer
Plane rund 90 Minuten ein.
Ausrüstung & Kleidung
- Bequeme Kleidung
- Handtuch
- Wechseloberteil
Hinweis: Yogamatten und Zubehör werden vor Ort gestellt
Teilnehmer
Der Gutschein ist gültig für 1-3 Personen.
Leistung
- 90 Minuten Yoga
- Privatunterricht für Sie und bis zu zwei Bekannte
- Einführung in die Philosophie
- Anleitung bei den Übungen
Yoga Privatkurs | Jochen Schweizer
2020
Artikelnummer: 0645
Artikelnummer: 0645
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Yoga (Sanskrit yoga: Anspannen, Anschirren - gemeint ist das Anschirren der Seele an Gott) ist ein vor 2500 Jahren in Indien entstandenes System, welches zunächst das Ziel der geistigen Vervollkommnung hat.
Yoga hat sich im Laufe der Zeit kontinuierlich weiterentwickelt. So haben sich Yoga-Formen entwickelt, die perfekt auf den modernen Menschen und das urbane Leben abgestimmt sind.
Heute bedeutet Yoga für die allermeisten Menschen in Mitteleuropa ein System aus Körperübungen (Asanas), Atempraktiken (Pranayama) und Entspannung (Tiefenentspannung).
Yoga zu beginnen, ist einfach. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Verfassung können Sie gleich heute mit Yoga anfangen. Einige Erfolge stellen sich sofort ein und bereiten den Weg für langfristige und sehr positive Veränderungen. Erfahren Sie selbst, warum Yoga wirkt, wofür es gut ist und wie man es richtig ausführt. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie und bezeichnet einen Seins-Zustand, in dem wir mit unserer inneren Natur eins sind, wo Vergangenheit und Zukunft im gegenwärtigen Moment zusammenfließen und sich ein umfassendes Bewusstsein für alles einstellt.
Körper und Geist finden ihre natürliche Balance, Sie fühlen sich lebendiger und wohler, Sie leben intensiver und der Alltag gelingt Ihnen leichter.
Yoga hat sich im Laufe der Zeit kontinuierlich weiterentwickelt. So haben sich Yoga-Formen entwickelt, die perfekt auf den modernen Menschen und das urbane Leben abgestimmt sind.
Heute bedeutet Yoga für die allermeisten Menschen in Mitteleuropa ein System aus Körperübungen (Asanas), Atempraktiken (Pranayama) und Entspannung (Tiefenentspannung).
Yoga zu beginnen, ist einfach. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Verfassung können Sie gleich heute mit Yoga anfangen. Einige Erfolge stellen sich sofort ein und bereiten den Weg für langfristige und sehr positive Veränderungen. Erfahren Sie selbst, warum Yoga wirkt, wofür es gut ist und wie man es richtig ausführt. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie und bezeichnet einen Seins-Zustand, in dem wir mit unserer inneren Natur eins sind, wo Vergangenheit und Zukunft im gegenwärtigen Moment zusammenfließen und sich ein umfassendes Bewusstsein für alles einstellt.
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Fragen zum Erlebnis
Sie und bis zu zwei weitere Ihnen bekannte Personen erhalten in privater Atmosphäre einen individuellen Yoga-Unterricht. Neben den fachkundig angeleiteten Übungen erfahren Sie außerdem mehr über die Yoga-Philosophie.
Neben der privaten Atmosphäre, in der Sie sich auch als Yoga-Anfänger gut aufgehoben fühlen, verspricht der Yoga-Privatunterricht eine intensivere auf Sie und Ihre Bekannten genau abgestimmte Betreuung und damit schnelleren Lernerfolg.
Es genügt, wenn Sie sich für den Yoga-Einzelunterricht in einem normalen Gesundheitszustand befinden. Schwangerschaft oder körperliche Einschränkungen wie Rückenprobleme und Arthrose stellen kein Problem dar. Die Übungen werden auf Sie und Ihre Konstitution abgestimmt.
Planen Sie für den Yoga-Privatunterricht etwa 90 Minuten ein.
Bringen Sie zum Yoga-Kurs bitte bequeme Kleidung, bei Bedarf Wechselkleidung sowie ein Handtuch mit. Das übrige Equipment, wie z. B. die Yoga-Matte, wird Ihnen vor Ort zur Verfügung gestellt.
Am Standort München erhalten Sie einen Yoga-Privatunterricht mit WOYO® Workout-Yoga und am Standort Freiburg wird zusätzlich Yoga Nidra unterrichtet.
Sie können den privaten Yoga-Unterricht jederzeit und ganzjährig buchen.
Ja. Der Gutschein für das Erlebnis „Yoga Privatkurs“ beinhaltet die Möglichkeit, zwei weitere Teilnehmer ohne Aufpreis zum Yoga-Kurs mitzubringen.
Yoga Privatkurs | Jochen Schweizer
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