Workshop Eisbaden in Menden
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Workshop Eisbaden in Menden

1 Person
51,90 €
(inkl. MwSt.)

Stürzen Sie sich eiskalt ins Vergnügen!

Baden im Sommer kann jeder – Baden im Winter dagegen nicht! Schwimmen Sie gegen den Strom und gehen Sie im Winter zum Eisbaden. Im Freibad angekommen helfen Sie als kleine Aufwärmübung dabei ein Loch ins Eis zu Schlagen. Sie können sich im warmen umziehen und nach eine kurze Einweisung kann's auch schon losgehen. Also nehmen Sie all Ihren Mut zusammen und beweisen, dass Sie mit allen Wassern gewaschen sind. Und damit Ihnen auch danach wieder warm wird, können Sie sich im Anschluss unter der warmen Dusche wieder aufwärmen!

Packen Sie Ihre Badehose ein und stärken Sie Ihre Abwehrkräfte!

Das Erlebnis beinhaltet

  • Eisbaden im Freibad
  • Einweisung und Anleitung
  • Ihr Kursleiter begleitet Sie zur Sicherheit im Taucheranzug
  • Nutzung der Umkleidekabinen und Duschen
  • Tapferkeits-Urkunde

Dauer

Rechnen Sie rund 3 Stunden ein.

Verfügbarkeit / Termine

Die Saison ist von November bis März.
Neue Termine folgen.
Jetzt schon Gutschein sichern!

Teilnahmebedingungen

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Unter 18 Jahren nur mit Einwilligung eines Erziehungsberechtigten
  • Guter Gesundheitszustand - Konsultieren Sie im Zweifelsfall vorab einen Arzt

Wetter

Ist aufgrund milder Temperaturen kein geschlossene Eisdecke auf dem See, können Sie Ihren Termin wahlweise verschieben oder trotzdem wahrnehmen.

Ausrüstung & Kleidung

  • Badebekleidung
  • Großes Badetuch
  • Badeschlappen

Teilnehmer

  • Gutschein gültig für 1 Person
  • Gruppengrößen ab 10 Teilnehmern
  • Zuschauer leider nicht gestattet

Vitalität und Abhärtung für den Winter

Eisbaden ist als sehr wirkungsvolle Methode bekannt um den Körper gegen die Angriffe vor Mikroorganismen zu wappnen. Der Wärme- und Kältereiz führt zu sehr positiven Körperfunktionen: So wird unmittelbar die Durchblutung angeregt und dabei die Durchblutung der Nasen- und Rachenschleimhaut verbessert. Diese Einfallstore des Körpers lassen somit weniger Krankheitserreger durch. Bei abgehärteten Personen werden außerdem eine größere Anzahl von Botenstoffen ausgeschüttet, welche die natürlichen Killerzellen auf den Plan rufen. Das Eintauchen in kaltes Wasser hat sofortige und Langzeitwirkungen auf den Stoffwechsel, das Herzkreislauf- und Hormonsystem. Besser regulierte und länger anhaltende Wärmeproduktion, vorteilhafte Anpassung der Blutzirkulation, Reduktion von Rheuma- und Asthmabeschwerden sowie verbessertes allgemeines Wohlbefinden sind die Folge.

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Artikelnummer: 713

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