Online Personal Trainer (60 Minuten)
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Inhalt

  • 60-minütiges Online Personal Training
  • Online-Livestream über einen vorher zu bestimmenden Anbieter
  • Vorabgespräch über Gesundheitszustand, Wünsche, Ziele, Motivation und Zielsetzung
  • Muskeltraining, -Mobilisation und -Dehnung
  • Beantwortung von Fragen über Training, Ernährung, Stressreduktion
  • Besprechung einer Trainingsplanung
  • Versand von Handouts im Nachgang

Alles auf einen Blick

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www.b2b.jochen-schweizer.de/
Artikelnummer: 40170

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