XMAS Aktion - Essen & Trinken

• Formen der Augenbrauen
• Sanftes Peeling und Tiefenreinigung
• Toner und Serum
• Augenpflege
• Frisch angerührte Algenschlammpackung
• Lymphdrainage
• Abschlusspflege

• Mountainbike-Kurs 

Kursinhalte

• Optimale Balance und Position auf dem Bike in schwierigem Gelände
• Steile Serpentinen auf- und abwärts fahren
• Kurventechnik
• Bremstechniken für Fortgeschrittene
• Stufentrails fahren (nicht an den Standorten Semmering und Raum Mürzzuschlag)
• Singletrails fahren
• Überspringen von Hindernissen durch Bunny-Hop
• Abstimmung der Federelemente
• erweiterte Gleichgewichtsübungen

• 1- bis 2-stündiger Schnorchelkurs
• Professioneller Tauchlehrer
• Theoretische und praktische Einweisungen
• Neoprenanzug & ABC Leihausrüstung
• Schnorchel und Tauchmaske zum Mitnehmen

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• 1 Probestück (Utensilo) und 1 Werkstück (Tasche, Beutel oder Kosmetiktasche)
• 1 Glas Frizzante/Getränk
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• 30-minütige Trike-Mitfahrt
• Platz für 2 Mitfahrer
• Ortskundiger Chauffeur

• Begrüßungsgetränk
• 3-Gänge-Menü
• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend

• ABBA Dinner - The Tribute Dinner Show
• 4-Gänge-Menü
• Begrüßungscocktail (weitere Getränke exklusive)

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Iglu bauen in Adelboden
• Anleitung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Leih-Ausrüstung
• Apéro

• Schneeschuhtour und Bobfahrt
• Geführte Schneeschuhtour
• Ruckxbob Abfahrt
• Professionelle Betreuung durch einen zertifizierten Guide
• Leih-Schneeschuhe
• Leih-RuckXbob
• Leih-Stöcke
• Leih-Gamaschen
• Sicherheitseinweisung

• 3-stündiger Straßenfotografie-Kurs
• Erfahrener Profi-Fotograf
• Besprechung der Kameraeinstellung

• Freelaxx ® Floating

• Sektfrühstück im Hotel am Schlosspark in Gotha
• Eintritt ins Day Spa
• Rasulanwendung (ca. 30 Min)
• Rücken-Nacken-Massage (ca. 25 Min)
• Vitamin-Bowl
• Hauscocktail
• Saunapaket (inkl. Leih-Bademantel und zwei Leih-Saunatüchern)

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Krimi Theaterstück
• Hochwertiger Brunch
• Begrüßungsgetränk
• Dem Erlebnis angepasste qualitative Location mit guter Sitzplatzkategorie (Sicht und Hör)

• 90-minütiges Virtuelles Käsetasting zu Hause mit einem erfahrenen Sommelier
• Käsebox ausreichend für eine Verkostung für zwei Personen
• 6 verschiedene hochwertige Käsesorten
• 1 Gläschen handwerklich hergestelltes Weißweingelee aus der Rieslingtraube

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Empfang mit einem Gin Tonic
• Kurze Einführung in die Geschichte des Gin
• Erklärung zum Verkosten (wie verkoste ich richtig)
• Verkostung verschiedener Gins und besprechen der Besonderheiten
• Abschließende Frage/Antwort runde mit einem Gin-Cocktail
• 5 bis 7 verschiedene hochwertigen Gins mit 3 Tonic&#8217,s werden vorgestellt

• Auffrischungskurs Tauchen
• Leih-Tauchausrüstung
• Erfahrener Tauchlehrer
• Wiederholung der Theorie
• Praktische Übungen

• 1,5-stündige Rennsimulator-Fahrt
• Ausführliche Einweisung
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Coaching und Tipps
• Über 100 Strecken und Fahrzeuge auf unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen konfigurierbar
• Fahrerwechsel möglich
• Driver Performance Index - Wettbewerb mit anderen Fahrern der Lounge
• Raceday auf Wunsch: Training Qualifying Race

• 1 Begrüßungsgetränk (Sekt und Saft)
• Einführung in die Zubereitung von Sushi
• 3 verschiedene Maki & Nigiri Sushi werden hergestellt
• Sämtliche Utensilien als Leihgabe zur Nutzung vor Ort
• Präsentation und Erläuterung der verschiedenen Zutaten
• Gemeinsame Verkostung der gefertigten Sushi
• Zahlreiche Tipps und Tricks vom Profi

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 Rumsorten und 6 Schokoladensorten
• Informationen über die Besonderheiten von Rum und Schokolade und deren Herstellung
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 3-stündiges Magic Dinner in München
• 3-Gänge-Menü
• Show von Zauberkünstler Florian Otto

• Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
• Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
• Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
• Eigenes Mixen
• Kennenlernen von ca. 10 alkoholischen Cocktails
• Ein Mittagssnack inklusive einem Getränk (fränkisches Bier oder alkoholfreies Getränk)
• Zertifikat zum Mitnehmen
• Kursunterlagen per E-Mail nach Hause

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Begrüßungsdrink
• Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
• Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
• Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
• Eigenes Mixen eines Cocktailmenüs bestehend aus 3 Drinks
• Verkostung einzelner Zutaten
• Mineralwasser und kleine Snacks (3 Fingerfood Sachen pro Person)
• Urkunde und Rezepte zum Mitnehmen

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• Revue-Show in Berlin
• Eintritt in den Friedrichstadt-Palast
• Aktuelle Show in der Preiskategorie 2

• Outdoor Escape Room
• Einweisung
• Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• E-MTB Uphill-Fahrtechnikkurs für Fortgeschrittene mit eigenem E-Bike
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne die effiziente Nutzung des Mountainbikes, entspanntes und kontrolliertes Bergauffahren

• 3-stündiger Segeltörn
• Erfahrener Skipper
• Bootsbesichtigung
• Einweisung zur Yacht, Navigation, Wetterkunde und Sicherheit
• Alkoholfreie Getränke
• Obst (nicht am Standort Raum Bodensee)
• Schwimmwesten und Segeljacken leihweise

• 2 ½-stündige Segway Nachttour durch Berlin
• Ortskundiger Guide
• Segway-Leihgebühr
• Theoretische Einweisung
• Fahr- und Sicherheitstraining
• Besichtigung lokaler Sehenswürdigkeiten
• Leih-Helm

• 2-stündige Alpaka Wanderung
• Infos zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Alpakas
• Wanderung mit den Alpakas durch die schöne Natur

• Geführte Quad On- & Offroadtour
• Sicherheitseinweisung
• Um den Flughafen BER / Berlin / Brandenburg
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Haftpflichtversicherung

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen zu verschiedenen Themen
• Willkommensgetränk
• Einführung in den Herstellungsprozess, Aromen, Nosing und Tasting
• Snacks (Fingerfood, Käse, Brot) und Wasser zum Neutralisieren

• Likör und Cocktail Tasting
• Fachlich kommentierte Verkostung von 5 verschiedenen Likören (pur und als Longdrink oder Cocktailversion)
• Begrüßungsgetränk
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Vesper

Kursinhalte/ Theoretische Inhalte

• Grundlagen zum Herstellungsprozess
• Aromen
• Nosing and Tasting

• Ca. 45-minütige Klangschalen Massage
• Klangschalen Massage
• schwerelose Klangtherapie auf der Schwebeliege mit unterschiedlichen Schalen

• Alpaka Wanderung in die fränkischen Weinberge
• Kennenlernen der Tiere
• Informationen zur Haltung, Herkunft und Wolle der Tiere
• Pause für Fotos, Ruhe und Genießen
• Glühwein (1 l Flasche) vom Weingut Schmitt Bergtheim

• Geführte Tour für Einsteiger
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Winterliche Alpaka Wanderung
• Gemütliches Beisammensein mit Glühwein & Lagerfeuer