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119,90 €
(inkl. MwSt.)
Das Erlebnis beinhaltet
Einführung in die ayurvedische Küche
Gewürzkunde
Infos, Tipps und Tricks vom Koch-Profi
Verzehr der selbst gekochten Speisen
Alkoholfreie Getränke
Rezeptmappe
Alles auf einen Blick
Nahrung ist Medizin – koche dich gesund!
Die Ernährung im Ayurveda wird auf die unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, seines Alters und Berufs, sowie seiner körperlichen und geistigen Verfassung angepasst. Gesunde Ernährung ist somit für jeden Menschen etwas ganz Individuelles. Die Ayurvedische Küche besteht nicht aus strengen Regeln und Verboten, sondern appelliert an die Fähigkeit jedes Menschen, die jeweiligen Bedürfnisse des Körpers zu erkennen. In diesem ayurvedischen Kochkurs lernst du, Nahrungsmittel zu wunderbaren "Lebens-Mitteln" zu machen, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Geist und die Seele nähren.
Das Erlebnis findet in Gruppen mit 5-20 Teilnehmern statt
Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre und entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens. Das Wissen wurde tausende von Jahren mündlich überliefert, die ältesten Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt. Ayurveda gilt als "Mutter der Medizin".