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Ayurvedischer Kochkurs

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Nahrung ist Medizin – koche dich gesund!

Die Ernährung im Ayurveda wird auf die unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, seines Alters und Berufs, sowie seiner körperlichen und geistigen Verfassung angepasst. Gesunde Ernährung ist somit für jeden Menschen etwas ganz Individuelles. Die Ayurvedische Küche besteht nicht aus strengen Regeln und Verboten, sondern appelliert an die Fähigkeit jedes Menschen, die jeweiligen Bedürfnisse des Körpers zu erkennen. In diesem ayurvedischen Kochkurs lernst du, Nahrungsmittel zu wunderbaren "Lebens-Mitteln" zu machen, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Geist und die Seele nähren.

Komme auf den Geschmack der bewussten Ernährung!

Teilnahmebedingungen

  • Keine Allergien
  • Guter Gesundheitszustand

Dauer

Der Kochkurs dauert 4 bis 6 Stunden.

Teilnehmer & Zuschauer

  • Der Gutschein ist gültig für 1 Person
  • Das Erlebnis findet in Gruppen mit 5-20 Teilnehmern statt

Leistung

  • Einführung in die ayurvedische Küche
  • Gewürzkunde
  • Infos, Tipps und Tricks vom Koch-Profi
  • Verzehr der selbst gekochten Speisen
  • Alkoholfreie Getränke
  • Rezeptmappe

Hinweis: Im Raum Offenburg wird je nach Uhrzeit des Kurses ein Frühstücksbuffets, Mittags- oder Abendessen gemeinsam zubereitet.

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Ayurvedischer Kochkurs | Jochen Schweizer 2019
Artikelnummer: 0778

Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre und entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens. Das Wissen wurde tausende von Jahren mündlich überliefert, die ältesten Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt. Ayurveda gilt als "Mutter der Medizin".

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3 Erlebnisberichte
Gesamtbewertung: 4.1 / 5 von 43 Kunden
Meli war in Zell am Harmersbach :
In diesem Juli war es endlich zeitlich möglich für mich, meinen Gutschein für diesen Kochkurs einzulösen, auf den ich mich schon so lange gefreut hatte: und ich wurde nicht enttäuscht! Sehr herzlich wurde ich von Janine begrüßt und wir tauchten dann auch gleich in die Welt der Ayurvedischen Kochkunst ein. Ich erfuhr nicht nur einen spannenden Einblick in diese Lebensart, lernte sehr viel über die unterschiedlichsten Kräuter und ihre Wirkungen und konnte wirklich einige leckere Gerichte mitkochen- ich durfte eine Kursleiterin kennenlernen, die mit ihrer Ausstrahlung die Lust am Ayurvedischen lebt und anderen auf ihre sympathische Art vermittelt. Liebe Janine, ich danke dir für dieses tolle Erlebnis, für die sehr schöne und harmonische Atmosphäre und die sehr entspannte, lustige gemeinsame Kurszeit. Viele liebe Grüße aus Nürnberg, Meli
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Andrea aus Mannheim :
Kochen ist meine große Leidenschaft und wie andere Leute Briefmarken sammeln, sammele ich Kochbücher, Rezepte aus Kochkursen. Mit dem Gutschein für diesen Kochkurs hat meine Kollegin daher natürlich voll ins Schwarze getroffen, denn einen Ayurvedischen Kochkurs habe ich vorher noch nicht besucht. Das Kochen hat großen Spaß gemacht und auch wenn ich mich in Zukunft nicht ausschließlich ayurvedisch ernähren werde, habe ich einiges aus dem Kurs mitgenommen, was ich in meinen Essensplan integrieren werde. Alleine das selbstgekochte Menü ist diesen Kurs schon wert - lecker!!
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Daniela Walter aus Mosbach :
aloha,ayurveda ist wirklich eine tolle sache. ich war vor einem jahr in hikkaduwa in sri lanka und habe drei wochen entgiftet mit ayurveda. danach habe ich so energiegeladen gefühlt, das ich nicht lange gefackelt habe und den kurs hier buchte. nun lebe ich strikt nach der lehre und fühle mich einfach gut. kann ich nur empfehlen.liebe grüße, dani (kapha!)
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