House Running Berlin

• Mountainbike-Kurs für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

Kursinhalte

• Bike Check
• Grund- und Aktivposition sowie Blickführung
• Befahren von flachen und hohen Kurven
• Meistern von kleinen Drops
• Pushen im Pumptrack

• 6,5-stündiges Blackout Training
• Verpflegung & Wasserbeschaffung im Krisenfall
• Wasserdichte Box für jeden Teilnehmer
• Stockbrot am Lagerfeuer
• Feuer machen & Wärme erzeugen
• Unterkünfte & Lagerbau im Krisenfall
• Erste Hilfe im Krisenfall, Medikamentenschrank
• Kenntnis möglicher Gefahren und empfehlenswerter Reaktionen
• Aufrechterhaltung der 7 Krisen-Grundbedürfnisse
• Stressvermeidung und Krisenpsychologie
• Ausrüstungskunde

• Überlebenstraining in der Wildnis
• Vermittlung von Survival-Grundlagen wie Feuerkunde, Unterkunftsbau, Wasseraufbereitung und die wichtigsten Survivalregeln
• Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten
• Spezialausrüstung vor Ort

• Individuelle Hautanalyse
• Getränk zur Begrüßung
• Individuelles Vorgespräch
• Sanfte Reinigung und Vorbereitung der Haut
• Carbon-Maske und Laserbehandlung
• Beruhigende Maske für Ihren Hauttyp und Abschlusspflege

• Exklusives „Behind the Scenes“-Erlebnis in legendärem Musikstudio
• Studio von Künstlern wie The Scorpions, Die Toten Hosen und Herbert Grönemeyer
• Exklusive Studioführung
• Classic Album Playback Experience
• Kleines Fotoshooting als Erinnerung

• Grillseminar „Steak Deluxe“ unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung eines 4-Gänge-Grillmenü mit hochwertigem Fleisch und passenden Beilagen
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Fleisch aus eigener Zucht und ausgewähltem Fachhandel
• Getränke (Softdrinks, Wein, Bier, Kaffee, Espresso) während des Kurses
• Gemeinsame Verkostung
• Kleine Gruppen für entspannte Atmosphäre und individuelles Lernen
• Kursunterlagen mit Rezepten
• Gratis Grillschürze

• 4 bis 5-stündiger Glaskunst Workshop in Dresden
• Glasgestaltung unter professioneller Anleitung
• Materialien (Glas) und Werkzeugbenutzung (auch Brennofen) inklusive
• Kleiner Imbiss und Getränke während der Kurszeiten

• Reinigung der Gesichtshaut (Tiefenreinigung)
• Dermapen mit Nanomadeln (schmerzfrei)
• Einarbeitung der zertifizierten BB-Glow Serumfarben
• Beruhigende, wirkstoffreiche Maske
• Abschlusspflege mit Sonnenschutz

• Brasilianische Lymphmassage
• Verwendung von Öl (je nach Bedarf naturreine ätherische Öle)
• Body Contouring
• Aktivierung des Lymphflusses und des Stoffwechsels
• Unterstützung der Entgiftung
• Reduzierung von Schwellungen und Wassereinlagerungen
• Leichteres Körpergefühl
• Nachruhe mit Getränk

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in Düsseldorf
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• E-Foiling
• Theorie und Praxis
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

• Mountainbike-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

Kursinhalte

• Bike Check & Setup
• Grund- und Abfahrtposition
• Balance Übungen
• Bremstechnik
• Richtungswechsel
• Auf- und Absteigen in schwierigen Gelände
• Richtiges Schalten

• Gin Workshop
• Zutaten und Equipment
• Kursunterlagen

Kursinhalte

• Hintergrundinformationen über Gin Herstellung, Aromen und Arten
• Gesetzeskonforme Destillation eines Einzel-Aromas am Beispiel von Wacholderbeeren
• Komposition eines individuellen Gin-Aromas und Herstellung des eigenen Gins
• Abfüllung und Etikettierung der Flasche
• Tonic Water und Serviervorschläge
• Verkostung des eigenen Gins

• 45-minütiges Hundeshooting am Hundestrand Sankt Peter-Ording
• Gemeinsamer Strandspaziergang - dabei entstehen natürliche Actionbilder und Portraits in natürlicher Umgebung
• 5 professionelle, digital bearbeitete Bilder

• Lerne das Gestalten von Ytong-Skulpturen
• Erstelle dein eigenes Werk
• Verpflegung (Getränke, Snacks)
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen
• Persönliche Urkunde 

• Naturkosmetik Workshop
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material und Utensilien
• Deine hergestellten Produkte zum Mitnehmen
• Unterlagen zum Kurs

Kursinhalte

• Hintergrundinfos über die Rohstoffe
• Sammeln der Zutaten im Duft- und Heilpflanzengarten (je nach Witterung, ansonsten getrocknete Zutaten)
• Herstellung eigener Produkte
• Abfüllen der Produkte

• Kurze Einweisung
• Geführte Planwagenfahrt
• Kennenlernen der Hof-Tiere vor Ort
• Vielfältiges Picknick und Getränke während der Tour

• Gleitschirm Schnupperkurs
• Betreuung durch einen staatlich geprüften Fluglehrer
• Theoretische Einführung und praktische Übungen
• Ausrüstung
• Flughaftpflichtversicherung

Kursinhalte

• Grundlagentheorie 
• Praxis am Übungshang

• Lerne das Graffiti sprühen
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter 
• Material, Utensilien und Ausrüstung 

• Italienischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von: Bruschetta tradizionale, Minestrone, Risotto, alla Milanese, Lasagne Bologna, Rucolasalat mit Olivenöl & Zitrone, Tiramisu im Glas
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Softdrinks, Wein und Bier
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Training mit Klein- und Großkaliberwaffen
• 50 Schuss aus 100 m Distanz
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Zielscheiben und Hülsen als Erinnerung
• Professionelle Leihausrüstung

• 1½ -stündige Canyoning-Tour in Interlaken
• Professioneller Guide
• Getränk nach der Tour
• Abholservice vom Hotel oder Bahnhof Interlaken
• Umkleidekabinen und Warmwasserduschen

• 1 Becher Begrüßungsgetränk (Glühwein oder Tee)
• Aperitif-Brettchen
• 1 Glas Prosecco
• Fondue mit regionalem Bergkäse
• 1 Glas Weißwein
• Besichtigung des Igludorfes

• Skikurs Langlauf Skating für Einsteiger, als Aufbaukurs oder Fortgeschrittene
• ​​Betreuung durch einen erfahrenen Skilehrer
• Professionelle Leihausrüstung
• Materialkunde

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in Hamburg
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• Begrüßung und kurzes Vorgespräch
• 60 Min. Kosmetikbehandlung (Reinigung, Intensivreinigung zum Aufemulgieren, Peeling, Hautanalyse, Gesichtsmassage, Maske, auf Wunsch Augenbrauenkorrektur, Abschlusspflege)
• 45 Min. Wellness Ganzkörpermassage
• Nachruhe bei Wasser, Tee und Obst

• 1 Übernachtung im Schäferwagen
• Frühstück in der Jagdstube
• Rad- und Wanderkarten
• Freie Nutzung der Grill-Lounge und der Küchenzeile in der Jagdstube
• Brennholz für den Ofen

• 1 Übernachtung im CampingPOD für 2 Erwachsene und 2 Kinder
• Frühstück
• Begrüßungsgetränk bei Anreise

• 1 Becher Begrüßungsgetränk (Glühwein oder Tee)
• Aperitif-Brettchen
• 1 Glas Prosecco
• Fondue mit regionalem Bergkäse
• 1 Glas Weißwein
• Besichtigung des Igludorfs

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in Berlin
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• Ausführliches Vorgespräch
• Geführtes Shooting durch den Fotografen
• Softdrinks und Kaffee
• Schnelle Bearbeitung der Aufnahmen, Übergabe via digitalen Versand

• Kräuter- und Aroma-Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von aromatisierten Grundzutaten sowie ein 3-Gänge-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralgetränke, Kaffee, Tee, selbst aromatisierte Getränke)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

Kursinhalte

• Vorbereitung: Herstellung von aromatisierten Grundzutaten für die Gerichte
• Hintergrundinfos zu Kräutern und ätherischen Ölen in der Küche
• Gemeinsames Kochen des Menüs

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in Essen
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in Köln
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• 45-minütiges Hundeshooting am Hundestrand Sellin/Rügen
• Gemeinsamer Strandspaziergang - dabei entstehen natürliche Actionbilder und Portraits in natürlicher Umgebung
• 5 professionelle, digital bearbeitete Bilder

• Kombi-Tour für Einsteiger auf der Salzach
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Tour auf der Donau durch die idyllische Wachau
• Auch für Anfänger geeignet
• Transfer zur Ein-/Ausstiegsstelle
• Einweisung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung
• Termine auf Anfrage jederzeit verfügbar

• Vorstellung der Arbeitsgänge und Werkzeuge
• Herstellung eines Artikels nach Wahl
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Ibis Budget Stuttgart City Nord
• Frühstück

• Lerne das künstlerische Gestalten mit Gelliprints
• Erstelle dein eigenes Werk
• Verpflegung
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Sightseeing-Tour durch Wiens 1. Distrikt in einer italienischen Ape
• Erfahrener Guide
• Foto-Stops

• 5-stündige Area 47 Hochseilgarten & E-MTB Tour über Forstwege und Trails im Ötztal
• MTB Guide, Einschulung und Einführung sowie Coaching
• Professionelle Leihausrüstung
• Hochseilgarten Tour inkl. Guide mit Einweisung und Kletterausrüstung
• Eintritt zum Wasserpark "Water AREA 47" am Tourtag

• Lerne das Erstellen von Moosbildern
• Anleitung durch Titus Schwan (Künstler)
• Material und Utensilien
• 2 Werke als Andenken zum Mitnehmen (20x20 cm und 40x50 cm)
• Verpflegung (Kaffee, Tee, Wasser, Kekse)

• Lerne Klavier oder Keyboard spielen
• Workshop für Anfänger
• Kursinhalt: Kennenlernen der Klaviertastatur, Erlernen der Noten für beide Hände, Einführung in die Notenschrift inkl. Zählweise, Verständnis für Takt und Rhythmus
• Betreuung durch einen professionellen Klavierlehrer
• Unterrichtsmaterial
• Pausensnack und Getränke
• Kursdiplom

• Make Up Beratung in einer Gruppe
• Schritt für Schritt Anleitung für einen perfekten Alltagslook
• Vorstellung der Produkte
• Tipps und Tricks bei der Nutzung der Produkte
• Erhalt von Kursunterlagen
• Equipment, Unterlagen, Wasser und Kaffee

• 2-stündige Hummer H2-Tour
• Einweisung in das Fahrzeug
• Selbstbestimmte Fahrstrecke auf asphaltierten Straßen
• Vollkaskoversicherung mit Selbstbeteiligung in Höhe von 3.000 Euro
• 60 Freikilometer

• 60-minütiges Mental Training Online-Seminar
• Mentalcoaching durch eine zertifizierte Coachin und Mentaltrainerin
• Individuelles, auf die persönlichen Bedürfnisse angepasstes Einzelcoaching
• Vermittlung von effektiven Mentaltechniken für das Selbstcoaching
• Ziele: Mentale Blockaden beseitigen, mentale Stärke, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern, Selbstbewusstsein stärken, Stressresistenz erhöhen, Potenziale besser ausschöpfen

• Heilstein Schmuck Workshop
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen