Aktivitäten NRW

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 4* Hotel Münster Kongresscenter affiliated by Meliá
• Frühstück

• Theoretische & praktische Einführung ins Jeep Offroad fahren
• Sicherheitsanweisung
• Professioneller Motorsport Instruktor als Begleitung
• Grundübungen Jeep Offroad fahren
• Offroad-Parcours mit Pylonen, Stangen und Geschicklichkeitsübungen
• Gefahren wird mit einem Geländewagen Jeep Cherokee XJ
• Treibstoff
• Zugang zum Outdoor & Offroad Center am Nürburgring mit anspruchsvollen Sektionen

• Persönliches 4x4 Coaching für bis zu 2 Personen im eigenen SUV, Geländewagen oder PickUp
• Coaching durch professionelle Instruktoren und Fahrtrainer zu Fahrsicherheit, Geländelesen, fahrzeugspezifischen Fahrübungen und Fahrzeugtechnik
• Fahrtechnikgelände am Nürburgring mit verschiedensten Schwierigkeitsgraden
• Im Anschluss möglich: Freies Offroad Fahren mit dem eigenen Fahrzeug im Fahrtechnikgelände

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis budget Münster City
• Frühstück

• Fachlich kommentierte Verkostung von hochwertigen Weiß- und Rotweinen
• Je nach Standort: Wasser und Snacks zum Neutralisieren
• Einführung in die Grundlagen der Weinverkostung und Weinbeurteilung
• Wissenswertes zu Rebsorten und Anbaugebieten
• Zahlreiche Informationen und Hintergrundwissen vom Wein-Profi

• Verkostung von hochwertigen Weiß- und Rotweinen
• Grundlagen der Weinverkostung und Weinbeurteilung
• Wissenswertes zu Rebsorten und Anbaugebieten
• Zahlreiche Infos und Hintergrundwissen vom Wein-Profi
• Je nach Standort: Kleine Snacks und Wasser während des Seminars

• Glühweinfahrt in einem VW T1 Samba Bulli
• Stimmungsvolle Musik
• Weiche Felle
• Bio-Glühwein & Bio-Punsch
• Chauffeur

• Picknickfahrt in einem VW T1 Samba Bulli
• Picknickdecke mit Picknickkorb
• Sonnendach
• Bar mit gekühlten Getränken
• Chauffeur

• Rundfahrt in einem VW T1 Samba Bulli
• Sektempfang
• Bar mit gekühlten Getränken & Snacks

• Fleisch Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Kochkurs Italienisch
• Zubereitung verschiedener traditioneller Gerichte
• Gemeinsame Verkostung der Speisen
• Getränke inklusive (Am Standort Raum Offenburg ist nur der Aperitif inklusive. Weitere Getränke werden seperat berechnet.)
• Einführung in die italienische Küche
• Professionelle Betreuung
• Rezeptmappe oder Rezepte zum Downloaden

• Einführung in die mediterrane Küche
• Frische, ausgewählte Zutaten
• Kochutensilien und -geräte
• Anleitung bei der Zubereitung
• Zubereitung eines mehrgängigen Menüs
• Gemeinsames Essen
• Die Getränke sind inklusive (Am Standort Raum Offenburg ist nur der Aperitif inklusive. Weitere Getränke werden seperat berechnet.)

• Bestimmung und Sammeln vieler heimischer Kräuterarten
• Informationen zu Inhaltsstoffen, Erkennungsmerkmalen und Verwendung in der Küche
• Gemeinsame Zubereitung eines Wildkräuter-Menüs
• Zutaten und Getränke

• Marktbesuch mit Kochkurs in Münster
• Marktführung mit professionellem Guide
• Einkaufen der Zutaten auf dem Markt
• Zubereitung eines mehrgängigen Menüs
• Gemeinsames Essen
• Professionelle Betreuung

• Wildkochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Orientalischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Erotic Food Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem aphrodisierenden Menü
• Gemeinsame Verkostung
• Getränke (Aperitif, Wein und alkoholfreie Getränke)
• Kursunterlagen mit Rezepten

Kursinhalte

• Einführung in die Zubereitung aphrodisierender Lebensmittel
• Vorstellung aphrodisierender Kräuter und Gewürze
• Informationen, Tipps und Tricks vom Koch-Profi

• Fisch Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Einführung in die französische Küche
• Betreuung durch einen ausgebildeten Koch
• Erstellen eines Menüs und gemeinschaftliches Essen
• Alle Zutaten sind inklusive
• Alle notwendigen Kochutensilien werden vor Ort zur Verfügung gestellt
• Alkoholfreie sowie alkoholische Getränke
• Rezeptemappe (per E-Mail oder als Ausdruck)

• Vietnamesischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Einführung in die vegetarische Küche
• Intensive Betreuung und Anleitung
• Zubereitung eines vegetarischen Menüs
• Die Getränke sind inklusive
• Gemeinsame Verkostung des Menüs

• Spanisch Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Schokoladen-Kochkurs
• Aperitif vor Beginn des Kurses
• Einführung in das Kochen mit Schokolade
• Betreuung durch einen ausgebildeten Koch
• Erstellen eines Menüs und gemeinschaftliches Essen
• Rezeptemappe zum Andenken an den Kochkurs
• Alle Zutaten sind inklusive
• Korrespondierende Getränke zum Menü
• Kaffee oder Espresso zum Abschluss
• Alle notwendigen Kochutensilien

• Einführung in die Zubereitung aphrodisierender Lebensmittel
• Vorstellung aphrodisierender Kräuter und Gewürze
• Gemeinsame Zubereitung eines aphrodisierenden Menüs
• Infos, Tipps und Tricks vom Koch-Profi
• Verzehr des selbst gekochten Menüs
• Aperitif, Wein und alkoholfreie Getränke
• je nach Veranstalter Rezeptmappe zum Mitnehmen, zum nachträglichen Download oder per Mail

• Stadtrundfahrt durch Münster im VW Bulli T1 Deluxe
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Rundfahrt zu den Sehenswürdigkeiten in der Altstadt

• Floating für 2 in Münster
• Nachruhe mit Getränk

• Quad Fahrspaß am Nürburgring
• Hochwertige Fahrzeuge
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kraftstoff für die Fahrt
• Professionelle Leihausrüstung
• Endreinigung des Fahrzeugs
• Haftpflicht- und Vollkaskoversicherung mit 750 € Selbstbeteiligung
• Fahrzeug: Arctic Cat Alterra 400, 400 ccm, 25 PS (Automatikfahrzeug).

• Quad Tour durch die Eifel
• Ortskundiger Tour-Guide
• Einweisung in die Fahreigenschaften des Quads
• Erste Übungen
• Kraftstoff
• Kleine Mahlzeit

• 3-stündige Quad Offroad Tour
• Einweisung in die Fahrzeuge
• Erfahrener Guide
• Fahrt auf dem Übungsparcours
• Fahrt im Offroad-Gelände
• 1 Getränk
• Endreinigung inklusive
• Vollkaskoversicherung mit 750 Euro Selbstbehalt

• Familien Fotoshooting Outdoor und im Studio
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Begrüßungsgetränk
• Vorgespräch
• 1 Outfitwechsel möglich
• Auswahl aus 50 Bilder
• 3 nachbearbeitete Bilder als digital

• Wanderung durch idyllische Landschaften
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Ferrari 488 GTB selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 2 Runden selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
• Kraftstoff
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Zertifikat

Technische Daten

• Motor: V8-Zylinder 90° Bi-Turbo
• PS: 670
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 3,0 sek.
• Höchstgeschwindigkeit: 330 km/h
• Getriebe: Doppelte 7-Gangschaltung

• Ferrari F8 Tributo selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 2 Runden selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Urkunde

Technische Daten

• Motor: V8-Zylinder 90° Turbo
• PS: 720
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 2,9 sek.

• Lamborghini Huracán Evo selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 2 Runden selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Urkunde

Technische Daten

• Motor: V10-Zylinder 90° MPI (Multi Point Injection) mit Direkteinspritzung
• PS: 640
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 2,9 sek.
• Höchstgeschwindigkeit: 325 km/h
• Getriebe: 7-Gang-Doppelkupplung

• Ferrari 458 selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 2 Runden selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
• Kraftstoff
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Zertifikat

Technische Daten

• Motor: V8 Zylinder mit Direkteinspritzung
• PS: 570
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 3,4 sek.
• Höchstgeschwindigkeit: 325 km/h
• Getriebe: F1 mit doppelter 7-Gangschaltung

• Ferrari F8 Tributo selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 1 Runde selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Urkunde

Technische Daten

• Motor: V8-Zylinder 90° Turbo
• PS: 720
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 2,9 sek.

• Lamborghini Huracán Evo selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 1 Runde selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Urkunde

Technische Daten

• Motor: V10-Zylinder 90° MPI (Multi Point Injection) mit Direkteinspritzung
• PS: 640
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 2,9 sek.
• Höchstgeschwindigkeit: 325 km/h
• Getriebe: 7-Gang-Doppelkupplung

• Ferrari 458 selber fahren
• Begrüßung und Präsentation des Teams
• Rundenanzahl: 1 Runde Streckenbesichtigung in einem Minivan, 1 Runde selbst fahren
• Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
• Kraftstoff
• Ausrüstung
• Abschlussumtrunk
• Zertifikat

Technische Daten

• Motor: V8 Zylinder mit Direkteinspritzung
• PS: 570
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 3,4 sek.
• Höchstgeschwindigkeit: 325 km/h
• Getriebe: F1 mit doppelter 7-Gangschaltung

• 1 Übernachtung im Trekking Pod im 4* KNAUS Campingpark Hennesee
• Frühstück
• Willkommensgetränk zur Begrüßung

• 1 Übernachtung im XL Megapod im 4* KNAUS Campingpark Hennesee
• Frühstück
• Willkommensgetränk zur Begrüßung

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Erstelle dein eigenes Werk im Malworkshop
• Verpflegung (je nach Tageszeit und Wunsch: Frühstück, Kuchen oder Snacks)
• Kreative Anregungen
• Spachteln und malen
• Leinwand
• Malschürze

• 2 Übernachtungen im Dachzelt der Plattform Vogelgucker
• Nutzung der Feuerstelle

• 2 Übernachtungen im Dachzelt

• 2-tägige Wellness-Auszeit im Raum Soest für 2
• Aufenthalt im 3*** Superior Hotel Wulff
• 1 Übernachtung im Standard-Doppelzimmer
• Reichhaltiges Frühstück
• Piccolo und Grander Wasser auf dem Zimmer
• Freie Nutzung des 400 m² großen Spa-Bereichs mit Schwimmbad, Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna, Salzlounge und Ruheraum mit Liegewiese
• Je ein 25 Euro Gutschein für eine Wellness-Anwendung (Termin bitte 7–10 Tage vor Anreise mit dem Hotel vereinbaren, wird auf die gebuchte Wellnessanwendung angerechnet)

• Nutzung der SPA-Einrichtung mit Schwimmbad, Saunen und Ruheräumen des Hotels Wulff in Bad Sassendorf
• Vitales Frühstücksbuffet
• Tee, Vitamingetränke, Grander belebtes Wasser
• Magnetfeldanwendung
• Ganzkörpermassage (50 Min.) oder kosmetische Gesichtsbehandlung
• Whirlwanne mit Unterwassermassage
• Wäschepaket mit Bademantel und Badehandtuch

• Nutzung der SPA-Einrichtung mit Schwimmbad, Saunen und Ruheräumen des Hotels Wulff in Bad Sassendorf
• Vitales Frühstücksbuffet
• Tee, Vitamingetränke, Grander belebtes Wasser
• Magnetfeldanwendung
• Teilkörpermassage (30 Min.)
• Wäschepaket mit Bademantel und Badehandtuch

• 2-tägiger Aufenthalt im 3* Superior Hotel Wulff
• 1 Übernachtung im Themenzimmer
• Frühstück
• Freier Eintritt in den Wellnessbereich
• WLAN auf dem Zimmer
• 1 Flasche Prosecco auf dem Zimmer