UNiDAYS

• Informative Wildkräuterwanderung im Kurpark des Kneippheilbades Bad Berneck
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen Kräuterkundigen
• Sammeln von wirkungsvollen Kräutern
• Wissen über die Verwendung und Wirkungsweise regionaler Kräuter
• Herstellung verschiedener Kräuterprodukte (saisonal unterschiedlich)
• 3-Gänge-Wildkräutermenü
• Aperitif und alkoholfreie Getränke

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Tipps und Tricks vom Barkeeper
• Wissenswertes rund um Spirituosen, Cocktails und die Entstehung der Bar
• Zubereitung von 10 Cocktails in 4er Gruppen
• Vietnamesisches Cross-Over-Buffet
• Kursmappe mit Rezepten, Geschichten und Hintergründen
• Booklet / Barmagazin mit 11 Cocktail-Rezepten und nützlichen Tipps zum Aufbau der eigenen Hausbar

• Tapas & Wine in the Sky
• Tapas Menü (One-Plater): Variation an 6 köstlichen Tapas (nicht á la carte)

Auf folgende Getränke lädt Dinner in the Sky zum 20-jährigen Jubiläum ein:

• Welcome Drink
• Alkoholfreie Getränke
• Bier- und Weinbegleitung

Ein himmlisches Erlebnis wäre super, aber gerne etwas anderes als Tapas? Dann entscheide dich für Lunch in the Sky oder Dinner in the Sky. Jetzt Geschenkgutscheine für die Sommertour 2026 sichern und dabei sein!

• Outdoor Survival Training
• Betreuung durch einen Survival-Experten
• Vermittlung von Survival-Grundlagen

Kursinhalte

• Einstieg in die Navigation mit Karte und Kompass
• Knotentechniken
• Feuer entfachen ohne Feuerzeug oder Streichholz
• Lagerbau mit und ohne Hilfsmittel
• Wasser finden und aufbereiten

• Informationen zur Entstehung, Verbreitung, Geschichte und Herstellung von Rum
• Verkostung von 6 verschiedenen Rum-Sorten (à 2cl)

• Mexikanischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Private Yogastunde Einzelunterricht
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Maßgeschneiderte Yogapraxis, die an die körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele des Teilnehmenden abgestimmt ist
• Verschiedene Yogastile möglich (therapeutisches Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga)
• Privater Rahmen

• Workshop & Verkostung zu wechselnden Themen im Bereich "Food Pairing", z. B. Gin & Cheese, Grappa & Salami
• Fachlich kommentierte Verkostung von vier verschiedenen Whiskys & Bier
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen
• Information über die Herkunft bzw. Herstellung, korrektes Verkosten und vergleichen, unterschiedlicher Produkte

• Schwereloses Schweben im warmen Salzwasser
• Physische und mentale Entspannung
• Entspannung für Körper, Geist und Seele
• Wohltuend während der Schwangerschaft
• Wirkt unterstützend bei chronischen Beschwerden

• Erlernen der buddhistischen Meditation im Freien
• Einführung in die japanische Tradition
• Leichte Körperübungen
• Einführung in die Atemmeditation
• Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
• Abschlusszeremonie und Instruktionen für die Heimpraxis

• Saisonaler Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Mörder-Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin

• 3-stündiges Segeln in den Sonnenuntergang unter fachkundiger Betreuung auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
• Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
• Einblicke in das Yacht-Handling
• Softdrinks
• Persönliche Sicherheitsausrüstung (Automatik-Schwimmweste mit Lifebelt)

• Segeln auf der Ostsee auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
• Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
• Einblicke in das Yacht-Handling
• Alkoholfreie Getränke
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Skipper
• Professionelle Leihausrüstung

• Veganer Sushi Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von 8 verschiedenen Sushi-Rollen
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Wasser, Softdrinks, ausgewählte Tees)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Schießen mit Revolver und Pistole
• Professioneller Instruktor mit jahrelanger Erfahrung
• Indoor-Schießstand mit privater Atmosphäre
• Zielscheiben und Hülsen als Erinnerung
• Gehörschutz, Schutzbrillen, Munition etc. werden zur Verfügung gestellt

• Tipps und Tricks vom Barkeeper
• Wissenswertes rund um Spirituosen, Cocktails und die Entstehung der Bar
• Zubereitung von 10 Cocktails in 4er Gruppen
• Kleiner Snack
• Kursmappe mit Rezepten, Geschichten und Hintergründen
• Booklet / Barmagazin mit 11 Cocktail-Rezepten und nützlichen Tipps zum Aufbau der eigenen Hausbar

• 2 stündiger Klavier Crashkurs
• Alles rund um das Klavier
• Spielen ohne Noten
• Pro Teilnehmer ein Klavier (inkl. Stummschaltefunktion)
• Kursmaterial / Song Arrangements
• Kaffee, Softgetränke
• Kursdiplom

• Sommerbiathlon auf Skirollern, Inlinern, Mountainbike oder mit Nordic Walking
• Einweisung in die Schießtechnik und Handhabung der Waffe (Laser oder Kleinkaliber)
• Tipps zur Verbesserung der Schießtechnik
• Komplextraining (Laufen und Schießen)
• Wettkampf unter den Teilnehmern

• Fachlich kommentierte Verkostung von fünf verschiedenen Spirituosen inklusive Speisen wie Früchte, Schokolade oder Käse
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Lerne, richtig zu verkosten und Qualitätsprodukten zu erkennen

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Ayurveda Massage zur Entgiftung
• Verwendung von Massageöl
• Massage für Körper, Geist und Seele
• Begrüßung und Einführung
• Nachruhe

• 3-stündiges Craft Beer Seminar
• Tiefes Eintauchen in die Welt der Szene-Biere
• Deftige Brotzeit oder Abendessen
• Verkosten von 8 anspruchsvollen Craft Beers
• Aussagekräftige Seminarunterlagen zum Mitnehmen

• SUP und Sommerbiathlon
• Einzigartige Kombination aus Stand-up-Paddling und Biathlonschießen
• Biathlonschießen unter Anleitung von Biathlon-Experte Ernst Reiter
• SUP-Einweisung von VDWS-Instructors Bernhard Huber
• Strukturiertes Anschießen und intensives Belastungsschießen
• Teamwettbewerb SUP-Biathlon-Challenge
• 2er-Teams treten im direkten Vergleich gegeneinander an
• Aufgabe für jeden TN: Laufen - Schießen - Pudeln - Schießen
• Ausrüstung
• Inkl. Leihmaterial für SUP und Schießen

• 1 bis 2-stündiger E-Gitarren Workshop für Anfänger
• Kennenlernen der E-Gitarre
• Fingerübungen ohne Noten
• Einüben von einfachen Grooves & Licks
• Training
• Einzelübungen und individuelle Tipps
• Verwendung einfacher Lead-Sheets statt Noten
• Teilnahme-Zertifikat

• Weinbergwanderung
• Fachlich kommentierte Verkostung von 4 verschiedenen Weinen
• Fränkische Brotzeit
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• Einführung in die französische Küche
• Betreuung durch einen ausgebildeten Koch
• Erstellen eines Menüs und gemeinschaftliches Essen
• Alle Zutaten sind inklusive
• Alle notwendigen Kochutensilien werden vor Ort zur Verfügung gestellt
• Alkoholfreie sowie alkoholische Getränke
• Rezeptemappe (per E-Mail oder als Ausdruck)

• Zubereitung eines veganen und mittelalterlichen Menüs unter fachkundiger Anleitung
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Willkommensgetränk
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Geführte Tour durch die Kreuther Almlandschaft
• Einweisung und Betreuung durch einen zertifizierten Guide
• Fachkundiger Bike- und Ergonomie Check vor der Tour
• Tourenauswahl bei Bedarf anpassbar

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Portugiesischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Krav Maga Kurs für Einsteiger
• Je nach Standort freie Wahl aus 5 Kursprogrammen
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

• Welcome Drink 
• Verkostung von 50 Gins mit einer Pipette
• Aus den 50 Gins wählst Du Deine 5-6 Lieblingsgins und verkostest diese mit 5-6 verschiedenen Tonics
• Teilnehmerzertifikat, Fotos (digital) und Kursunterlagen
• Snacks

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Japanischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü

• Themenbrunch am Sonntag im Schlossgasthof & Hotel Rosenburg

• Skandinavischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Survival Kurs
• Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten
• Vermittlung von Survival-Grundlagen
• Teilverpflegung

Kursinhalte

• Teambildung
• Schlafplatz aus natürlichen Materialien bauen
• Feuerholz richtig zubereiten
• Nahrungsbeschaffung
• Feuermethoden
• Wasser Filtern

• Kurs und Führung durch qualifizierte Guides
• Materialkunde
• Richtige Aufstiegstechnik
• Abfahrt auf der Piste

• Wanderung durch das Vorerzgebirge
• Kreativprogramm mit Schnitzen eines Holzalpakas oder Trockenfilzen mit Alpakawolle
• Durchlaufen eines Parcours mit einem Alpaka
• Leckerli für die Tiere
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Hofladenbesuch auf Wunsch (optional 5 € Rabatt für einen Einkauf im Hofladen)

• 50 Minuten Ayuverda Massage
• Verwendung von Sesam-Öl mit Kräutern
• Vorgespräch und Nachruhe

• Biathlon-Workshop unter fachkundiger Betreuung
• Theoretische Einweisung in die Handhabung des Kleinkalibergewehres
• Tipps zur Verbesserung der Schießtechnik
• Optimierung der Langlauftechnik, Technikschulung
• Wettkampf mit Schießeinlage und Strafrunden, Siegerehrung
• Inkl. kompletter Leihausrüstung und Leihgebühr

• Geführte Canyoning Tour - Schnuppertour
• Gemeinsame Fahrt zur Einstiegsstelle
• Theoretische Einweisung
• Abschlussgetränk (mit oder ohne Alkohol)

• Langlauf lernen 2-Tageskurs (je 1,5 Stunden)
• Lerne die klassische Langlauftechnik mit Bremsen, Bergauf-Technik, Spuren-Wechsel, Doppelstock
• Professionelle Leihausrüstung
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen staatlich geprüften Trainer