WIR WERDEN WIEDER ERLEBEN. DEIN ABENTEUER.

• Toprope-Seilklettern und Bouldern für Anfänger
• Betreuung und Sicherung durch staatlich geprüften Instruktor
• Professionelle Leihausrüstung und Halleneintritt

• Begrüßung und Vorgespräch
• Kosmetikbehandlung (Reinigung, Intensivreinigung zum Aufemulgieren, Peeling, Hautanalyse, Gesichts- und Dekolleté Massage, Maske, auf Wunsch Augenbrauenkorrektur, Wimpern und Augenbrauen färben, Abschlusspflege)
• Nachruhe bei Wasser, Tee und Obst
• Testmuster als Abschiedsgeschenk

• Gin Tasting
• Fachlich kommentierte Verkostung von 7 verschiedenen Gins mit Tonic-Water
• 3-Gang Menü

• Abseil-Tour mit staatlich geprüftem Höhlenführer
• Inkl. Helm, Klettergurt, Höhlenoverall und Stirnlampe leihweise

• Eintrittskarte für Preiskategorie 1 (Mittwoch, Donnerstag, Sonntag)
• Aktuelle Show
• 3-Gänge-Menü
• Getränke exklusive

• 75-minütiges Kickbox Training in München
• Einführung in Strategie & Taktik
• Warm-Up
• Pratzen- und Tritttraining

• Formen der Augenbrauen
• Sanftes Peeling und Tiefenreinigung
• Toner und Serum
• Augenpflege
• Frisch angerührte Algenschlammpackung
• Lymphdrainage
• Abschlusspflege

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• 1- bis 2-stündiger Schnorchelkurs
• Professioneller Tauchlehrer
• Theoretische und praktische Einweisungen
• Neoprenanzug & ABC Leihausrüstung
• Schnorchel und Tauchmaske zum Mitnehmen

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• 1 Probestück (Utensilo) und 1 Werkstück (Tasche, Beutel oder Kosmetiktasche)
• 1 Glas Frizzante/Getränk
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Iglu bauen in Adelboden
• Anleitung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Leih-Ausrüstung
• Apéro

• Schneeschuhtour und Bobfahrt
• Geführte Schneeschuhtour
• Ruckxbob Abfahrt
• Professionelle Betreuung durch einen zertifizierten Guide
• Leih-Schneeschuhe
• Leih-RuckXbob
• Leih-Stöcke
• Leih-Gamaschen
• Sicherheitseinweisung

• 3-stündiger Straßenfotografie-Kurs
• Erfahrener Profi-Fotograf
• Besprechung der Kameraeinstellung

• Freelaxx ® Floating

• 3-stündiger Töpferkurs in Massenhausen
• Modelliertechniken und Aufbautechniken
• Betreuung durch einen Profi in der Töpferwerkstatt
• Werkzeuge
• Töpfervergnügen
• Werke werden gebrannt
• Optional gegen Gebühr: Glasur

• Krimi Theaterstück
• Hochwertiger Brunch
• Begrüßungsgetränk
• Dem Erlebnis angepasste qualitative Location mit guter Sitzplatzkategorie (Sicht und Hör)

• Auffrischungskurs Tauchen
• Leih-Tauchausrüstung
• Erfahrener Tauchlehrer
• Wiederholung der Theorie
• Praktische Übungen

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 Rumsorten und 6 Schokoladensorten
• Informationen über die Besonderheiten von Rum und Schokolade und deren Herstellung
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 3-stündiges Magic Dinner in München
• 3-Gänge-Menü
• Show von Zauberkünstler Florian Otto

• Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
• Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
• Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
• Eigenes Mixen
• Kennenlernen von ca. 10 alkoholischen Cocktails
• Ein Mittagssnack inklusive einem Getränk (fränkisches Bier oder alkoholfreies Getränk)
• Zertifikat zum Mitnehmen
• Kursunterlagen per E-Mail nach Hause

• Magie und Unterhaltung von Stefan Sprenger
• Mehrgänge-Menü

• 1 saisonal wechselndes Gourmet-Dinner Koch-Paket für Zuhause
• saisonal wechselndes 3-Gänge-Menü zum Selberkochen
• 1 Fl. Rotwein Domina „Schwarze Seele“ aus der Selection dinnery
• Paket mit Kühlelementen
• Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands (per DHL-Standard-Versand)

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren

• Ca. 45-minütige Klangschalen Massage
• Klangschalen Massage
• schwerelose Klangtherapie auf der Schwebeliege mit unterschiedlichen Schalen

• Baggern für Kids
• Einführung zum Mini-Bagger
• Nutzung der Baustelle

• Einstündigen Klavierkonzert mit ausgewählten Meisterpianisten
• Werke von Mozart, Beethoven, Schubert, Chopin, Liszt, Ravel, Debussy u.v.m.
• Eintritt in das Konzert

• Survival Workshop unter Aufsicht eines Experten
• Grundlagen des Feuermachens mit Feuerstahl, Holzbohrer
• Vorstellung von verschiedenen Feuerarten
• Finden und Verwendung von Zunder

• Getränk zur Begrüßung
• Verwendung von glatten Bambusstöcken und Bambusmassageöl
• Lösen von Energieblockaden und Anregung der Blutzirkulation

• Gesichtsbehandlung
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Hautreinigung
• Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullen Konzentrat
• Beruhigende Pflegemaske
• Tagespflege

• 1,5-stündigeGesichtsbehandlung für Teenager in München
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Hautreinigung
• Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullen Konzentrat
• Beruhigende Pflegemaske
• Tagespflege

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis Düsseldorf Airport
• Frühstück

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Outdoor Escape Room
• Bereitstellung von Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
• Begrüßung mit Secco
• 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
• Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
• Mineralwasser, Traubensaft
• 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Wahl aus folgenden interaktiven Theaterstücken: „Bayrisch für Anfänger“, „Knödelkomplott“ oder „Leichenschmaus“
• Begleitendes 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)

• 1-tägiger Mountainbike Kurs für Frauen
• Mountainbike Fahrtechnik Sicherheitstraining & Kontrolle
• Lerne korrektes Schalten, Sitzposition einstellen, ideale Körperposition, effizienten Pedaleinsatz, Gleichgewicht & Balance
• Situationsgerechtes & dosiertes Bremsen sowie Anfahren & Absteigen am Berg
• Cockpit Management, Bike-Check und allgemeine Tipps
• Bike Handling & Beherrschung (Überquerung von Hindernissen, Bodenbeschaffeneit einschätzen)
• Optimale Kurventechniken

• Geführte Segway Tour im Schwarzatal
• Einweisung und Fahrtraining
• Helmverleih

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Schaumweinen (darunter mindestens 2 aus der Region Champagne)
• Abgestimmtes Degustationsbuffet mit ca. 5 selbstgemachten Leckereien

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen aus verschiedenen Regionen
• Kreatives Degustationsbuffet aus ca. 5 kalten Speisen und Snacks

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü