Gutschein 3 Jahre gültig
Gutscheinumtausch möglich
Sofort druckbar

Online Yoga Kurs

10,90
zzgl. Versand (inkl. MwSt.)
Erlebnis-Gutschein:
Das ideale Geschenk. Der Beschenkte wählt selbst Zeit und Ort der Einlösung. Gutscheingültigkeit 3 Jahre.

Erlebnis-Garantie:
Bei Jochen Schweizer hast du die Wahl! Auch bei der Einlösung des Gutscheins kannst du dich noch für alternative Erlebnismöglichkeiten entscheiden. Ganz kostenlos.

Aktuell an 1 Orten verfügbar

Erlebnis-Ticket:
Ideal für Selbsterleber. Sofort Termin sichern und erleben.
oder direkt bezahlen mit

Aktuelle Covid-19 Informationen direkt von Deinem Erlebnispartner

Spezifische Informationen deines Erlebnispartners siehst du in der Gutschein Einlösung oder sobald du über "Termin sofort buchen" einen Ort ausgewählt hast.

Mit Online Yoga zur inneren Kraft

Bringe im Online Yoga Kurs Körper und Geist in Einklang. Werde ganz einfach von zuhause aus mit dem Webinar gelassen und fit. Kräftige deine Schulterblätter mit speziellen Übungen und stärke deine Bauchmuskulatur. Nimm die Krieger Position ein und strecke deinen Körper bis in die Fingerspitzen. Jetzt heißt es durchhalten und die Spannung nicht verlieren. Ganz besonders wichtig – das richtige Atmen! Mit einer Bewegung durch die Nase einatmen und bei der nächsten durch den Mund wieder ausatmen. Geschafft! Zur Belohnung gibt es am Ende des Online Yoga Kurs eine Meditation zum Entspannen und Erholen. Der perfekte Mix.

Runter von der Couch: Roll die Yogamatte aus und starte deinen Online Yoga Kurs.

Veranstaltungsorte

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.

Teilnahmebedinung

  • Ab dem Teenageralter geeignet
  • Yoga-Grundkenntnisse
  • Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone, o.Ä. sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung

Dauer

Plane rund 60 Minuten ein.

Ausrüstung & Kleidung

Bitte bringe bequeme Kleidung und eine Yogamatte oder Decke mit.

Teilnehmer

Der Gutschein ist gültig für 1 Person.

Leistung

  • 60-minütiger Online Yoga Kurs
  • Übungen für den Schulter- & Nackenbereich (Schwerpunkt bei den Schulterblättern)
  • In dieser Übungsreihe steht der Adler (Garudasana) im Vordergrund
  • Kräftigungsübung für die Bauchmuskulatur
  • Krieger 1 (Virabhadrasana) und das Dreieck (Trikonasana)
  • Meditationsübung aus der Yoga-Philosophie

Hast du noch Fragen?

Häufigste Fragen und Antworten

Zum Kontaktformular

Online Yoga Kurs | Jochen Schweizer 2020
Artikelnummer: 40169

Bericht schreiben

Hast du noch Fragen?

Häufigste Fragen und Antworten

Zum Kontaktformular

Online Yoga Kurs | Jochen Schweizer 2020
Artikelnummer: 40169

Hast du noch Fragen?

Häufigste Fragen und Antworten

Zum Kontaktformular

Online Yoga Kurs | Jochen Schweizer 2020
Artikelnummer: 40169
PAYBACK PUNKTE SAMMELN PAYBACK Du erhältst 5 °P
PAYBACK Punkte sammeln
Gib im Bestellprozess deine PAYBACK Kundennummer ein und sammle automatisch Punkte für jeden Einkauf bei Jochen Schweizer. Weitere Informationen

TEILEN SIE DIESES ERLEBNIS MIT IHREN FREUNDEN
TEILEN