Pilates meets Power-Cardio
Wenn Abwechslung, Intensität und maximale Effizienz dir beim Workout am wichtigsten sind, dann ist Cardio Pilates Online genau dein Ding. Gönn dir ein energiegeladenes Ganzkörpertraining auf Pilates-Basis mit Einflüssen aus zahlreichen Fitnessstilen!
Öfter mal was Neues! Erlebe konzentriertes Pilatestraining mit schweißtreibenden Power-Elementen!
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Inhalt
- 60-minütiges online Power Workout
- Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm
- Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness
Dauer
Plane rund 1 Stunde ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen montags, mittwochs und samstags verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Gute Grundkondition
- Keine Verletzungen
Ausrüstung & Kleidung
Bitte nimm bequeme Sportkleidung, eine Matte und ein Handtuch mit. Das Training findet barfuß statt.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 5-100 Personen
