Erlebnisse mit Adrenalinkick
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Passt immer:Unsere Geschenkboxen
Cocktail Kurs Melle
- Begrüßungsdrink
- Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
- Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
- Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
- Eigenes Mixen eines Cocktailmenüs bestehend aus 3 Drinks
- Verkostung einzelner Zutaten
- Mineralwasser und kleine Snacks (3 Fingerfood Sachen pro Person)
- Urkunde und Rezepte zum Mitnehmen
Mountainbike Kurs für Anfänger Erlangen
- Fahrtechniktraining für Einsteiger
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
- Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg
Ernährungsberatung
Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:
- Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
- Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
- Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
- Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
- Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
- Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
- Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
- Welche Fette tun mir gut?
- Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
- Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
- Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".
Immer das perfekte Geschenk. Garantiert.
Du bist dir nicht sicher, ob dein gewähltes Erlebnis passt? Kein Problem, denn es ist bequem für jedes andere unserer Erlebnisse eintauschbar.
E-MTB Kurs Schotten
- E-MTB Uphill-Fahrtechnikkurs für Fortgeschrittene mit eigenem E-Bike
- Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Lerne die effiziente Nutzung des Mountainbikes, entspanntes und kontrolliertes Bergauffahren
Segeltörn (3 Std.)
- 3-stündiger Segeltörn
- Erfahrener Skipper
- Bootsbesichtigung
- Einweisung zur Yacht, Navigation, Wetterkunde und Sicherheit
- Alkoholfreie Getränke
- Obst (nicht am Standort Raum Bodensee)
- Schwimmwesten und Segeljacken leihweise
Teenager Gesichtsbehandlung München
- 1,5-stündigeGesichtsbehandlung für Teenager in München
- Begrüßungstee
- Anamnesegespräch
- Skin Control
- Hautreinigung
- Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
- Entfernen von Hautunreinheiten
- Ampullen Konzentrat
- Beruhigende Pflegemaske
- Tagespflege
Personal Fitnesstrainer
- 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.
Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:
- Gewichtsreduktion
- Stressreduktion
- Ausgleich zum Alltag
- Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
- Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
- Marathon und Triathlon Vorbereitung
- Office-, Driver und Homefit
- Golfersfit
- Spezielles Rückentraining
- Entspannungsübungen
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Leistungseinschätzung - Fitnesstest
- Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
- Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
- Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
- Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
- Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit
Weinbergwanderung mit Verkostung Worms
- Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
- Begrüßung mit Secco
- 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
- Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
- Mineralwasser, Traubensaft
- 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)
Whisky Tasting Kappelrodeck (Cuvée)
- Einblicke in die Scheibel Whisky-Mühle und Einführung in die Herstellung von Whisky
- Verkostung von drei unterschiedlichen Fasstypen
- Zusammenstellen eines eigenen Whisky-Cuvées unter Anleitung des Chef-Destillateurs
- 100ml Flacon der eigenen Whisky-Cuvée für zu Hause
- Laugenkonfekt und Speck
- Wasser
Mountainbike Kurs für Frauen
- 1-tägiger Mountainbike Kurs für Frauen
- Mountainbike Fahrtechnik Sicherheitstraining & Kontrolle
- Lerne korrektes Schalten, Sitzposition einstellen, ideale Körperposition, effizienten Pedaleinsatz, Gleichgewicht & Balance
- Situationsgerechtes & dosiertes Bremsen sowie Anfahren & Absteigen am Berg
- Cockpit Management, Bike-Check und allgemeine Tipps
- Bike Handling & Beherrschung (Überquerung von Hindernissen, Bodenbeschaffeneit einschätzen)
- Optimale Kurventechniken
Champagner- und Schaumwein Tasting Berlin
- Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Schaumweinen (darunter mindestens 2 aus der Region Champagne), je ab 50-60 ml
- Sommeliére-Führung
- Abgestimmtes Degustationsbuffet mit 5 selbstgemachten Leckereien
Weinverkostung Premium mit kulinarischer Begleitung Berlin
- Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen aus verschiedenen Regionen, je ab 50-60 ml
- Sommelière-Führung
- Kreatives Degustationsbuffet aus 5 kalten Speisen und Snacks
Naturkosmetik Geschenk selber machen Düsseldorf
- Erstelle vier handgemachte Naturkosmetikprodukte (Anti-Falten Augen-Roll-On, Aloe Vera Serum, Kräutermaske, Body Butter)
- Anpassung der Produkte auf individuelle Hautbedürfnisse
- Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
- Material, Utensilien, Ausrüstung und Rezepte
- Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen
Whisky & Schokolade Tasting Wien
- Fachlich kommentierte Verkostung von 4 Sorten Schokolade & Whisky
- Wasser und Brot zum Neutralisieren
- Tastingunterlagen
- Information über die Herkunft bzw. Herstellung von Schokolade und Whisky, korrektes Verkosten und vergleichen unterschiedlicher Produkte
Du liebst die Momente voller Action und das Leben am Limit? Fliege rasend durch die Luft, mach ordentlich Welle auf dem Wasser oder begib dich in waghalsige Höhen! Bei diesen Erlebnissen von Jochen Schweizer ist der ultimative Adrenalinkick garantiert. Auf gehts, ins nächste Abenteuer!
Voller Adrenalin durch die Luft
An der Absprungskante stehen und den vollen Adrenalinschub bekommen. Du sitzt nicht nur im Flugzeug, sondern springst am liebsten aus diesem raus? Probiere dich jetzt mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer in echten Extremsportarten. Fliege in atemberaubender Geschwindigkeit durch die Lüfte!
Fast 60 Sekunden freier Fall
Das Flugzeug steigt immer höher und mit deinem Tandempartner sitzt du an der Kante bereit zum Absprung. Du stürzt in die Tiefe und dein Herz rast. 60 Sekunden freier Fall, du rast mit rund 200 km/h durch die Luft und beobachtest die Welt von oben. Du vergisst alles um dich herum und das Adrenalin schießt dir durch die Adern. Der Fallschirm öffnet sich und fängt dich auf. Langsam und sicher gleitest du wieder zurück auf den Boden. Wow, was ein unfassbares Erlebnis!
Gleite über der Welt
Fühl dich frei wie ein Vogel und fliege bei einem Gleitschirmflug durch den Himmel. Gemeinsam mit deinem Tandempartner läufst du die Absprungsrampe entlang und plötzlich schwebst du in der Luft. Die Welt erscheint so klein und alles ist plötzlich in Miniaturformat. Autos auf der Straße, Felder und die Stadt. Mit der perfekten Thermik fliegst du bis zu einer halben Stunde durch die Lüfte und bekommst den vollen Adrenalinschub!
Bungee-Jump: Ab in die Tiefe stürzen
Bestens gesichert am Seil stehst du an der Kante und blickst vor deinem Bungee-Jump in den Abgrund. Du spürst das pure Adrenalin und rast in die Tiefe. Mit atemberaubender Geschwindigkeit stürzt du dem Boden entgegen und mit einem ordentlichen Ruck fängt dich das elastische Bungee-Seil auf. Du hüpfst durch die Luft und dein Herz rast. Du musst diesen Moment gerade erst noch realisieren. Wow, krass!
An der Zipline durch die Luft
Einmal wie Superman fühlen und den vollen Adrenalinkick bekommen? Rase beim Flying Fox an der Zipline durch die Lüfte und lass alles an dir vorbei rauschen. In liegender Position, mit dem Kopf nach vorne und bestens gesichert geht es auf die über hundert Meter lange Seilbahn quer durch den Wald und über Bäume, Schluchten und glitzernde Seen hinweg. Was ein tolles Gefühl!
Action und Adrenalin auf dem Wasser
Du bist am liebsten auf dem Wasser unterwegs und kannst vom Leben am Limit gar nicht genug bekommen? Spritze bei diesen Extremsportarten ordentlich Wasser auf und stürze dich in ein nasses Abenteuer voller Adrenalin. Steige beim Rafting in das große Schlauchboot und paddel die nächsten Stunden den reißenden Bergfluss hinab. Durchfahre die Stromschnellen und bekomm ordentlich Auftrieb. Ordentlich Welle machst du auch beim Wasserski oder Wakeboarden! An der Leine rast du durch den Wasserpark oder hinter einem Motorboot her und gleite mit den Brettern an den Füßen über das Wasser. Beim Jetski fahren gibst du ordentlich Gas, der Motor rauscht und das Wasser hinter dir schäumt auf. Du bist der König auf dem Wasser und springst über die Wellen. Einfach geil! Mitten durch die Natur geht es bei einem actionreichen Canyoning-Erlebnis. Durch eine natürliche Schlucht kletterst du von Fels zu Fels. Du wanderst durch einen reißenden Gebirgsfluss und das Wasser spritzt ordentlich. Mit einem erfahrenen Guide seilst du dich ab, springst in natürliche Wasserbecken und bestaunst dieses einzigartige Naturschauspiel.
Hoch und runter Klettern
In hohen Höhen unterwegs zu sein ist genau der richtige Adrenalinkick für dich? Mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer kommst du voll auf deine Kosten, bist immer bestens gesichert und wirst von Experten eingewiesen. Auf gehts in einen klassischen Hochseilgarten oder an die Kletterwand. Du legst den Gurt um, setzt den Helm auf und bindest dich ans Seil. Nun gehts los! Schritt für Schritt kletterst du hinauf, überwindest wackelige Hindernisse und wirst in der Höhe immer sicherer. Ganz von oben startest du beim House Running und bist gleich voll auf der Höhe. Von Gerüsten, Fassaden oder Dächern seilst du dich bestens gesichert ab und wagst dich Schritt für Schritt langsam in die Tiefe. Erlebe den puren Adrenalinschub und bezwinge die Hauswände. Ein Nervenkitzel vom Feinsten für wahre Adrenalinjunkies!
Du willst es lieber bisschen ruhiger? Störbere einfach mal im Jochen Schweizer Shop herum und finde dein nächstes Abenteuer genau nach deinem Geschmack!
Du liebst die Momente voller Action und das Leben am Limit? Fliege rasend durch die Luft, mach ordentlich Welle auf dem Wasser oder begib dich in waghalsige Höhen! Bei diesen Erlebnissen von Jochen Schweizer ist der ultimative Adrenalinkick garantiert. Auf gehts, ins nächste Abenteuer!
Voller Adrenalin durch die Luft
An der Absprungskante stehen und den vollen Adrenalinschub bekommen. Du sitzt nicht nur im Flugzeug, sondern springst am liebsten aus diesem raus? Probiere dich jetzt mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer in echten Extremsportarten. Fliege in atemberaubender Geschwindigkeit durch die Lüfte!
Fast 60 Sekunden freier Fall
Das Flugzeug steigt immer höher und mit deinem Tandempartner sitzt du an der Kante bereit zum Absprung. Du stürzt in die Tiefe und dein Herz rast. 60 Sekunden freier Fall, du rast mit rund 200 km/h durch die Luft und beobachtest die Welt von oben. Du vergisst alles um dich herum und das Adrenalin schießt dir durch die Adern. Der Fallschirm öffnet sich und fängt dich auf. Langsam und sicher gleitest du wieder zurück auf den Boden. Wow, was ein unfassbares Erlebnis!
Gleite über der Welt
Fühl dich frei wie ein Vogel und fliege bei einem Gleitschirmflug durch den Himmel. Gemeinsam mit deinem Tandempartner läufst du die Absprungsrampe entlang und plötzlich schwebst du in der Luft. Die Welt erscheint so klein und alles ist plötzlich in Miniaturformat. Autos auf der Straße, Felder und die Stadt. Mit der perfekten Thermik fliegst du bis zu einer halben Stunde durch die Lüfte und bekommst den vollen Adrenalinschub!
Bungee-Jump: Ab in die Tiefe stürzen
Bestens gesichert am Seil stehst du an der Kante und blickst vor deinem Bungee-Jump in den Abgrund. Du spürst das pure Adrenalin und rast in die Tiefe. Mit atemberaubender Geschwindigkeit stürzt du dem Boden entgegen und mit einem ordentlichen Ruck fängt dich das elastische Bungee-Seil auf. Du hüpfst durch die Luft und dein Herz rast. Du musst diesen Moment gerade erst noch realisieren. Wow, krass!
An der Zipline durch die Luft
Einmal wie Superman fühlen und den vollen Adrenalinkick bekommen? Rase beim Flying Fox an der Zipline durch die Lüfte und lass alles an dir vorbei rauschen. In liegender Position, mit dem Kopf nach vorne und bestens gesichert geht es auf die über hundert Meter lange Seilbahn quer durch den Wald und über Bäume, Schluchten und glitzernde Seen hinweg. Was ein tolles Gefühl!
Action und Adrenalin auf dem Wasser
Du bist am liebsten auf dem Wasser unterwegs und kannst vom Leben am Limit gar nicht genug bekommen? Spritze bei diesen Extremsportarten ordentlich Wasser auf und stürze dich in ein nasses Abenteuer voller Adrenalin. Steige beim Rafting in das große Schlauchboot und paddel die nächsten Stunden den reißenden Bergfluss hinab. Durchfahre die Stromschnellen und bekomm ordentlich Auftrieb. Ordentlich Welle machst du auch beim Wasserski oder Wakeboarden! An der Leine rast du durch den Wasserpark oder hinter einem Motorboot her und gleite mit den Brettern an den Füßen über das Wasser. Beim Jetski fahren gibst du ordentlich Gas, der Motor rauscht und das Wasser hinter dir schäumt auf. Du bist der König auf dem Wasser und springst über die Wellen. Einfach geil! Mitten durch die Natur geht es bei einem actionreichen Canyoning-Erlebnis. Durch eine natürliche Schlucht kletterst du von Fels zu Fels. Du wanderst durch einen reißenden Gebirgsfluss und das Wasser spritzt ordentlich. Mit einem erfahrenen Guide seilst du dich ab, springst in natürliche Wasserbecken und bestaunst dieses einzigartige Naturschauspiel.
Hoch und runter Klettern
In hohen Höhen unterwegs zu sein ist genau der richtige Adrenalinkick für dich? Mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer kommst du voll auf deine Kosten, bist immer bestens gesichert und wirst von Experten eingewiesen. Auf gehts in einen klassischen Hochseilgarten oder an die Kletterwand. Du legst den Gurt um, setzt den Helm auf und bindest dich ans Seil. Nun gehts los! Schritt für Schritt kletterst du hinauf, überwindest wackelige Hindernisse und wirst in der Höhe immer sicherer. Ganz von oben startest du beim House Running und bist gleich voll auf der Höhe. Von Gerüsten, Fassaden oder Dächern seilst du dich bestens gesichert ab und wagst dich Schritt für Schritt langsam in die Tiefe. Erlebe den puren Adrenalinschub und bezwinge die Hauswände. Ein Nervenkitzel vom Feinsten für wahre Adrenalinjunkies!
Du willst es lieber bisschen ruhiger? Störbere einfach mal im Jochen Schweizer Shop herum und finde dein nächstes Abenteuer genau nach deinem Geschmack!