Werde zum Fitness-Guru!
Bei deinem SUP Fitness Kurs in der sächsischen Großstadt Pirna gehst du über deine Grenzen. Das atemberaubende Ufer des Birkwitzer Sees versetzt dich in eine traumhafte Naturkulisse. Umgeben von grünen Bäumen, blühenden Feldern und dem Rauschen des Seewassers startet der Kurs mit einem intensiven Tabata Workout. Die kurzen Übungen haben es in sich und bringen dich an dein Limit. Doch du überwindest deinen inneren Schweinehund und ziehst alle Übungen durch. Erschöpft, aber glücklich lässt du dich in das erfrischende Wasser gleiten. Dann geht es aufs SUP Board, wo du deine Körperbeherrschung trainierst und funktionale, athletische Ganzkörperübungen lernst.
Lerne eine der spannendsten und zugleich erholsamsten Fitnessarten kennen! Bei einem Besuch im SUP Fitness Kurs!
Inhalt
- 1-stündiger SUP Fitness Kurs in Pirna
- Funktionale, athletische Ganzkörperübungen aus dem Group Fitness auf dem Stand Up Paddle Board
- Leihausrüstung: SUP-Board, Paddel und Leash
Dauer
- Gesamtdauer: ca. 1 Stunde
- Erlebnisdauer: ca. 45 Minuten
Verfügbarkeit / Termine
Von April bis Oktober zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 18 Jahre
- Ab 12 Jahren mit Einverständniserklärung und Präsenz der Eltern
- Gute Schwimmkenntnisse
- Unterzeichnung eines Haftungsausschlusses vor Ort
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: Bade- oder Sportkleidung, Wechselkleidung, Sonnencreme, Getränk
- Wird gestellt: SUP-Board, Paddel, optional: Leash, Neoprenanzug
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 4-10 Personen
- Zuschauer: erwünscht
