Jetzt lernen die Frauen was in ihnen steckt
Das schöne am Krav Maga ist, dass es in erster Linie weder auf die Kraft noch auf die Größe ankommt.
Denn Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress-
und Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit quasi
sofort einsatzbereit. Und ganz nebenbei ist das Krav Maga Seminar auch noch ein ausgezeichnetes
Fitness-Workout, mit dem Sie Ihren Körper prima in Form bringen können.
Lassen Sie sich nicht einschüchtern und sichern Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Angreifer.
Lassen Sie sich nicht einschüchtern und sichern Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Angreifer.
Inhalt
- 3-4 stündiges Krav Maga Seminar für Frauen
- Erfahrener Krav Maga Lehrer
- Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
- Körperlich fordernde Trainingseinheit
- Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
- Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
- Verhalten in Gefahrensituationen
Dauer
Planen Sie für dieses Erlebnis 3-4 Stunden ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig
Termine nach Vereinbarung
Teilnahmebedingungen
Mindestalter je nach Veranstalter ab 14 Jahre
Ausrüstung & Kleidung
- T-Shirt
- Lange Sporthose
- Turnschuhe
Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.
Teilnehmer
Das Erlebnis findet in Gruppen von 4 bis 20 Personen statt.
