Triathlon Training mit Lothar & Nicole Leder

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Wie werde ich zum Ironman?

Hier geht’s an die Leistungsgrenze. Erfahren Sie Technik und Tipps mit den erfolgreichen Triathleten Lothar und Nicole Leder.Schauen Sie sich in einem 10 stündigen Spezialtraining die Geheimnisse ihrer Erfolge ab. Sind auch Sie so zäh wie Leder?

Lothar Leder ist einer der bekanntesten deutschen Triathleten. Beim Ironman 1996 im fränkischen Roth blieb er als erster Mensch unter der Grenze von 8 Stunden. In den Jahren 1997 und 1998 wurde er jeweils Dritter beim Ironman auf Hawaii.
Seine Frau Nicole Leder gehört ebenfalls zu den Besten ihrer Zunft. Auch Sie gewann zahlreiche Triathlon Wettkämpfe und konnte auch bei Ironman Entscheidungen auf den vorderen Plätzen landen.
Ihr Triathlon-Tag beginnt mit einem gemeinsamen Frühstück, bevor es an die erste Disziplin, das Schwimmtraining geht. Nach anschließender Analyse und Fehlerbehebung folgen das Lauf- und Radtraining.

Leistungen

  • Ganztägiges Triathlon Training
  • Vorbesprechung bei gemeinsamen Frühstück
  • Schwimmtraining mit Analyse und Fehlerbehebung
  • Lauftraining
  • Radtraining

Verfügbarkeit / Termine

  • Die neuen Termine stehen noch nicht fest.

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Hessen

Teilnahmebedinungen

  • überdurchschnittliche Ausdauerfähigkeit
  • abgeschlossene Teilnahme an einem Halbmarathon wünschenswert

Dauer

Planen sie ca. 10 Stunden ein.

Wetter

Bei schlechtem Wetter werden die Termine nach Absprache verschoben.

Ausrüstung & Kleidung

Stimmen Sie die erforderliche Ausrüstung bei der Terminvereinbarung ab.

Teilnehmer & Zuschauer

  • Gutschein gültig für 1 Person
  • Gruppengröße: 2-3 Personen


Hinweis: Bei 2 Teilnehmern steht Ihnen als Trainer wahlweise Nicole oder Lothar Leder zur Verfügung. Bei 3 Teilnehmern stehen beide als Coach zur Verfügung.


 

Steckbrief Nicole Leder

geb. am 12.09.1971 in Duisburg, 168cm, 53kg

Größte Erfolge:

2005

  • 2. Platz Challenge Roth
  • 2. Platz MarcHeeremansClassic
  • 16. Platz Ironman Hawaii


2004

  • 1. Platz Challenge Roth
  • 1. Platz Buschhütten
  • 1. Platz MarcHeeremansClassic
  • 2. Platz Haardman
  • 10. Platz Ironman Hawaii


2003

  • 2. Platz IRONMAN JAPAN
  • 1. Platz CHALLENGE ROTH


2002

  • 1. Platz IRONMAN BRASILIEN
  • 3. Platz CHALLENGE ROTH


2001

  • 3. Platz IRONMAN EUROPE ROTH
  • 14. Platz IRONMAN HAWAII


2000

  • 1. Platz IRONMAN ASIEN
  • 14. Platz IRONMAN HAWAII (beste deutsche Teilnehmerin)


Hobbies: alles ausser Pferdestärken

1 Erlebnisbericht
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Sylvia Duschak aus Mainz:

06/12/2008

Ich habe vor gut einem halben Jahr etwa 20 Kilo abgenommen und habe dabei neben dem Schwimmen auch das Laufen angefangen. Da ich meinen Körper jetzt endlich wieder richtig in Form gebracht habe und das Gewicht von 58kg endlich auch mal halten will, habe ich mich zu dem professionellen Triathlon Training angemeldet. Lothar und Nicole waren einfach super! Durch die Tipps der Beiden bin ich mittlerweile fast süchtig nach dem Sport. Ich fühle mich fit wie nie und kann nur jedem empfehlen, den Trainingskurs zu belegen! Danke!!!
Artikelnummer: 359
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