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Krav Maga Seminar für Frauen

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Inhalt

  • 3-4 stündiges Krav Maga Seminar für Frauen
  • Erfahrener Krav Maga Lehrer
  • Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
  • Körperlich fordernde Trainingseinheit
  • Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
  • Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
  • Verhalten in Gefahrensituationen

Alles auf einen Blick

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