UNiDAYS

• Sonnenuntergang Bootsfahrt
• Einzigartige Bootsfahrt auf der Donau
• 1 Sundowner-Getränk pro Person
• Betreuung durch erfahrenen Skipper
• Sicherheitsausrüstung
• Kraftstoff: Benzin

• Kompaktwissen über die Körpersprache und das Wesen der Pferde
• Entspannungsübung
• Achtsamer Kontakt zum Pferd und zu dir selbst
• Führübungen
• Momente voller Ruhe und Kraft

• Parkour und Stuntreiten Training
• Geleitet von professionellen Stuntreitern und Parkoursportler
• Akrobatische Übungen aus dem Parkoursport und Balance Übungen
• Warm reiten der Pferde
• Training der Techniken am Holzpferd
• Übungen am "echten" Pferd
• Fazit und Feedback

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in München
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Flug im Hughes 269 TH55A Flugsimulator
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Die Gestaltung des Fluges kann selbst bestimmt werden

• Kombination von Theorie und Praxis mit praktischen Übungen (1 Stunde Theorie und mind. 1 Stunde Praxis am Ort) in einer Gruppe von max. 4 Personen
• Erläuterung der manuellen Einstellungen an der Kamera (Blende, Zeit, ISO), Stile in der Fotografie, Bildkompositionen, Weißabgleich und der RAW / JPEG Qualität
• Fokussierung auf die eigenen Wunschthemen
• Austausch und Motivation der persönlichen Interessen
• Tipps aus der eigenen und vielfältigen Praxis

• Gleitschirm-Tandemflug mit einem staatlich geprüften Tandempiloten
• Sicherheitseinweisung
• Professionelle Leihausrüstung
• Exclusive Auffahrt

• Veganer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von: Sommerrollen mit frischen Kräutern & Dip, Couscous-Taboulé mit Korinthen, Frische Pasta mit Cashew-Trüffel-Creme, Crispy Polenta Sticks, Veganer Lava Cake
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Softdrinks, Wein und Bier
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Erstelle unter Anleitung einen eigenen Trinkbecher
• Begrüßung durch den Glasmacher mit kleiner Glashüttenkunde am Glasschmelzofen
• Erläuterung, Vorstellung der Arbeitsgänge und Glasmacherwerkzeuge in der Theorie
• Glasmacher demonstriert live den komplexen Ablauf eines Trinkbechers im Detail
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Grillkurs zu den Grill Basics
• Zubereitung von Grillmenüs mit Fleisch, Beilagen und kleinen kulinarischen Überraschungen unter fachkundiger Anleitung
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Getränke (Softdrinks, Wein, Bier, Kaffee, Espresso) während des Kurses
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten
• Gratis Grillschürze

• 1 Übernachtung im Doppelabteil im Eisenbahnwaggon
• Frühstück
• 1 kleine Flasche Dampfroßöl

• Tour mit dem Quad im Gelände und über befestigte Straßen
• Sicherheitseinweisung durch einen erfahrenen Guide
• Treibstoff für die Fahrt
• Endreinigung des Fahrzeugs

• Wein-Roulette im "Labor"
• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 10-15 Minuten Erklärung und Einweisung in den Tragschrauber
• Rundflug im Tragschrauber
• Nachbesprechung, Beantwortung von Fragen

• Paarmassagekurs
• Verwendung von Massageöl
• Individuelles Vorgespräch
• Getränke und kleine Snacks
• Skript (nach dem Kurs - per E-Mail)

• Wingfoil-Kurs für Einsteiger
• Sicherheitseinweisung
• Betreuung durch erfahrene Instruktoren
• Moderne Schulung mit Funksystem auf dem Wasser
• Materialkunde
• Professionelle Leihausrüstung
• Transfer zur Ein-/Ausstiegsstelle

• 1 Übernachtung im Schlaffass
• Frühstück (ab 9:30 Uhr)
• Dauereintrittskarte in den tropischen Schmetterlingspark (berechtigt zum Eintritt während des Aufenthaltes)

• Reinigung der Gesichtshaut (Tiefenreinigung)
• Dermapen mit Nadeln
• Einarbeitung der Ampulle.
• Beruhigende, wirkstoffreiche Maske
• Abschlusspflege mit Sonnenschutz

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 4* Hotel Wolfsburg Centrum affiliated by Meliá
• Frühstück

• Tandem-Paragleiten in Sankt Gallenkirch
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
• Professionelle Leihausrüstung

• Kurze Einweisung
• Thermikflug, Panoramaflug oder Aktionsflug
• Aussicht über schönsten Berge und Seen Kärntens
• Landung auf großer Landewiese

• Schnupperschießen mit Faustfeuerwaffen im Schießkino
• Betreuung durch einen erfahrenen Trainer
• Umfassende Sicherheitsunterweisung und Waffenschulung
• Ausrüstung
• Munition (bis ca. 50 Schuss)
• Schussdistanz: 10 Meter
• Fachinformationen zu Waffengesetzen
• Einblicke in Self Defense und Home Defense

Waffen

• Kurzwaffen: Glock 44, Glock 43X, Glock 48, Glock 19 Gen5, Glock 17 Gen5, Glock 19X, CZ Shadow Blue, Walther PDP Compact, Smith & Wesson Revolver, neue Generation GLOCK Gen6 17, 19, 45 und 49

• Professionelle Betreuung
• Schaffe beeindruckende Bilder, die deine Handschrift tragen
• Bildgestaltung und Motivfindung
• Verschlusszeiten und Blende kreativ einsetzen
• Gestalten emotionaler Bilder, die den Betrachter in den Bann ziehen
• Auswählen einzigartiger Motive

• Tandemflug in Schnifis
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
• Professionelle Leihausrüstung

• Zubereitung von Sushi unter fachkundiger Anleitung
• Lerne die Grundlagen der Sushi-Zubereitung, Roll- und Schneidetechniken, Stäbchengebrauch u.v.m
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Getränke (Wasser, Wein) während des Kurses
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Schnupperschießen mit Faustfeuerwaffen und Halbautomat im Schießkino
• Betreuung durch einen erfahrenen Trainer
• Umfassende Sicherheitsunterweisung und Waffenschulung
• Ausrüstung
• Munition (bis ca. 50 Schuss)
• Schussdistanz: 10 Meter
• Fachinformationen zu Waffengesetzen
• Einblicke in Self Defense und Home Defense

Waffen

• Langwaffen: Ruger PC Carbine 9 mm Luger, Colt Carbine M4 .223 Rem.
• Kurzwaffen: Glock 44, Glock 43X, Glock 48, Glock 19 Gen5, Glock 17 Gen5, Glock 19X, CZ Shadow Blue, Walther PDP Compact, Smith & Wesson Revolver, neue Generation GLOCK Gen6 17, 19, 45 und 49

• Fotokurs "Porträt" für Fortgeschrittene in Prag
• Gemeinsamer Austausch, Tipps und Hinweise aus der eigenen Praxis
• Berücksichtigung der Körpersprache mit Variationen sowie Bildkomposition und Einsetzen des Faltreflektors
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung

• Einführung in Kaffee, Espresso, Latte Art sowie die deren Technik
• Lerne etwas über Kaffeemaschinenreinigung
• Professionelle Betreuung
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Kursunterlagen

• Orientalischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von: Mezze-Trio aus Hummus, Baba Ghanoush & Muhammara mit frischem Fladenbrot, Falafel-Bällchen mit Minz, Joghurt und Granatapfelkernen, Lammkarree mit orientalischer, Chermoula und geschmortem Gemüse, Baklava mit Nüssen & Honig
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Softdrinks, Wein und Bier
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• 2-tägiger Kurzurlaub auf dem Weingut in Grassnitzberg für 2
• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im Weingut Primus
• Frühstück
• Obstarrangement auf dem Zimmer
• Wanderkarte

• Typgerechte individuelle Hautbildanalyse & Hautanamnese
• Darauf basierende Gesichtspflegebehandlung
• Betreuung durch geschultes Fachpersonal
• Individuell abgestimmte Pflegeprodukte
• Bedarfsanalyse
• Auf Wunsch Beratung für Produkte für die Heimpflege

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Mineralwasser)
• Hochwertiges Acrylpapier
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Mountainbike-Kurs für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

Kursinhalte

• Bike Check
• Grund- und Aktivposition sowie Blickführung
• Befahren von flachen und hohen Kurven
• Meistern von kleinen Drops
• Pushen im Pumptrack

• Kurze Einweisung
• Thermikflug, Panoramaflug oder Aktionsflug
• Aussicht über schönsten Berge und Seen Kärntens
• Landung auf großer Landewiese

• 6,5-stündiges Blackout Training
• Verpflegung & Wasserbeschaffung im Krisenfall
• Wasserdichte Box für jeden Teilnehmer
• Stockbrot am Lagerfeuer
• Feuer machen & Wärme erzeugen
• Unterkünfte & Lagerbau im Krisenfall
• Erste Hilfe im Krisenfall, Medikamentenschrank
• Kenntnis möglicher Gefahren und empfehlenswerter Reaktionen
• Aufrechterhaltung der 7 Krisen-Grundbedürfnisse
• Stressvermeidung und Krisenpsychologie
• Ausrüstungskunde

• Mountainbike-Kurs für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

Kursinhalte

• Bike Check
• Grund- und Aktivposition sowie Blickführung
• Befahren von flachen und hohen Kurven
• Meistern von kleinen Drops
• Pushen im Pumptrack

• Tandemflug in Bartholomäberg
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
• Professionelle Leihausrüstung

• Wein-Roulette im "Labor"
• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• Fall- und Sicherheitstraining mit Pferd
• Schulung, wie man sicher vom Pferd fällt
• Geleitet von professionellen Stuntreitern mit langjähriger Erfahrung
• Akrobatische Übungen aus dem Parkoursport und Balance Übungen
• Auffrischung von Rollen und Training von Stuntrollen
• Training der Falltechniken am Holzpferd
• Übungen am "echten" Pferd
• Fazit und Feedback

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Whiskysorten
• Lerne etwas über den Herstellungsprozess und die Besonderheiten von Whisky
• Wasser und Snacks zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• Anwendung der klassischen und der Sportmassage
• Individuelle Anpassung an Körper und Bedürfnisse
• Vorgespräch
• Nachruhe mit Getränk

• Geführte englische Insider Bavarian Beer & Munich Bites Tour
• Besuch von 3 bayerischen Brauereien
• 3x 100 ml Bierprobe
• Brotzeitplatte
• Brezel und Obatzter
• 0,5l Münchner Straßenbier
• Je 0,5l Bier in der 2. und 3. Brauerei

• Flug im Airbus Helikopter H135 Flugsimulator
• Individuelles Flugprogramm
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Nachbesprechung

• Exklusives „Behind the Scenes“-Erlebnis in legendärem Musikstudio
• Studio von Künstlern wie The Scorpions, Die Toten Hosen und Herbert Grönemeyer
• Exklusive Studioführung
• Classic Album Playback Experience
• Kleines Fotoshooting als Erinnerung

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer in der 3* Pension Heilbad Burgwies
• Frühstück
• 1 Flasche Wein auf dem Zimmer

• Rundflug im Ultraleichtflugzeug Groppo G70
• Begrüßung am Flugplatz und kurze Einweisung durch den Piloten
• Gemeinsame Besprechung der Flugroute und Beantwortung offener Fragen
• Nach der Landung bleibt Zeit für Fragen und Erinnerungsfotos