UNiDAYS

• Einweisung zur Route, Seil- und Sicherungstechniken
• Erfahrener Guide
• Canyoning-Equipment

• Cocktailkurs Master Mixologist
• Aperitif-Cocktail zur Begrüßung
• Mixen von 3 Cocktails
• Alle alkoholfreien Getränke sind unbegrenzt inklusive

• Ca. 10-minütige theoretische Einweisung in die Technik und Sicherheit des Tragschrauberfliegens
• Ca. 30-minütiger Tragschrauber-Rundflug
• Abflug der lokalen Sehenswürdigkeiten
• Treibstoff

• Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis
• Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
• Begrüßung und Kennenlernen
• Professionelle Leihausrüstung

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im LÉGÈRE Hotel Wiesbaden-Taunusstein
• Frühstück
• Willkommensgetränk

• Fachlich kommentiertes Brennen von Gin in einer Destille
• 5-Gänge-Menü
• Gin-Spritz, 4 Gin Tonic
• Gin-Flasche zum Mitnehmen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren

• Begrüßung und Briefing
• Komplette Canyoning-Leihausrüstung
• Canyoning Tour mit erfahrenem Canyoning-Guide
• Einführung in die Abseil- , Sicherungs-, Kletter,- Sprung und Rutschtechniken
• Debriefing

• Begrüßungsdrink
• Vorstellung des Ablaufs des Abends
• Warenkunde
• Erklärung von Geräten und Handwerkszeug
• Erlernen verschiedener Garformen
• Vor- und Zubereitung verschiedener Gemüse
• Gemeinsame Zubereitung von Appetithappen, drei verschiedene Soßen
• Zubereitung von drei Hauptgerichten
• Gemeinsame Verkostung
• Wasser, Säfte, Kaffee, Tee, Wein und Bier inklusive
• Schulungsunterlagen / Rezepte zum Mitnehmen
• Kleines Präsent am Ende des Kurses
• Kochschürze wird gestellt

• Geführte Skitour mit professionellem Guide in den niederösterreichischen Voralpen
• Kurze Einweisung

• Zubereitung von Crème brûlée Macarons, Pistazien Macarons, Karamell-Mango Macarons, Schoko-Himbeer Macarons (Frühjahr/Herbst) und Schokoladen-Spekulatius Macarons, Sauerkirsch Macarons, Zimt-Karamell Macarons und Vanille Macarons (November/Dezember)
• Lerne das Bunte einfärben, das korrekte Aufspritzen und Backen und die Herstellung der süßen Füllungen
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Alkoholfreie Getränke
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Einweisung, Rat und Tat durch den Braumeister
• Informationen über die Geschichte des Bieres
• Aktive Teilnahme am Braugeschehen
• Verkostung verschiedener Biersorten
• 5-Gänge-Bier-Menü
• Inkl. aller hausgebrauten Biere und alkoholfreien Getränke
• Bierkennerdiplom

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer
• Frühstück
• Weihnachtlicher Gebäckteller
• 1 Glühwein pro Person
• Infomaterial zum Weihnachtsmarkt

• Beruhigung von hypersensibler Haut mit Reizung und Rötung
• Kosmetikbehandlung, sanfte Reinigung, Enzympeeling, Ausreinigung, Maske, Intensivpflegeampulle, Abschlusspflege
• Rückenmassage (30 min.)
• Individuelles Vorgespräch
• Nachruhe mit Tee oder Obstteller

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im LÉGÈRE Hotel Erfurt
• Frühstück

• Orientalischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung eines orientalischen 4-Gänge-Menüs
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Aperitif, Digestif sowie Kaffee, Tee und weitere Getränke (Mineralwasser, Wein, Softdrinks, Bier))
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten per Mail

• Karibischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von diversen karibischen Spezialitäten
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Aperitif, Digestif sowie Kaffee, Tee und weitere Getränke (Mineralwasser, Wein, Softdrinks, Bier))
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Basensalzpeeling
• Basisches Schröpfen an Beinen, Po und Bauch
• Basische Wickel mit Kräutergel zur Entgiftung
• Unterstützt den Stoffwechsel und den Abtransport von Toxinen und Schlacken
• Anregen des Lymphflusses
• Spürbar sanfte Haut und strafferes Gewebe

• Gary Jenkins ® Malkurs
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter 
• Kursinhalte: Aufbau, Motiv- und Farblehre sowie Umgang mit Werkzeug und Pinsel
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• 40x50 cm Keilrahmen
• Kaffee, Tee, Säfte & kleine Snacks
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Flug im Boeing 747 Flugsimulator 
• Individuelles Flugprogramm
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Nachbesprechung

• Einführung und Betreuung durch einen professionellen Sushi-Meister
• Zutateneinweisung, Besonderheiten des Reiskochens
• Herstellung diverser Sushisorten unter professioneller Anleitung mit hochwertigen Messern
• Sämtliche Kochzutaten und Utensilien
• Gemeinsame Verkostung
• Inklusive grünem Tee und weiteren Getränken
• Kursunterlagen und Sushi für ca. 4-5 Personen zum Mitnehmen

• Asiatischer Grillkurs unter fachkundiger Anleitung
• Grillen eines drei-Gänge-Menü nach asiatischer Art
• Verköstigung von Peking-Ente aus dem Apfelrauch
• Unterrichtung in unterschiedlichen Grilltechniken
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, Softdrinks und Kaffee) während des Kurses
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• 1 Übernachtung im Waldsiedlum auf der Kulturinsel Einsiedel
• Frühstück
• Zugang zum Freizeitpark "Geheime Welt von Turisede / Kulturinsel Einsiedel"
• Mitternachts-Schatzsuche

• Einführung in die ayurvedische Küche
• Gewürzkunde
• Infos, Tipps und Tricks vom Koch-Profi
• Verzehr der selbst gekochten Speisen
• Alkoholfreie Getränke
• Rezeptmappe

• Beratungsgespräch
• Hautdiagnose
• Reinigung der Haut
• Fruchtsäure
• Einschleusen eines Wirkstoffproduktes
• Hautspezifische Maske
• Abschließende Pflege

• Interaktives Krimi-Theaterstück (Stück variiert je nach Termin, Spielplan beachten)
• Mehrgangmenü Premium
• Besondere Licht und Tontechnik

• Ayurveda Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von Vorspeise (Salat oder Suppe), Dal, Gemüse- und Reisgericht, Chutney und Dessert sowie verschiedenen Getränken und Gewürztees auf ayurvedischer Grundlage
• Zutaten aus biologischem Anbau und professionelles Equipment
• Je nach Jahreszeit werden unterschiedliche Getränke zubereitet, z. B. ein Smoothie im Frühling, ein Rosen-Lassi im Sommer oder ein Gewürztee im Winter
• Gemeinsame Verkostung in der Bio-Kochschule
• Kursunterlagen mit Rezepten und eine kleine Gewürzmischung zum Mitnehmen

Kursinhalte

• Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre (Doshas und Rasas)
• Wirkung verschiedener Gewürze auf den Körper und ihre Anwendung in der Küche
• Zubereitung saisonaler ayurvedischer Menüs
• Herstellung von Gewürzmischungen und Gewürztees
• Kennenlernen der saisonalen Ayurvda-Küche (Frühling/Herbst, Sommer, Winter)
• Herstellung besonderer Zutaten wie Rosensalz oder Panir u.a.

• Indoor Escape Game (Mord im Casino)
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Erinnerungsfoto möglich

• Vorgespräch
• Kältetherapie bei -110°C Mehrkammernsystem
• Nachruhe mit Getränk

• Spaziergang durch das rheinhessische Hügelland
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• 30-minütige Reitstunde
• Einweisung und Informationen
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kennenlernen und Verpflegung der Pferde
• Digitales Erinnerungsfoto

• Begrüßung & Information über den Ablauf
• Schutzausrüstung für das Quadfahren (Helm & Sturmhaube, Schutzbrille, Handschuhe)
• Overalls können gegen eine geringe Gebühr vor Ort geliehen werden.
• Fahrerbriefing, Sicherheitseinweisungen und Fahrbegleitung durch unsere erfahrenen Fahrtrainer
• 1 Stunde Quadbike Offroad-Fahren (CAN-AM 650 Quad)
• 200 Hektar abwechslungsreiches Gelände
• Kraftstoff

• 3,5-stündiger Gin Brennkurs in Lauffen
• Empfang mit Aperitif in der GinBar
• Einblick in die Welt der Wacholderspirituose mit 3 verschiedenen Gin zum Probieren (á 0,1 Liter)
• Zusammenstellung der Botanicals
• Destillation des eigenen Gins auf einer eigenen kleinen Brennanlage
• 2 Gin Tonic & Wasser
• Kleine Speisen zur Stärkung
• 1 Flasche Gin circa 0,7 Liter zum Mitnehmen
• Mappe mit Lehr- und Erinnerungsreichem sowie kreativen Rezeptideen

• 1 Übernachtung im Hotel Alpha
• Frühstück
• Stadtplan

• 4-Gänge-Menü (Getränke exklusive)
• Romantische Tischdekoration
• Menü wahlweise auch vegetarisch oder vegan (nur mit Voranmeldung)

• Kaiserliches Dinner für 2
• Aperitif
• 3-Gänge-Menü
• Zwischen den Gängen spannende Anekdoten aus dem österreichischen Kaiserhaus

• Microneedling (Microdermabrasion, abgestimmte Maske, Lichttherapie, entspannende Gesichts- und Dekolleté Massage)
• Hochwertiges Serum
• Natürliche Produkte

• Basiswissen zum Thema Wein
• Grundlagen der Degustation
• Tipps und Tricks rund um Geschmack, Lagerung und Service von Wein
• Ausführliche Degustation einer ganzen Reihe von typischen Qualitätsweinen
• Seminarunterlagen zum Mitnehmen

• Pasta Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• Aromen und Gewürze Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• Babybauch-Fotoshooting
• Begrüßungsgetränk
• Je nach Veranstalter entweder zwei nachbearbeitete Fotoausdrucke im Format 13 x 18 cm oder in hoher Auflösung auf CD oder digital (je nach Standort)

• 3-Gänge-Menü
• Romantische Tischdekoration 
• Professionelle Piano-Begleitung (ca. 1 Stunde)
• Aperitif (weitere Getränke exklusive)

• Kräuterstempelmassage (Ganzkörper und Gesicht)
• Verwendung von hochwertigen Massageölen und Kräuterstempeln
• Ayurvedischer Tee nach der Behandlung

• Indisch Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• 1 Übernachtung
• Frühstück
• WLAN
• Stadtplan

• Baggerführung mit exklusiven Einblicken auf ein Tagesbaugroßgerät auf dem Ferropolis Gelände
• Barrierefreie Begehung Absetzer Medusa
• Multimediaausstellung Medusa
• Ausstellung zum ehemaligen Tagebau auf drei Etagen mit Multimediaausstellung

• Hydrafacial (abgestimmtes Peeling, Ausreinigung, 3-Phasen Serum, abgestimmter Maske und Lichttherapie)
• Tipps zur Hautverbesserung & Nachbehandlung