Krav Maga XXL Training

Nach spannenden Videos im Internet über Krav Maga habe ich den XXL-Gutschein gekauft und in Köln bei CD Krav Maga eingelöst. Ich habe mich für die Variante Basisseminar + mehrere Einzelstunden entschieden. So hatte ich die Chance, das Gelernte mehrfach anzuwenden und zu wiederholen. Krav Maga ist ein super effektives Selbstverteidigungssystem. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten basiert es auf den natürlichen Reflexen und Instinkten. Bewegungsabläufe sind also binnen Minuten zu erlernen und auf viele Situationen übertragbar. Krav Maga ist daher das optimale Programm für Einsteiger, die in kürzester Zeit Selbstverteidigung erlernen und Hemmungen abbauen möchten. Die Gruppenzusammensetzung war sehr angenehm, bestand aus Erfahrenen und Anfängern, sodass man als Anfänger nicht nur durch die sehr engagierten Trainer sondern jederzeit auch durch erfahrenere Sportler unterstützt wurde. Die Gruppengröße war angenehm, sodass man sich nie verloren fühlte. Ich selbst hatte keinerlei Kampfsporterfahrung und kam sehr gut zurecht. Die Einheiten sind eine Kombination aus Fitness, spielerischen Elementen zum Einstieg und praktischen Techniken, die sofort anwendbar sind. Eine gewisse Grundfitness ist auf jeden Fall empfehlenswert, Berührungsängste sollte man keine haben. Ich kann sowohl den Gutschein als auch den Anbieter in Köln wärmstens weiter empfehlen – ich werde bei Krav Maga bleiben.

War beim Krav Maga XXL-Training in Mainz.. Ich kann nur sagen, es war echt supergeil! Aber halt echt verdammt anstrengend.. Wer hier mitmachen will, sollte schon bereit sein, sich sportlich ins Zeug zu legen. Ansonsten für einen einzigen Tag, wirklich viele Übungen, die auch effektiv sind und Tipps. Das empfohlene Equipment ist nicht unbedingt notwendig..aber empfehlenswert =) Ich überleg jedenfalls ernsthaft mit KM weiter zu machen.