UNiDAYS

• Zubereitung und Kochen eines individuell gestalteten indischen 4-/5-Gänge-Menüs
• Bereitstellung der Küche, Ingredienzen und alle weiteren benötigten Utensilien
• Getränke (Mango-Lassi, Prosecco, Wein, Masala-Tee, Espresso und Wasser)
• Ständige gemeinsame Verkostung und abschließendes Sit-Down-Diner
• Gewürzschulung
• Leihschürze (kann erworben werden)
• Rezeptheft digital, Versand per E-Mail

• 3-stündiger Weihnachtsbackkurs in Dachau
• Theorie und Herstellung des richtigen Plätzchenteigs und Honiglebkuchenteig
• Herstellung von Eiweißspritzglasur zum Zusammensetzen eines Hexenhäuschens
• Urkunde
• Mitnehmen der gebackenen Plätzchen und Hexenhäuschen

• Geführte Lamawanderung in der Nationalparkregion Kalkalpen (2-2,5 Stunden)
• 60-90-minütige Yoga-Einheit auf der Lamaweide mit zertifizierter Yogalehrerin
• Brunch mit Produkten aus der Region (auch vegetarisch möglich) und 1 Getränk
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Fisch Kochkurs unter fachkundiger Anleitung 
• 1 Aperitif zur Begrüßung
• Zutaten und Equipment
• Alkoholfreie Erfrischungsgetränke, Wein, Bier und Kaffee
• Rezepte

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im ACHAT Hotel Schwarzheide Lausitz
• Frühstück
• 1 Flasche Sekt & Obst bei Anreise auf dem Zimmer
• Nutzung der Sauna und des Fitnessraums
• Parkplatz (nach Verfügbarkeit)

• Spaziergang durch das rheinhessische Hügelland
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Jetboat Fahrt
• Sicherheitsausrüstung
• Gratis Foto von der Tour zur Erinnerung
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Skipper

• 1 Übernachtung im beheizten Fass
• Frühstück
• Leih-Bettwäsche und Leih-Handtücher

• Mountainbike Basic Kurs unter Anleitung eines erfahrenen Trainers
• Anpassen der Sitzposition und Einstellungen
• Erlernen der Grundtechniken (Position, Brems- und Bewegungstechniken, richtiges Auf- und Absteigen, Bewegungsabläufe)
• Ausfahrt zum Einüben des Erlernten

• Fotoshooting im Studio
• Beliebige Outfitwechsel (Umkleidemöglichkeit vorhanden)
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Begrüßungsgetränk
• Option I: 5 professionell bearbeitete Bilder inkl. erweiterter Retusche, innerhalb von 48 Stunden als Download
• Option II: 25 professionell bearbeitete digitale Bilder, innerhalb von 24 Stunden als Download

• Einführung in die Welt des Kaffees
• Sensorik und Wahrnehmung
• Espresso – Grundlage (fast) aller Kaffees
• Kaffeemühle
• Know how Home-Siebträger
• Erlernen von Barista-Fertigkeiten
• Üben an der Siebträger
• Inkl. Getränke

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Mountainbike Kurs für Fortgeschrittene unter Anleitung eines erfahrenen Trainers
• Übungen zu Bremstechniken und Bike Fitting
• Erlernen von Techniken für steiles Gelände, Blick Linien und fortgeschrittenen Bewegungs- und Steuerungstechniken
• Verbesserung der Balance, Koordination und des Gleichgewichts

• Fototour in Aachen
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Nachbesprechung
• Tipps, Anleitung und Fotoaufgaben
• Hinweise für Fotomotive und jederzeit Unterstützung zu den Einstellungen an der Kamera

• Digitale Weinwanderung durch die Vulkanlandschaft des Hegaus
• Moderate Wanderung auf einer festgelegten Route mit ausgewählten Aussichtspunkten (9-11 km)
• Verkostung mit einem virtuellen Weinsommelier von 3 regionalen Weinen und 1 Flasche Schaumwein während der Tour
• 0,5 l Mineralwasser pro teilnehmende Person
• Wissenswerte Einblicke (via Audio-Guide) in die Region, Landschaft und Tradition des Hegaus
• Durchführung für kleine Gruppen (ideal für 2-8 Personen) in entspannter Atmosphäre

• Zubereitung von vegetarischer, indischer Traditionsküche
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Getränke (Wein, Sekt, Wasser, Kaffee, Tee) während des Kurses
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten
• Gewürzschulung
• Ayurveda-Typen-Erklärung

• Vegetarischer Kochkurs
• Zubereitung von 10-12 Mahlzeiten
• Verkostung der zubereiteten Speisen
• Getränke nach Wahl
• Rezeptmappe zum Mitnehmen

• Flug im Airbus A320 Flugsimulator
• Vorgespräch
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Individuelles Flugprogramm
• Landeanflüge mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden
• Rundumsicht und Soundsystem für ein realistisches Flugerlebnis
• Nachbesprechung

• Privater Langlaufkurs (Classic + Skating) und Biathlon-Schnuppertraining
• Langlauf wahlweise klassisch oder Skating
• Techniktraining auf der Loipe und Schießtraining am Biathlon-Stand
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen und staatlich geprüften Trainer
• Professionelle Leihausrüstung

• Betreuung und Anleitung durch eine professionelle Kursleiterin unter Beachtung von Sicherheitsregeln
• Grundlagen für selbst gesiedete Seife
• Informationen über die Bestandteile von Seife und Begriffe der Seifenherstellung
• Vorstellung der Arbeitsmaterialien, Utensilien und Ausrüstung
• Erstellung von eigenen Seifen (ca. 500 g) mit Bio-Rohstoffen und ätherischen Ölen

• Kobido Up - Japanische Facelift Massage
• Getränk zur Begrüßung
• Individuelles Vorgespräch
• Sanfte Reinigung des Gesichts
• Spezielle Massagetechniken, um die Gesichtsmuskulatur zu stimulieren und die Haut zu revitalisieren
• Tiefgreifende Entspannung für Gesicht und Geist
• Natürliche Förderung der Kollagenproduktion

• Einweisung zur Route, Seil- und Sicherungstechniken
• Erfahrener Guide
• Canyoning-Equipment

• Cocktailkurs Master Mixologist
• Aperitif-Cocktail zur Begrüßung
• Mixen von 3 Cocktails
• Alle alkoholfreien Getränke sind unbegrenzt inklusive

• Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis
• Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
• Begrüßung und Kennenlernen
• Professionelle Leihausrüstung

• 1 Übernachtung im Holzschlaffass im Landhaus Großes Meer
• Terrasse mit Blick auf den See
• Frühstück
• Willkommensgetränk
• Bettwäsche und Handtücher

• Fachlich kommentiertes Brennen von Gin in einer Destille
• 5-Gänge-Menü
• Gin-Spritz, 4 Gin Tonic
• Gin-Flasche zum Mitnehmen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren

• Begrüßung und Briefing
• Komplette Canyoning-Leihausrüstung
• Canyoning Tour mit erfahrenem Canyoning-Guide
• Einführung in die Abseil- , Sicherungs-, Kletter,- Sprung und Rutschtechniken
• Debriefing

• Geführte Skitour mit professionellem Guide in den niederösterreichischen Voralpen
• Kurze Einweisung

• Zubereitung von Crème brûlée Macarons, Pistazien Macarons, Karamell-Mango Macarons, Schoko-Himbeer Macarons (Frühjahr/Herbst) und Schokoladen-Spekulatius Macarons, Sauerkirsch Macarons, Zimt-Karamell Macarons und Vanille Macarons (November/Dezember)
• Lerne das Bunte einfärben, das korrekte Aufspritzen und Backen und die Herstellung der süßen Füllungen
• Benötigte Zutaten und Equipment
• Alkoholfreie Getränke
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Reichhaltiges Frühstück (findet an einem anderen Ort statt als das Fotoshooting)
• Professionelles Fotoshooting
• Outfitwechsel möglich
• 3 Fotos als Abzug & Datei

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer
• Frühstück
• Weihnachtlicher Gebäckteller
• 1 Glühwein pro Person
• Infomaterial zum Weihnachtsmarkt

• Beruhigung von hypersensibler Haut mit Reizung und Rötung
• Kosmetikbehandlung, sanfte Reinigung, Enzympeeling, Ausreinigung, Maske, Intensivpflegeampulle, Abschlusspflege
• Rückenmassage (30 min.)
• Individuelles Vorgespräch
• Nachruhe mit Tee oder Obstteller

• Reichhaltiges Frühstück (findet an einem anderen Ort statt)
• Eintritt ins Sea Life München mit Deutschlands größter Vielfalt an Haien

• Basensalzpeeling
• Basisches Schröpfen an Beinen, Po und Bauch
• Basische Wickel mit Kräutergel zur Entgiftung
• Unterstützt den Stoffwechsel und den Abtransport von Toxinen und Schlacken
• Anregen des Lymphflusses
• Spürbar sanfte Haut und strafferes Gewebe

• Gary Jenkins ® Malkurs
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter 
• Kursinhalte: Aufbau, Motiv- und Farblehre sowie Umgang mit Werkzeug und Pinsel
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• 40x50 cm Keilrahmen
• Kaffee, Tee, Säfte & kleine Snacks
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• 1 Übernachtung im Waldsiedlum auf der Kulturinsel Einsiedel
• Frühstück
• Zugang zum Freizeitpark "Geheime Welt von Turisede / Kulturinsel Einsiedel"
• Mitternachts-Schatzsuche

• Einführung in die ayurvedische Küche
• Gewürzkunde
• Infos, Tipps und Tricks vom Koch-Profi
• Verzehr der selbst gekochten Speisen
• Alkoholfreie Getränke
• Rezeptmappe

• 2-stündiges Candle-Light-Dinner für 2 in Remscheid
• 3-Gänge-Menü
• Romantische Tischdekoration
• Aperitif (weitere Getränke exklusive)

• Beratungsgespräch
• Hautdiagnose
• Reinigung der Haut
• Fruchtsäure
• Einschleusen eines Wirkstoffproduktes
• Hautspezifische Maske
• Abschließende Pflege

• Live-Krimi beim Dinner
• Mehrgangmenü

• Ayurveda Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von Vorspeise (Salat oder Suppe), Dal, Gemüse- und Reisgericht, Chutney und Dessert sowie verschiedenen Getränken und Gewürztees
• Zutaten und Equipment
• Je nach Jahreszeit werden unterschiedliche Getränke zubereitet, z. B. ein Smoothie im Frühling, ein Rosen-Lassi im Sommer oder ein Gewürztee im Winter
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

Kursinhalte

• Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre (Doshas und Rasas)
• Wirkung verschiedener Gewürze auf den Körper Zubereitung saisonaler ayurvedischer Menüs
• Herstellung von Gewürzmischungen und Gewürztees
• Kennenlernen der saisonalen Küche (Frühling/Herbst, Sommer, Winter)
• Herstellung besonderer Zutaten wie Rosensalz oder Panir

• Vorgespräch
• Kältetherapie bei -110°C Mehrkammernsystem
• Nachruhe mit Getränk

• 30-minütige Reitstunde
• Einweisung und Informationen
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kennenlernen und Verpflegung der Pferde
• Digitales Erinnerungsfoto

• Swincar Tandem fahren für 1 Stunde
• Betreuung und Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Teilkaskoversicherung mit 250 € Selbstbeteiligung

• 2-tägige Städtereise nach Düsseldorf für 2
• 1 Übernachtung im Doppelzimmer des 3* Mercure Hotel Düsseldorf Zentrum
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet
• Welcome-Drink
• Explorer-Paket (Getränk, Obst, Snack, Stadtplan)

• Begrüßung & Information über den Ablauf
• Schutzausrüstung für das Quadfahren (Helm & Sturmhaube, Schutzbrille, Handschuhe)
• Overalls können gegen eine geringe Gebühr vor Ort geliehen werden.
• Fahrerbriefing, Sicherheitseinweisungen und Fahrbegleitung durch unsere erfahrenen Fahrtrainer
• 1 Stunde Quadbike Offroad-Fahren (CAN-AM 650 Quad)
• 200 Hektar abwechslungsreiches Gelände
• Kraftstoff