Für Abenteurer

• Rennsimulator fahren mit realistischem Racing-Feeling
• Einweisung durch erfahrenen Instruktor
• Hochmoderne High End Full-Motion-Simulatoren
• Freie Fahrzeug- und Streckenwahl
• Mehr als 50 laservermessene Rennstrecken und mehr als 170 Fahrzeuge mit realistischer Fahrphysik

• 75-minütiges Kickbox Training in München
• Einführung in Strategie & Taktik
• Warm-Up
• Pratzen- und Tritttraining

• Mountainbike-Kurs 

Kursinhalte

• Optimale Balance und Position auf dem Bike in schwierigem Gelände
• Steile Serpentinen auf- und abwärts fahren
• Kurventechnik
• Bremstechniken für Fortgeschrittene
• Stufentrails fahren (nicht an den Standorten Semmering und Raum Mürzzuschlag)
• Singletrails fahren
• Überspringen von Hindernissen durch Bunny-Hop
• Abstimmung der Federelemente
• erweiterte Gleichgewichtsübungen

• 1- bis 2-stündiger Schnorchelkurs
• Professioneller Tauchlehrer
• Theoretische und praktische Einweisungen
• Neoprenanzug & ABC Leihausrüstung
• Schnorchel und Tauchmaske zum Mitnehmen

• Iglu bauen in Adelboden
• Anleitung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Leih-Ausrüstung
• Apéro

• Schneeschuhtour und Bobfahrt
• Geführte Schneeschuhtour
• Ruckxbob Abfahrt
• Professionelle Betreuung durch einen zertifizierten Guide
• Leih-Schneeschuhe
• Leih-RuckXbob
• Leih-Stöcke
• Leih-Gamaschen
• Sicherheitseinweisung

• Auffrischungskurs Tauchen
• Leih-Tauchausrüstung
• Erfahrener Tauchlehrer
• Wiederholung der Theorie
• Praktische Übungen

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

• E-MTB Uphill-Fahrtechnikkurs für Fortgeschrittene mit eigenem E-Bike
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne die effiziente Nutzung des Mountainbikes, entspanntes und kontrolliertes Bergauffahren

• Geführte Quad On- & Offroadtour
• Sicherheitseinweisung
• Um den Flughafen BER / Berlin / Brandenburg
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Haftpflichtversicherung

• Alpaka Wanderung in die fränkischen Weinberge
• Kennenlernen der Tiere
• Informationen zur Haltung, Herkunft und Wolle der Tiere
• Pause für Fotos, Ruhe und Genießen
• Glühwein (1 l Flasche) vom Weingut Schmitt Bergtheim

• Begrüßungsrunde
• Vorstellung der Tiere, erste Annäherungen
• Halftern der Tiere
• Wanderung
• Auf Wunsch Besuch im Hofladen
• Abschlussrunde
• Verabschiedung

• Stall- und Hofführung
• Kennenlernen der Alpakas
• Kurze Einführung zum Umgang mit den Tieren bei der Wanderung
• Wanderung (ca. 1 h)
• Im Anschluss Imbiss für allle (Saison- und Tagezeitabhängig)

• Geführte Tour für Einsteiger
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Winterliche Alpaka Wanderung
• Gemütliches Beisammensein mit Glühwein & Lagerfeuer

• Wanderung mit eigenem Alpaka
• 10% Einkaufsvorteil im Hofladen
• Erinnerungsfoto mit eigenem Alpaka

• Baggern für Kids
• Einführung zum Mini-Bagger
• Nutzung der Baustelle

• Survival Workshop unter Aufsicht eines Experten
• Grundlagen des Feuermachens mit Feuerstahl, Holzbohrer
• Vorstellung von verschiedenen Feuerarten
• Finden und Verwendung von Zunder

• Kurs für Einsteiger auf dem Phoenixsee
• Lerne die Grundlagen des Segelns
• Segelfertige Jolle für bis zu 5 Personen
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Professionelle Leihausrüstung

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
• Begrüßung mit Secco
• 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
• Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
• Mineralwasser, Traubensaft
• 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)

• Krimiwanderung Tour mit Krimiautorin Angelika Angermeier
• Bioweinprobe mit 3 Bioweinen
• Imbissbox (Käsewürfel/Pfefferbeißer/Brötchen/Obst oder Gemüse)
• Lesung Frankfurter Kriminalfälle
• Gewinnspiel

• 1-tägiger Mountainbike Kurs für Frauen
• Mountainbike Fahrtechnik Sicherheitstraining & Kontrolle
• Lerne korrektes Schalten, Sitzposition einstellen, ideale Körperposition, effizienten Pedaleinsatz, Gleichgewicht & Balance
• Situationsgerechtes & dosiertes Bremsen sowie Anfahren & Absteigen am Berg
• Cockpit Management, Bike-Check und allgemeine Tipps
• Bike Handling & Beherrschung (Überquerung von Hindernissen, Bodenbeschaffeneit einschätzen)
• Optimale Kurventechniken

• Kennenlernen der Tiere (Alpakas, Lamas und Kamele)
• Geführter Spaziergang in Begleitung von Alpakas und Lamas
• Jeder Teilnehmer bekommt auf Wunsch sein eigenes Tier
• Rundweg über Wiesen und durch den Wald
• Abschlussgetränk am Hof

• Krimiwanderung Tour durch Frankfurt mit Krimiautorin Angelika Angermeier
• Bioweinprobe mit 3 Bioweinen
• Imbissbox (Käsewürfel/Pfefferbeißer/Brötchen/Obst oder Gemüse)
• Lesung Frankfurter Kriminalfälle
• Gewinnspiel

• Winter- und Adrenalin-Wassererlebnis
• Für Anfänger geeignet
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Skipper
• Professionelle Leihausrüstung
• Gratis Foto der Tour

• Rafting Tour für Einsteiger
• Geprüfter, erfahrener Guide
• Einschulung und Schwimmübung,
• Spezialausrüstung
• G´schmackige Brotzeit während der Tour
• Duschen in der Motion Basis

• Krimiwanderung Tour durch Frankfurt mit Krimiautorin Angelika Angermeier
• Bioweinprobe mit 3 Bioweinen
• Imbissbox (Käsewürfel/Pfefferbeißer/Brötchen/Obst oder Gemüse)
• Lesung Frankfurter Kriminalfälle
• Gewinnspiel

• 2-stündige Kinder Canyoning-Tour
• Erfahrener Tourguide
• Sicherheitseinweisung
• Leihausrüstung

• Persönliche Einweisung und Betreuung durch ein erfahrenes Team
• Auswahl aus verschiedenen spielbaren Fahrzeugklassen
• Exklusive Spiel-Atmosphäre in eigenem Bereich
• Nutzung modernster Technik

• Geführte Höhlentour
• Gemeinsame Fahrt zur Einstiegsstelle und zurück
• Theoretische Einweisung
• Abschlussgetränk (mit oder ohne Alkohol)

• Fahrradreparaturkurs für Alltagsfahrende
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung
• Urkunde

Kursinhalte

• Sicherheits-Check
• Theorie zu Reifen, Schläuchen und Ventilen & Reifen aufpumpen
• Kette ölen
• Schlauch wechseln
• Kette nieten

• Skike-Kurs für Einsteiger
• Erfahrene Instruktoren
• Einweisung und Betreuung
• Skikes und Stöcke

• Apnoe Schnuppertauchen
• Betreuung durch einen erfahrenen Tauchlehrer
• Professionelle Leihausrüstung

• Mountainbike Basic Kurs
• Erlernen der richtigen Sitzpositionen
• Balancieren
• Kurventechnik
• An- und abfahren am Hang
• Richtiges Bremsen und Schalten

• 2-stündiger privater Surfkurs in Colares Sintra 
• Surfunterricht mit individueller Betreuung
• Ausrüstung für den Unterricht ist im Preis enthalten

• Kurs für Fortgeschrittene auf der Lippe
• Übungen und Spiele für verschiedene Techniken
• Bachfahrt 
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Workshop zur perfekten Fahrzeugpflege
• Theorie und Praxis, wie das Fahrzeug perfekt gereinigt, gepflegt, geschützt werden kann
• Pizza - all you can eat
• Getränke
• Tasche/Ware im Wert von 24,90 € (medium kit bag) zum Mitnehmen
• Einkaufsvorteil auf Pflegeprodukte am Tag des Workshops
• Teilnehmerurkunde

• Rennsimulator-Fahrt im Roc Motion Xperience Simulator
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar 
• Auswahl aus 50 laservermessenen, realistischen Rennstrecken und 200 Fahrzeugen
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Kajak-Tour 
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Einweisung

• Einweisung ins Wasserski fahren
• Etwa 30 Minuten Wasserski am Boot oder Jetski (am Standort Bad Abbach nur Wasserski)
• Bootsführer bzw. Jetskifahrer
• Treibstoff
• Leihausrüstung: Neoprenanzug, Schwimmweste und Wasserski

• Single-Wanderung mit Alpakas
• Informationen zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Tiere

• 2-tägiger Kurs für Einsteiger
• ​​Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Snowboardlehrer
• Sicheres Gleiten und Bremsen
• Lerne geradeaus fahren, Kanten und Schrägfahren
• Sichere Kurven auf der Piste und Kurven im einfachen Gelände

• Langlaufkurs (Classic oder Skating) auf beschneiten Loipen in Kössen und Walchsee
• Einführung in den Kurs und zur Schneesicherheit auf beschneiten Loipen
• Individuelle Technikschulung (Stand, Gleitphase, Stockeinsatz, Rhythmik)
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen und staatlich geprüften Trainer
• Professionelle Leihausrüstung

• 2-tägiger Langlauf-Kurs am Feldberg
• Erfahrener Langlauf-Lehrer