Professionelle Betreuung durch erfahrenen Kursleiter
Elemente aus Kick-/ Thaiboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, und Wrestling
Einweisung ins Bandagieren
Warm-up
Training von Schlag-, Tritt- Wurf- und Hebeltechniken
Kraft- Ausdauer-Training
Teilnehmerurkunde
Alles auf einen Blick
Willkommen im Fight Club!
Das Besondere bei Mixed Martial Arts: Sie kombinieren die effektivsten Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten.
In Einzel- und Partnerarbeit trainieren Sie verschiedene Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken. Nach einem ausführlichen Warm-up,
legen Sie „härtere Bandagen“ an. Freuen Sie sich auf ein Training das Ihnen alles abverlangt, was Sie zu geben haben.
Dabei herrscht absolute Disziplin: Schließlich geht es in erster Linie um den Spaß und die Teilnehmer wollen ohne Blessuren wieder
nach Hause gehen. Beim MMA bilden Kraft und Ausdauer die Grundlage und werden gesondert trainiert. So haben Sie sich nach
dem Cool-Down Ihre Teilnehmerurkunde mit Sicherheit redlich verdient.
Besiegen Sie erst den inneren Schweinehund und bald auch jeden Gegner!
Boxhandschuhe, Pratzen, Matten, Boxsäcke und Bandagen werden vor Ort zur Verfügung gestellt.
Teilnehmer
Der Gutschein ist gültig für 1 Person
Gruppen mit 10 bis 20 Personen
Für die Teilnahme an diesem Erlebnis müssen Sie einen Haftungsausschluss unterzeichnen.
Das Mindestalter für die Teilnahme am Mixed Martial Arts Training liegt bei 16 Jahren.
Planen Sie insgesamt etwa vier Stunden ein.
Der Gutschein „Mixed Martial Arts für Einsteiger“ ist gültig für eine Person. Das Erlebnis findet insgesamt allerdings in Gruppen mit zehn bis 20 Teilnehmern statt.
Tragen Sie bitte T-Shirt und kurze Hose. Bringen Sie zum Mixed Martial Arts Training außerdem ein Handtuch und Getränke mit.
Bei diesem Training werden Sie professionell von einem erfahrenen Kursleiter betreut.
Halten Sie im Zweifelsfall bitte vorab mit einem Arzt Rücksprache, ob Sie am Training teilnehmen können.
Für das Mixed Martial Arts Training werden Ihnen vor Ort Boxhandschuhe, Pratzen, Matten, Boxsäcke und Bandagen zur Verfügung gestellt.
Sie lernen bei diesem Training unter anderem verschiedene Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken. Außerdem werden Ihnen Elemente aus Kick-/Thaiboxen, Brazilian Jiu-Jitsu und Wrestling gezeigt.