Dein wohlverdienter Energieboost
Lasse den Alltagsstress hinter dir und verwöhne dich mit Erholung in der Natur in Schöneiche. Hier findest du in netter Gesellschaft wieder zu dir selbst und deiner inneren Energie. Zunächst geht es zum Waldbaden, einer japanischen Entspannungstechnik. Wie ein Kind stolzierst du ganz nach deiner inneren Intuition im Wald umher. Folge einem Vogelzwitschern und konzentriere dich auf das Sein im Moment. Danach geht es zum Landart. Aus Naturmaterialien baut ihr zusammen kleine Kunstwerke. Durch das Zusammensein in der Natur fühlst du dich nach Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen wie ein neuer Mensch.
Wecke das Kind in dir: Hol dir die wohlverdiente Erholung in der Natur in Schöneiche ab.
Inhalt
- 3-stündiges Waldbaden und Landart in Schöneiche
- Waldbaden
- Übungen zu Achtsamkeit und Abbau von Stress
- Gestaltung eines eigenen kreativen Kunstwerks aus Naturmaterialien
Dauer
Plane rund 3 Stunden ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 18 Jahre
- Normale physische und psychische Verfassung
Wetter
Bei Regen/Sturm wird das Erlebnis verschoben.
Ausrüstung & Kleidung
Wetterfeste Kleidung, Snacks und Getränke sind mitzubringen.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 5 - 12 Personen
