Indoor Aktivitäten
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Lasertag Oldenburg für 10
- Lasertag in moderner Arena mit verschiedenen Spielflächen und Spielelementen
- Betreuung und Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Ausgerüstet mit einem Hightech Equipment, bestehend aus einer Weste und Phase
Wrestling Training mit Alex Wright
- 1 zu 1 Wrestling-Training mit Alex Wright
- Einblicke in das Wrestler-Leben
- Zeit für persönliche Fragen an Alex Wright
- Original Alex Wright Autogramm
- Training im original amerikanischen Wrestling-Ring
- Vermitteln der Wrestling-Regeln
- Übungen zur Steigerung der Kondition, Kraft und Kraftausdauer
- Übungen zur Verbesserung der Körperkontrolle, Koordination und des Ringgefühls
- Verhalten im Ring
- Situations- und Positionsbezogene Fallschule
- Überblick über einfache und komplexe Griffe, Würfe und Techniken
- Grundlegende Grifftechniken aus dem Wrestling
- Weiterführende Grifftechniken aus dem Wrestling
- Training- und Ernährungstipps für das Wrestling
Stuntworkshop Frankfurt am Main
- Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Filmkampf-Choreografie (Inszenierung einer filmreifen Schlägerei)
- High Falls (Kontrollierter Sprung aus großer Höhe)
- Rigging (Einmal durch die Luft schweben, wie ein Superheld)
Schießparcours in Zeulenroda-Triebes
- Sicherheitseinweisung
- Statisches Schießen (Grundfertigkeiten, Laden, Entladen, Schießen, Zielen mit Kurzwaffen)
- Dynamisches Schießen (mit Kurzwaffe in einem Parcours, je nach Fähigkeiten des/ der Teilnehmers/-in angepasst)
Waffen
- Pistolen: HK SFP 9 L (OR), HK P30, Glock 17, CZ 75
- Munition Pistole: 9mm x 19 pro Teilnehmer 70 Patronen
Schießtraining Oberursel
- Schießtraining mit verschiedenen Großkalibern
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Einweisung
- Ausrüstung
- 50 Schuss
- Stand- und Waffenmiete
- Zielscheiben und Hülsen als Erinnerung
Waffen
- Verschiedene Pistolen im Kaliber 9mm Luger
- Pistole im Kaliber .45 ACP
- Revolver im Kaliber .38 Special / .357 Magnum
- Karabiner im Kaliber 9mm Luger
SWAT Training Prag
- SWAT-Training auf dem Übungsgelände
- Übungseinsätze mit realen Szenarien und Darstellern
- Theoretische und praktische Schulung zu Ausrüstung, Taktik, etc.
- Einweisung und Betreuung durch geschulte Mitarbeiter
- Leihausrüstung
Kräuterwanderung Neunkirchen
- Kräuterwanderung durch den Duft- und Heilpflanzengarten mit Workshop
- Betreuung durch einen professionellen Guide
- Material und Utensilien
- Deine hergestellten Produkte zum Mitnehmen
- Unterlagen zum Kurs
Kursinhalte
- Kennenlernen einiger der rund 350 kultivierten Pflanzen (Besonderheiten, Anbau, Verwendung)
- Hintergrundinfos zum Sammeln, Trocknen und Lagern von Kräutern
- Herstellung von 3 Kräuterprodukten: Lavendel-Ringelblumen-Salbe, Schlecht-Wetter-Tee-Mischung, Franzbranntwein
- Abfüllen der Produkte
Schießtraining Kufstein
- Training mit Klein- und Großkaliberwaffen
- 50 Schuss aus 100 m Distanz
- Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Zielscheiben und Hülsen als Erinnerung
- Professionelle Leihausrüstung
Lasertag Göppingen für 4
- Lasertag in moderner Arena mit verschiedenen Spielflächen und Spielelementen
- Betreuung und Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Ausgerüstet mit einem Hightech Equipment, bestehend aus einer Weste und Phase
Schießtraining Laserschießkino für 2
- 60-minütiges Schießtraining im Laserschießkino in Perwang für 2
- Schießen im Laserschiesskino mit verschiedenen Simulatoren wie Smokeless Range oder Point Blank Simulator
- Verschiedene Spiele wie Mad Bullets, Mohrhuhn oder Blue Estate
- Trainieren mit realistischen Airsoftmodellen wie z.B. Glock G17, CZ Shadow 2 oder einer HK 416 mit realistischem Rückstoss
- Zusätzlich steht ein MantisX X10 als digitaler Schiesstrainer zur Verfügung
Kletterkurs Wien
- Toprope-Seilklettern für Anfänger oder zur Auffrischung
- Fokus auf sicherer Handhabung von Gurt, Seil und Sicherungsgerät
- Zuverlässig den Kletterpartner sichern
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Professionelle Leihausrüstung und Halleneintritt
Online Personal Trainer (60 Minuten)
- 60-minütiges Online Personal Training
- Online-Livestream über einen vorher zu bestimmenden Anbieter
- Vorabgespräch über Gesundheitszustand, Wünsche, Ziele, Motivation und Zielsetzung
- Muskeltraining, -Mobilisation und -Dehnung
- Beantwortung von Fragen über Training, Ernährung, Stressreduktion
- Besprechung einer Trainingsplanung
- Versand von Handouts im Nachgang
Yoga Einzelunterricht Fulda
- Private Yogastunde Einzelunterricht
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Maßgeschneiderte Yogapraxis, die an die körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele des Teilnehmenden abgestimmt ist
- Verschiedene Yogastile möglich (therapeutisches Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga)
- Privater Rahmen
Krav Maga XXL Training
- 8-stündiger Krav Maga Kurs für Einsteiger
- Je nach Standort freie Wahl aus 5 Kursprogrammen
- Erfahrener Krav Maga Lehrer
- Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
- Körperlich fordernde Trainingseinheit
- Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
- Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
- Verhalten in Gefahrensituationen
Fitness für Sportler (Zenspotting Online Kurs)
- Wahlgutschein für die Plattform Zenspotting
- Zugang zu verschiedenen Programmen (Fokus: körperliche und mentale Fitness für Sportler, Ausdauer und Beweglichkeit)
- 10 Online Live Kurse je 60 Minuten
- Durchführung von professionellen Coaches
- Bereitstellung von Aufzeichnungen der Online Live Sessions für 72 Stunden
Lasertag Oldenburg (3 Rdn.)
- Lasertag in moderner Arena mit verschiedenen Spielflächen und Spielelementen
- Betreuung und Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Ausgerüstet mit einem Hightech Equipment, bestehend aus einer Weste und Phase
Candle Light Yoga Schwabach
- Restorative Yoga, Meditation, Pranayama, Klangreise/Soundbath
- Förderung von Entspannung & Stressabbau
- Fokussierung auf die Atmung zur Vertiefung der Entspannung
- Professionelle Betreuung
Yoga Kurs Fulda
- Yogastunde Harmonie & Balance mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Fließende, achtsame Bewegungen sowie statische Haltungen für Kraft, Flexibilität und Stabilität
- Entspannende Dehnungen zum Loslassen, auch von tieferen Gewebeschichten
Cardio Pilates Online (60 Min.)
- 60-minütiges online Power Workout
- Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm
- Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness
Online Yoga Kurs
- 60-minütiger Online Yoga Kurs
- Übungen für den Schulter- & Nackenbereich (Schwerpunkt bei den Schulterblättern)
- In dieser Übungsreihe steht der Adler (Garudasana) im Vordergrund
- Kräftigungsübung für die Bauchmuskulatur
- Krieger 1 (Virabhadrasana) und das Dreieck (Trikonasana)
- Meditationsübung aus der Yoga-Philosophie
DeepWORK® Online Kurs (60 Min.)
- 60-minütiges online Power Workout
- Intensives Ganzkörpertraining
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness
- Kraft, Ausdauer, Koordination und Fokus
- Energiegeladenen Musik
Indoor-Aktivitäten bei jeder Wetterlage
Es gibt viele Gründe, weshalb du dankbar für spannende Indoor-Aktivitäten bist: eine dauerhafte Schlechtwetterfront - wie so oft im Herbst & Winter, die deine Jogging-Runden torpediert oder Überraschungsbesuch von Freunden, die es lieben, unterhalten zu werden. Egal ob aus Eigennutz oder als Geschenk: Wir können dir ausgefallene Aktivitäten in vielen Städten und Regionen bieten, so dass dir bei zweifelhafter Stimmungs- oder Witterungslage spannende Erlebnisse raketenschnell wieder gute Laune schenken. Stöbere durch unser Portfolio und entdecke coole Indoor-Aktivitäten für abwechslungsreiche Wochenendtrips. Unser Tipp: Verschenke einen Gutschein an neugierige „Sparring-Partner“ und lasst anschließend gemeinsam die Routine des Alltags hinter euch.
Dem Alltag entkommen mit grenzenlosen Herausforderungen
Ihr lechzt nach Abwechslung und neuem Input, denn ihr wollt dem Alltag und seinen gewohnten Ritualen entkommen? Wie wäre es dann mit der Indoor-Aktivität Nummer 1, einem unvergleichlichen Match beim Paintball spielen? Zusammen mit deinem Team kämpfst du beim Spielmodus „Capture the Flag“ um die Fahne der gegnerischen Mannschaft. Um Farbkugeln aus den Paintball-Waffen der Gegner zu entkommen beziehungsweise diese selbst gezielt abzuschießen, sind Konzentration, Schnelligkeit und Geschick nötig. Wenn du also den Nervenkitzel liebst, dann trommle jetzt deine Teams zusammen und lass dich ein auf ein unvergleichliches Paintball-Vergnügen in der Halle. Weitere Vorschläge gefällig?
- Bubble-Fußball – der Trend für energiegeladene Ballsportler. Steig ein in einen überdimensionierten Plastikball und mache dich auf den Weg als Torschütze des Tages. Wer dir auch immer im Weg steht, wird mit vollem Körpereinsatz „weggekickt“. Als adrenalingeladener Bubble-Fußballer hast du nach zwei Stunden Match überschüssige Energien garantiert abgebaut.
- Der Besuch eines Trampolin-Parks für 2 zählt zu den beliebtesten Indoor-Aktivitäten bei Regen oder schlechtem Wetter. Hüpft euch den Frust von der Seele und überschlagt euch dabei vor Begeisterung. Lachen ist ansteckend und Hüpferfolge wollen geteilt werden. Überrasche einen sportlichen Partner deiner Wahl mit einem actionreichen Jochen Schweizer Gutschein.
- Escape Room – als Klassiker der Indoor-Aktivitäten ist seine Beliebtheit ungebrochen. Stelle dich mit einem Team den Herausforderungen von Rätselaufgaben und befreit euch so schnell es geht aus eurem Gefängnis. Wer Nervenkitzel liebt und eine Schwäche für Knobelaufgaben hat, kommt hier voll auf seine Kosten.
Action und Spaß mit neuen Indoor-Sportarten entdecken
Körperliche Bewegung und das Erlernen sportlicher Disziplinen vertreiben jegliche Form von Langeweile. Draußen regnet und stürmt es? Kein Problem. Buche dir und deiner Begleitung einfach Gutscheine und verbringe aufregende Stunden mit den coolsten Indoor-Aktivitäten wie Lasergame spielen in Berlin, historischer Schwertkampf oder Kickboxen für Einsteiger. Neue Herausforderungen halten die Gehirnzellen fit und zum Lachen gibt es ebenfalls Grund genug. Du hast Lust auf neue Herausforderungen? Dann trau dich und nimm das schlechte Wetter zum Anlass für ein paar Ausflüge in die Kletterhallen deiner Region oder probiere die folgenden Indoor-Aktivitäten gleich in der Nähe deiner Stadt aus:
- Entdecke den ultimativen Spiele-Spaß mit einem 3D-Schwarzlicht-Match beim Minigolf in Schwäbisch Gmünd. Und darum geht es: 18 herausfordernde Bahnen in abgefahrenen Themenwelten warten auf dich und deine Begleitung. Mach mit und schwinge deinen Golfschläger im Schwarzlicht und schlage dabei den Ball durch leuchtende Themenwelten.
- Bungee Fitness in Aalen, das ist Action, Fun sowie Ausdauersport pur. Wenn du den Reiz suchst, über deine Grenzen zu gehen, dann bist du hier genau richtig. Während du an einem elastischen Seil hängst, absolvierst du verschiedene Übungen aus dem Ausdauersport und dem Krafttraining. Dabei erlebst du unglaubliche Momente der Schwerelosigkeit. Dir fällt es schwer, das zu glauben? Dann lass dich ein auf Fitness vom Feinsten und springe in die Tiefe. Das Training am elastischen Seil in der Halle ist ein Sport für ehrgeizige Talente.
Ein kämpferisches Padel Tennistraining für bis zu 4 Personen bringt euch ans Limit. Genau wie beim Tennis spielt ihr auf zwei Spielhälften über ein Netz. Das Spielfeld ist aber – ähnlich dem Squash – durch gläserne Trennwände begrenzt. Du brauchst zum Spielen keine Vorkenntnisse, ein Trainer erklärt euch genau, wie es funktioniert. Danach legst du los mit Cleverness und Taktik. Erfinde spontane Schlagtechniken und hol dir den Sieg für dein Team.
Indoor-Aktivitäten bei jeder Wetterlage
Es gibt viele Gründe, weshalb du dankbar für spannende Indoor-Aktivitäten bist: eine dauerhafte Schlechtwetterfront - wie so oft im Herbst & Winter, die deine Jogging-Runden torpediert oder Überraschungsbesuch von Freunden, die es lieben, unterhalten zu werden. Egal ob aus Eigennutz oder als Geschenk: Wir können dir ausgefallene Aktivitäten in vielen Städten und Regionen bieten, so dass dir bei zweifelhafter Stimmungs- oder Witterungslage spannende Erlebnisse raketenschnell wieder gute Laune schenken. Stöbere durch unser Portfolio und entdecke coole Indoor-Aktivitäten für abwechslungsreiche Wochenendtrips. Unser Tipp: Verschenke einen Gutschein an neugierige „Sparring-Partner“ und lasst anschließend gemeinsam die Routine des Alltags hinter euch.
Dem Alltag entkommen mit grenzenlosen Herausforderungen
Ihr lechzt nach Abwechslung und neuem Input, denn ihr wollt dem Alltag und seinen gewohnten Ritualen entkommen? Wie wäre es dann mit der Indoor-Aktivität Nummer 1, einem unvergleichlichen Match beim Paintball spielen? Zusammen mit deinem Team kämpfst du beim Spielmodus „Capture the Flag“ um die Fahne der gegnerischen Mannschaft. Um Farbkugeln aus den Paintball-Waffen der Gegner zu entkommen beziehungsweise diese selbst gezielt abzuschießen, sind Konzentration, Schnelligkeit und Geschick nötig. Wenn du also den Nervenkitzel liebst, dann trommle jetzt deine Teams zusammen und lass dich ein auf ein unvergleichliches Paintball-Vergnügen in der Halle. Weitere Vorschläge gefällig?
- Bubble-Fußball – der Trend für energiegeladene Ballsportler. Steig ein in einen überdimensionierten Plastikball und mache dich auf den Weg als Torschütze des Tages. Wer dir auch immer im Weg steht, wird mit vollem Körpereinsatz „weggekickt“. Als adrenalingeladener Bubble-Fußballer hast du nach zwei Stunden Match überschüssige Energien garantiert abgebaut.
- Der Besuch eines Trampolin-Parks für 2 zählt zu den beliebtesten Indoor-Aktivitäten bei Regen oder schlechtem Wetter. Hüpft euch den Frust von der Seele und überschlagt euch dabei vor Begeisterung. Lachen ist ansteckend und Hüpferfolge wollen geteilt werden. Überrasche einen sportlichen Partner deiner Wahl mit einem actionreichen Jochen Schweizer Gutschein.
- Escape Room – als Klassiker der Indoor-Aktivitäten ist seine Beliebtheit ungebrochen. Stelle dich mit einem Team den Herausforderungen von Rätselaufgaben und befreit euch so schnell es geht aus eurem Gefängnis. Wer Nervenkitzel liebt und eine Schwäche für Knobelaufgaben hat, kommt hier voll auf seine Kosten.
Action und Spaß mit neuen Indoor-Sportarten entdecken
Körperliche Bewegung und das Erlernen sportlicher Disziplinen vertreiben jegliche Form von Langeweile. Draußen regnet und stürmt es? Kein Problem. Buche dir und deiner Begleitung einfach Gutscheine und verbringe aufregende Stunden mit den coolsten Indoor-Aktivitäten wie Lasergame spielen in Berlin, historischer Schwertkampf oder Kickboxen für Einsteiger. Neue Herausforderungen halten die Gehirnzellen fit und zum Lachen gibt es ebenfalls Grund genug. Du hast Lust auf neue Herausforderungen? Dann trau dich und nimm das schlechte Wetter zum Anlass für ein paar Ausflüge in die Kletterhallen deiner Region oder probiere die folgenden Indoor-Aktivitäten gleich in der Nähe deiner Stadt aus:
- Entdecke den ultimativen Spiele-Spaß mit einem 3D-Schwarzlicht-Match beim Minigolf in Schwäbisch Gmünd. Und darum geht es: 18 herausfordernde Bahnen in abgefahrenen Themenwelten warten auf dich und deine Begleitung. Mach mit und schwinge deinen Golfschläger im Schwarzlicht und schlage dabei den Ball durch leuchtende Themenwelten.
- Bungee Fitness in Aalen, das ist Action, Fun sowie Ausdauersport pur. Wenn du den Reiz suchst, über deine Grenzen zu gehen, dann bist du hier genau richtig. Während du an einem elastischen Seil hängst, absolvierst du verschiedene Übungen aus dem Ausdauersport und dem Krafttraining. Dabei erlebst du unglaubliche Momente der Schwerelosigkeit. Dir fällt es schwer, das zu glauben? Dann lass dich ein auf Fitness vom Feinsten und springe in die Tiefe. Das Training am elastischen Seil in der Halle ist ein Sport für ehrgeizige Talente.
Ein kämpferisches Padel Tennistraining für bis zu 4 Personen bringt euch ans Limit. Genau wie beim Tennis spielt ihr auf zwei Spielhälften über ein Netz. Das Spielfeld ist aber – ähnlich dem Squash – durch gläserne Trennwände begrenzt. Du brauchst zum Spielen keine Vorkenntnisse, ein Trainer erklärt euch genau, wie es funktioniert. Danach legst du los mit Cleverness und Taktik. Erfinde spontane Schlagtechniken und hol dir den Sieg für dein Team.