Yoga Kurse

Namaste! Gönn dir eine Auszeit und finde deinen Yoga-Kurs bei Jochen Schweizer.
Ob Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga – hier bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang.
Erlebe Ruhe, Energie und das gute Gefühl, ganz bei dir zu sein.
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Ob Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga – hier bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang.
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Geschenkbox Wellnessbehandlungen
- Jochen Schweizer Gutschein für 1 Person
- Freie Erlebnis-Auswahl an ca. 260 Orten
- Beispielerlebnisse: Ayurveda Massage, Kosmetikbehandlung, Hot Stone Massage
- Gutschein 3 Jahre gültig ab Ende des Kaufjahres
- Hochwertige Geschenkbox
- Auch als PDF sofort verfügbar
Candle Light Yoga Schwabach
- Restorative Yoga, Meditation, Pranayama, Klangreise/Soundbath
- Förderung von Entspannung & Stressabbau
- Fokussierung auf die Atmung zur Vertiefung der Entspannung
- Professionelle Betreuung
Alpaka Yoga für 2
- Alpaka-Yoga
- Empfang und kurzes Kennenlernen
- Yoga inmitten der grünen Wiese umgeben von Alpakas
- Yogapraxis sowie Pausen zwischendurch
- Professionelle Durchführung der Übungen durch erfahrene Trainerin
Yoga-Retreat Niederzier (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen in der Villa Bowdy in einem modernen und exklusiven Hotelzimmer (teilweise mit Whirlpool) inklusive Yoga-Retreat
- Yoga-Retreat am Anreisetag 3-stündig, am Folgetag ganztägig, am Abreisetag 6-stündig
- Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Frühstück
Yoga Tagesretreat Niederzier
- Teilnahme am Yoga Tagesretreat
- Sanfte Yoga-Einheit zur Aktivierung
- Qi Gong zur Harmonisierung der Lebensenergie
- Geführte Meditationen zur Zentrierung und Erdung
- Teilnahme an einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Wasser, Tee und kleine Snacks während des Retreats
Immer das perfekte Geschenk. Garantiert.
Du bist dir nicht sicher, ob dein gewähltes Erlebnis passt? Kein Problem, denn es ist bequem für jedes andere unserer Erlebnisse eintauschbar.
Lama Wanderung mit Yoga & Brunch
- Geführte Lamawanderung in der Nationalparkregion Kalkalpen (2-2,5 Stunden)
- 60-90-minütige Yoga-Einheit auf der Lamaweide mit zertifizierter Yogalehrerin
- Brunch mit Produkten aus der Region (auch vegetarisch möglich) und 1 Getränk
- Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
Yoga Privatstunde Fulda
- Private Yogastunde für 2-3 Personen
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Maßgeschneiderte Yogapraxis, die an die körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele der Teilnehmenden abgestimmt ist
- Verschiedene Yogastile möglich (therapeutisches Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga)
- Privater Rahmen, ideal für Paare oder Freunde
Yoga Einzelunterricht Fulda
- Private Yogastunde Einzelunterricht
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Maßgeschneiderte Yogapraxis, die an die körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele des Teilnehmenden abgestimmt ist
- Verschiedene Yogastile möglich (therapeutisches Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga)
- Privater Rahmen
Yoga Kurs Fulda
- Yogastunde Harmonie & Balance mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Fließende, achtsame Bewegungen sowie statische Haltungen für Kraft, Flexibilität und Stabilität
- Entspannende Dehnungen zum Loslassen, auch von tieferen Gewebeschichten
Online Yoga Kurs
- 60-minütiger Online Yoga Kurs
- Übungen für den Schulter- & Nackenbereich (Schwerpunkt bei den Schulterblättern)
- In dieser Übungsreihe steht der Adler (Garudasana) im Vordergrund
- Kräftigungsübung für die Bauchmuskulatur
- Krieger 1 (Virabhadrasana) und das Dreieck (Trikonasana)
- Meditationsübung aus der Yoga-Philosophie
Online Yoga Unterricht
- 60-minütiger Online Yoga-Unterricht
- Übungen für den Schulter & Nackenbereich
- Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Verschiedene Dehnungen
- Meditationsübung aus der Yoga Philosophie