Hatha Yoga im Raum Friedrichshafen
1 / 1

Hatha Yoga im Raum Friedrichshafen

1 Person
20,90 €
(inkl. MwSt.)

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang!

Beim Hatha Yoga handelt es sich um eine sehr ursprüngliche Form des Yogas. Die Übungen werden langsam und körperbetont absolviert. Das Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, wird in erster Linie durch körperliche Anstrengung, Atemübungen und Meditation erreicht. Dabei dient der Körper nicht nur als Werkzeug, sondern eröffnet die Möglichkeit, sich durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. So erreicht man körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und entwickelt eine spirituelle Persönlichkeit.

Wecken Sie das Potenzial, das in Ihnen steckt!

Das Erlebnis beinhaltet

  • Hatha Yoga
  • Einführung in die Philosophie
  • Anleitung bei den Übungen

Dauer

  • Ca. 1 Stunde

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.

Ausrüstung & Kleidung

  • Mitzubringen: bequeme Kleidung und ein Wechsel-Oberteil

Teilnehmer

  • Gutschein gültig für 1 Person
  • Das Erlebnis findet in Gruppen statt
Yoga (Sanskrit yoga: Anspannen, Anschirren - gemeint ist das Anschirren der Seele an Gott) ist ein vor 2500 Jahren in Indien entstandenes System, welches zunächst das Ziel der geistigen Vervollkommnung hat.

Yoga hat sich im Laufe der Zeit kontinuierlich weiterentwickelt. So haben sich Yoga-Formen entwickelt die perfekt auf den modernen Menschen und das urbane Leben abgestimmt sind.

Heute bedeutet Yoga für die allermeisten Menschen in Mitteleuropa ein System aus Körperübungen (Asanas), Atempraktiken (Pranayama) und Entspannung (Tiefenentspannung).

Yoga zu beginnen, ist einfach. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Verfassung können Sie gleich heute mit Yoga anfangen. Einige sofortige Erfolge stellen sich ein und bereiten den Weg für langfristige und sehr positive Veränderungen. Erfahren Sie selbst, warum Yoga wirkt, wofür es gut ist und wie man es richtig ausführt. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie und bezeichnet einen Seins-Zustand, in dem wir mit unserer inneren Natur eins sind, wo Vergangenheit und Zukunft im gegenwärtigen Moment zusammenfließen und sich ein umfassendes Bewusstsein für alles einstellt.

Körper und Geist finden ihre natürliche Balance, Sie fühlen sich lebendiger und wohler, Sie leben intensiver und der Alltag gelingt Ihnen leichter.
Du hast noch Fragen?
089 / 70 80 90 55089 / 70 80 90 55
Du erreichst uns zu folgenden Zeiten:Mo-Fr: 8-20 Uhr | Sa: 10-16 Uhr

Firmenevent oder Firmenbestellung geplant?
Jochen Schweizer Firmenkunden-Team
+49 89 / 60 60 89 700+49 89 / 60 60 89 700
Mo-Fr: 9-17 Uhr
Artikelnummer: 630

  • Ausgezeichneter Kundenservice
    Test Bild - Top Service Qualität, Ausgabe 3/2023, Jochen Schweizer erster Platz in der Kategorie Erlebnis-Geschenke Onlinehandel
  • Der Marktführer mit über 1 Millionen Kunden
  • Flexible Gutscheine für Zeit, Ort und Erlebnis
  • Ausgezeichneter Kundenservice
    Test Bild - Top Service Qualität, Ausgabe 3/2023, Jochen Schweizer erster Platz in der Kategorie Erlebnis-Geschenke Onlinehandel
  • Der Marktführer mit über 1 Millionen Kunden
Der Marktführer mit über 1 Millionen Kunden
Flexible Gutscheine für Zeit, Ort und Erlebnis
Ausgezeichneter Kundenservice
Test Bild - Top Service Qualität, Ausgabe 3/2023, Jochen Schweizer erster Platz in der Kategorie Erlebnis-Geschenke Onlinehandel