Mit Pilates ein neues Körpergefühl entdecken
Lust auf ein effizientes Full-Body-Workout, das die gesamte Tiefenmuskulatur anspricht und ganz nebenbei auch noch Körper, Geist und Seele in Einklang bringt? Dann gönn dir eine Stunde im Pilates Onlinekurs und fühl dich wie neu geboren!
Runter von der Couch und rauf auf die Matte! Zeig deinen Muskeln, wofür sie da sind!
Runter von der Couch und rauf auf die Matte! Zeig deinen Muskeln, wofür sie da sind!
Inhalt
- 1-stündige online Pilates Trainingsstunde nach der BASI Pilates Methode
- Fließende Bewegungen
Dauer
Plane rund 1 Stunde ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen Montag bis Mittwoch und Samstag verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 18 Jahre
- Normales Fitnesslevel
Ausrüstung & Kleidung
Bitte bring eine Sporthose, T-Shirt, Trainingsjacke, Socken und Trainingsmatte mit.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 1-10 Personen
