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Fitness Erlebnisse

Fitness Erlebnisse
Sport macht Spaß! Und wenn man erst einmal damit angefangen hat, kann er sogar süchtig machen. Also nix wie runter vom Sofa und rauf auf den Hometrainer, die Yogamatte oder den Gymnastikball!

15 Erlebnisse
Manager Boxen wien
99,90 €
Boxen mit Personal-Trainer
  • 75-minütiges Personal Training
  • Warm-Up
  • Erlernen der Grundschläge
  • Sandsack und Pratzentraining
  • Leih-Boxhandschuhe
Zum Produkt
Leistungstest
94,90 €
Laktat Leistungstest
  • Laktatleistungsdiagnostik
  • Aufnahmegespräch
  • Laktat- und Herzfrequenzbestimmungen
  • Auswertung der Testergebnisse
  • Schriftliches Auswertungsprotokoll
  • Bestimmung der persönlichen Trainingsbereiche, der maximalen Herzfrequenz, der individuellen aeroben Schwelle und der individuellen anaeroben Schwelle
  • Messung des Körperfettanteils
  • Besprechung der Testergebnisse
  • Individuelle Hinweise zur Optimierung Ihres Trainings
  • Sportgetränk
Zum Produkt
Personal Fitnesstrainer
74,90 €
Personal Fitnesstrainer
  • 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.
Zum Produkt
mma einsteigerkurs
74,90 €
Mixed Martial Arts für Einsteiger
  • 4-stündiger Mixed Martial Arts Einsteigerkurs
  • Professionelle Betreuung durch erfahrenen Kursleiter
  • Elemente aus Kick-/ Thaiboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, und Wrestling
  • Einweisung ins Bandagieren
  • Warm-up
  • Training von Schlag-, Tritt- Wurf- und Hebeltechniken
  • Kraft- Ausdauer-Training
  • Teilnehmerurkunde
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Power Plate Training
29,90 €
Power Plate Training
  • Einführung ins Power Plate Training
  • Professioneller Instruktor
  • Nutzung der Vibration-Plate
  • optional: Körpermessung, Bioimpendanz (Fett, Muskulaturzusammensetzung, Körperwasser, Ernergiebilanz ect.)
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Drill Camp
98,90 €
Fitness Parcours
  • Fitness im Hindernisparcour oder Traillauf mit Instruktor
  • Inklusive Einweisung und Warm-up
  • Gemeinsames Essen oder Grillen
  • Erfrischungsgetränke
Zum Produkt
Fitness Erlebnisse | Jochen Schweizer 2018
Artikelnummer: 9010
Das Schöne an Fitness: Jeder kann mitmachen! Darum reicht unser Fitness Programm auch vom Nordic Walking Berlin über Ihren Personal Fitness-Trainer bis zum Personal Training mit Nils Schumann.

Und wer Sport treibt, hat auch wieder viel mehr Spaß am Genießen. Also gönnen Sie sich doch als Belohnung fürs Durchhalten einen unserer ausgewählten Kochkurse. .

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