Online Pilates (60 Minuten)

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Intensiv, sanft, ganzheitlich: die Pilates-Methode

Beim Online Pilates Kurs genießt du ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur, Wirbelsäulen-Mobilisierung sowie Atmung und Stretching erreichst du mehr Balance, Flexibilität und Stabilität.

Mit ganzheitlichem Training mehr erreichen: Jetzt runter vom Sofa und rauf auf die Matte! Probier’s aus!

Leistungen

  • 60-minütiges Online Pilates-Training
  • Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung
  • Erlernen der Pilates-Prinzipien

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig zu bestimmten Terminen montags bis donnerstags verfügbar.

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Nordrhein-Westfalen

Teilnahmebedingungen

Für jedes Fitnesslevel geeignet und keine Vorkenntnisse nötig.

Dauer

Plane rund 60 Minuten ein.

Ausrüstung & Kleidung

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Handtuch und eine eigene Matte.

Teilnehmer

  • Gutschein gültig für 1 Person
  • Gruppengröße: 3-6 Personen
Du hast noch Fragen?
089 / 70 80 90 55089 / 70 80 90 55
Mo-Fr: 8-20 Uhr | Sa: 10-16 Uhr

Markus Leiwesmeier
Berater für Firmenkunden
+49 89 / 60 60 89 700+49 89 / 60 60 89 700
Mo-Fr: 8-19 Uhr
Artikelnummer: 42379
17,90 €
zzgl. Versand (inkl. MwSt.)
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