Paleo, auch bekannt als Steinzeit-Ernährung, gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Der Verzicht auf Zucker und künstliche Zusatzstoffe nach dem Paleo-Prinzip ist absolut gesund für deinen Körper. Das Ergebnis: Verbesserung der körperlichen und geistigen Energie, nachhaltiger Gewichtsverlust und ein reineres Hautbild. Die Paleo-Ernährung lebt von der Idee, dass nur Lebensmittel verzehrt werden dürfen, die bereits vor rund 20.000 Jahren gegessen wurden. Im Kochkurs bereitenst du ein köstliches Menü á la Steinzeit zu, welches du dir anschließend schmecken lässt. Um auch zu Hause ein bisschen Steinzeit-Feeling genießen zu können, gibt’s zum Abschied ein Paleo-Kochbuch für daheim.
Verliere keine Zeit und koch wie bei Familie Feuerstein!
Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.
Planen Sie ca. 4-5 Stunden ein.