Aktivitäten Deutschland

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Lerne, Herzen, Blätter und andere Muster auf Kaffee zu zaubern
• Theorie und Praxis für die perfekte Latte Art
• Schulung durch erfahrene Baristas
• Praxisnaher Workshop an hochwertigen Espressomaschinen
• Benötigte Materialien und Werkzeuge

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Training mit dem eignen Wohnmobil in Olpe
• Einführung zur Fahrsicherheit am ADAC Trainingsgelände
• Lerne sicheres Beladen und Umgang mit engen Durchfahrten, Rangierübungen inkl. "Einweisen", Umgang mit "Ausbrechen", ausweichen vor einem Hindernis und Bremsen auf griffigem, glattem und einseitig glattem Untergrund
• Einparken aus mehreren Richtungen
• Slalomparcours zur Verfeinerung von Blick- und Lenktechnik
• Kurvenfahren in der Kreisbahn
• Abschlussrunde mit Urkundenübergabe

• Geführte Canyoning Tour - Schnuppertour
• Gemeinsame Fahrt zur Einstiegsstelle
• Theoretische Einweisung
• Abschlussgetränk (mit oder ohne Alkohol)

• Eintrittskarte "Day Spa" (Tageskarte) für die Wellnessoase "Burgtherme"
• Vitamincocktail zur Begrüßung
• Vitaminbar mit Kaffee, Tee, Mineralwasser, Obst und Säften
• 25 Minuten Massagezeit

• 4-stündiges Motorrad Kurventraining in Olpe
• Theoretische Einführung in das Thema Fahrsicherheit im ADAC Trainingsgelände
• Richtige Fahrposition und Ergonomie
• Blicktechnik und Fahrlinie
• Fahrtechnik in Kurven
• Fahrlinie in Kurven
• Schräglage einschätzen und trainieren
• Eigene Schräglagengrenze erfahren mit dem Auslegermotorrad
• Erproben von Kurvenstilen
• Bremsen und Lenken
• Notmanöver in der Kurve
• Lenktechnik proben und trainieren
• Handlingsparcour
• Rückmeldung und Führung mit Funk
• Abschlussrunde mit Urkundenübergabe

• Tagesticket für Pool und Sauna
• Gesichtsbehandlung "Klärende Quelle"
• Hydrojetmassageliege
• Tee und Wasser im Ruheraum
• Bademantel und Handtuch

• Training für Einsteiger
• Verpflegung: Kokoswasser
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Warm-up und Mobilisation
• Hügelläufe mit Pulskontrolle und Technik-Coaching
• Lauftechnik-Training
• Cool-down und Dehnung

• Kältesauna
• Einweisung
• Sole Getränk
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

• Begrüßung und Vorgespräch
• Kosmetikbehandlung (Reinigung, Intensivreinigung zum Aufemulgieren, Peeling, Hautanalyse, Gesichts- und Dekolleté Massage, Maske, auf Wunsch Augenbrauenkorrektur, Wimpern und Augenbrauen färben, Abschlusspflege)
• Nachruhe bei Wasser, Tee und Obst
• Testmuster als Abschiedsgeschenk

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer
• Frühstück
• Brotzeit
• Infos zu Ausflugsmöglichkeiten und Wandervorschlägen
• 2 Stunden Sauna im hauseigenen Wellnessbereich
• 5 % auf gebuchte Wellnessleistungen

• Eintrittskarte für Preiskategorie 1 (Mittwoch, Donnerstag, Sonntag)
• Aktuelle Show
• 3-Gänge-Menü
• Getränke exklusive

• 75-minütiges Kickbox Training in München
• Einführung in Strategie & Taktik
• Warm-Up
• Pratzen- und Tritttraining

• Formen der Augenbrauen
• Sanftes Peeling und Tiefenreinigung
• Toner und Serum
• Augenpflege
• Frisch angerührte Algenschlammpackung
• Lymphdrainage
• Abschlusspflege

• Interaktive Outdoor Comedy Show Dabbejagd® "de Luxe"
• 1 Glas Dabbeblut Fruchtlikör
• Verpflegung
• Kulinarische Kostproben wie Pralinen und Wurst
• Ausschank Champagner

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• 1- bis 2-stündiger Schnorchelkurs
• Professioneller Tauchlehrer
• Theoretische und praktische Einweisungen
• Neoprenanzug & ABC Leihausrüstung
• Schnorchel und Tauchmaske zum Mitnehmen

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• 3-stündiger Straßenfotografie-Kurs
• Erfahrener Profi-Fotograf
• Besprechung der Kameraeinstellung

• Freelaxx ® Floating

• 3-stündiger Töpferkurs in Massenhausen
• Modelliertechniken und Aufbautechniken
• Betreuung durch einen Profi in der Töpferwerkstatt
• Werkzeuge
• Töpfervergnügen
• Werke werden gebrannt
• Optional gegen Gebühr: Glasur

• Selbstgeführte Tour für Einsteiger auf dem Main
• Vorabinformationen zur Route
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Professionelle Leihausrüstung

• Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
• Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
• Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
• Eigenes Mixen
• Kennenlernen von ca. 10 alkoholischen Cocktails
• Ein Mittagssnack inklusive einem Getränk (fränkisches Bier oder alkoholfreies Getränk)
• Zertifikat zum Mitnehmen
• Kursunterlagen per E-Mail nach Hause

• Magie und Unterhaltung von Stefan Sprenger
• Mehrgänge-Menü

• Weinbergwanderung mit Erläuterungen vom Winzer
• 3-Gänge-Menü mit Weinbegleitung und Moderation
• Besichtigung der Vinothek und der Produktionsräume
• Weinkeller-Führung mit Weinprobe
• Sektempfang

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

• Weinbergwanderung
• Fachlich kommentierte Verkostung von 4 verschiedenen Weinen
• Fränkische Brotzeit
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 3-stündiger Segeltörn
• Erfahrener Skipper
• Bootsbesichtigung
• Einweisung zur Yacht, Navigation, Wetterkunde und Sicherheit
• Alkoholfreie Getränke (nicht am Standort Traunsee)
• Obst (nicht am Standort Raum Bodensee)
• Schwimmwesten und Segeljacken leihweise

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Kulinarische Stadtführung durch Erlangen

• Baggern für Kids
• Einführung zum Mini-Bagger
• Nutzung der Baustelle

• Einstündigen Klavierkonzert mit ausgewählten Meisterpianisten
• Werke von Mozart, Beethoven, Schubert, Chopin, Liszt, Ravel, Debussy u.v.m.
• Eintritt in das Konzert

• Getränk zur Begrüßung
• Verwendung von glatten Bambusstöcken und Bambusmassageöl
• Lösen von Energieblockaden und Anregung der Blutzirkulation

• Gesichtsbehandlung
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Hautreinigung
• Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullen Konzentrat
• Beruhigende Pflegemaske
• Tagespflege

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis Düsseldorf Airport
• Frühstück

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Ca. 60-minütiger Rundflug für 1 Person in einem Ultraleichtflugzeug
• Abflug der lokalen Sehenswürdigkeiten im deutschen Luftraum

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• Wahl aus folgenden interaktiven Theaterstücken: „Bayrisch für Anfänger“, „Knödelkomplott“ oder „Leichenschmaus“
• Begleitendes 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)

• Einblicke in die Scheibel Whisky-Mühle und Einführung in die Herstellung von Whisky
• Verkostung von drei unterschiedlichen Fasstypen
• Zusammenstellen eines eigenen Whisky-Cuvées unter Anleitung des Chef-Destillateurs
• 100ml Flacon der eigenen Whisky-Cuvée für zu Hause
• Laugenkonfekt und Speck
• Wasser

• Festgelegte Route mit dem Pioneer 200 selber fliegen
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• Einführung in die Welt der verschiedenen Whiskies
• Theoretisches Wissen zur Geschichte und Produktionsweise von Whisky
• Informationen rund um die Herstellung und Herkunft dieser edlen Spirituosen
• Verkostung von 10-12 Whiskies unter fachmännischer Anleitung
• Korrespondierende Speisen als Flying Food
• Booklet über die verkosteten Whiskies zum Mitnehmen

• Fachlich kommentierte Verkostung von 7 verschiedenen Cocktail-Kreationen
• Wasser zum Neutralisieren
• Kleine Flying-Food-Varianten
• Tastingunterlagen

Theoretische Inhalte

• Grundlagen zur Geschichte und Herstellungsprozess
• Aromen
• Nosing and Tasting

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Schaumweinen (darunter mindestens 2 aus der Region Champagne)
• Abgestimmtes Degustationsbuffet mit ca. 5 selbstgemachten Leckereien

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen aus verschiedenen Regionen
• Kreatives Degustationsbuffet aus ca. 5 kalten Speisen und Snacks