Aktivitäten Deutschland

• Live-Krimi beim Dinner
• Mehrgangmenü

• Vorgespräch
• Kältetherapie bei -110°C Mehrkammernsystem
• Nachruhe mit Getränk

• Tour für Fortgeschrittene an der Salzach
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Begrüßung & Information über den Ablauf
• Schutzausrüstung für das Quadfahren (Helm & Sturmhaube, Schutzbrille, Handschuhe)
• Overalls können gegen eine geringe Gebühr vor Ort geliehen werden.
• Fahrerbriefing, Sicherheitseinweisungen und Fahrbegleitung durch unsere erfahrenen Fahrtrainer
• 1 Stunde Quadbike Offroad-Fahren (CAN-AM 650 Quad)
• 200 Hektar abwechslungsreiches Gelände
• Kraftstoff

• Sushi-Zubereitung unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von Inside-, Outside-, Nigiri-, Maki- und Temaki-Sushi
• Getränke 
• Gemeinsame Verkostung
• Weinprobe (München, Düsseldorf)
• Selbstgemachtes Sushi für 4-5 Personen zum Mitnehmen (je nach Standort)

• 1 Übernachtung im Hotel Alpha
• Frühstück
• Stadtplan

• 5-stündiges Fluss-Schnorcheln mit Schluchten-Tour
• Schnorchelkurs für Einsteiger
• 2 Touren
• Erfahrener Guide
• Rücktransport mit dem Kleinbus
• Leih-Ausrüstung

• Microneedling (Microdermabrasion, abgestimmte Maske, Lichttherapie, entspannende Gesichts- und Dekolleté Massage)
• Hochwertiges Serum
• Natürliche Produkte

• 2 ½ Stunden Powerraft fahren
• Erfahrener Guide
• Sicherheitseinweisung
• Leihausrüstung

• Interaktives Krimi-Theaterstück
• Mehrgangmenü Premium
• Besondere Licht und Tontechnik

• Basiswissen zum Thema Wein
• Grundlagen der Degustation
• Tipps und Tricks rund um Geschmack, Lagerung und Service von Wein
• Ausführliche Degustation einer ganzen Reihe von typischen Qualitätsweinen
• Seminarunterlagen zum Mitnehmen

• Pasta Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• Aromen und Gewürze Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• Weinbergwanderung
• Fachlich kommentierte Verkostung von 4 verschiedenen Weinen
• Fränkische Brotzeit
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 5-stündiges Erlebnis inklusive Quad-Tour
• Sicherheitseinweisung
• Ortskundiger Tourguide
• Saunagang
• Badehandtücher
• Lagerfeuer mit Essen und Getränken
• Benzin
• Leihhelm, Handschuhe und Regenschutz
• Reinigung
• Versicherung mit 1000 Euro SB

• Macaron Back Kurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von französischen Macarons mit verschiedenen Füllungen
• Zutaten und Equipment
• Wasser, Tee und Kaffee
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Interaktive Theatershow "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Thai Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• Vegetarischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• 1 Übernachtung im Schlaffass für 2
• Frühstück
• 1x Zugang zur Sauna
• Fahrradkarte

• Veganer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von einem 3-Gang-Menü
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Bier, Wein, alkoholfreie Getränke)
• Gemeinsame Verkostung

• Interaktive Theatershow "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Fahrsicherheitstraining mit eigenem Auto
• Einweisung und Betreuung durch erfahrenen Kursleiter
• Getränke (Kaffee, Wasser)

Kursinhalte

• Richtiger Umgang mit Gefahrensituationen im Straßenverkehr
• Bremsen und ausweichen auf einer glatten Fläche
• Notbremsung
• Slalom-Parcour
• Einweisung und Betreuung durch erfahrenen Kursleiter

• Geführte Nachtwanderung mit Huskies
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Einweisung mit Anpassen des Equipments und Umgang mit den Hunden
• 1 ausgebildeter Husky als Partner pro Teilnehmer
• Intensive Teilnehmerbetreuung durch kleine Gruppe

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• 3-stündiger Moonlight Biathlon
• Benutzung der original 50 m Weltcupanlage
• Snacks und warme Getränke an der Biathlon-Alm

• Travestie-Show im Revue-Theater Carte Blanche in Dresden
• Begrüßungscocktail
• 2-Gang-Menü à la carte (Hauptgang und Überraschungsdessert)
• Bestplatzgarantie 

• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Wahl des Massage-Dufts
• Hautreinigung
• Hautanalyse
• Augenbrauenkorrektur
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Wirkstoffkonzentrat
• Gesicht Dekolleté Massage
• Pflegemaske

• Tagesaufenthalt (bis 21:00 Uhr) in der hoteleigenen Bäder- & Saunalandschaft
• Rückenmassage (25 Min.)
• Poolbar mit Äpfeln und Erfrischungsgetränke
• Leih-Bademantel, -Handtücher und Badeschuhe für die Dauer des Aufenthaltes

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen High End Rums 
• Informationen zur Herstellung und Lagerung, sowie der Weg des Rums bis nach Deutschland
• Wasser, Snacks und Canapés zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• ABBA Royal – The Tribute Dinnershow live und unplugged
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im ACHAT Hotel Heppenheim (Bergstraße)
• Frühstück

• Hot Stone Massage (Ganzkörper)

• Festgelegte Route mit dem Pioneer 200 selber fliegen
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• Interaktive Theatershow "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Spannende Einblicke in die Geschichte des Tequilas
• Verkostung von 10 besonderen Premium-Tequilas unter fachlicher Begleitung
• Informationen zu dem einzigartigen Herstellungsprozess
• Korrespondierende Speisenkreationen als Food-Pairing
• Nosing, Tasting und Aromaanalyse
• Booklet über die vorgestellten Tequilasorten zum Mitnehmen

• Fahrt mit dem Aston Martin DB9 V12 Sauger für 30 Minuten
• Instruktor als Beifahrer
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Zeit für Erinnerungsfotos

Technische Daten

• Motor: 6,0L V12 Sauger
• PS: 518
• Beschleunigung: von 0 auf 100 in 4,0 sek.
• Höchstgeschwindigkeit: 295 km/h
• Getriebe: Automatik 6 Gang
• Kraftstoff: Benzin

• Basiswissen zum Thema Wein
• Grundlagen der Degustation
• Tipps und Tricks rund um Geschmack, Lagerung und Service von Wein
• Ausführliche Degustation einer ganzen Reihe von typischen Qualitätsweinen
• Seminarunterlagen zum Mitnehmen

• Treffen am Liegeplatz der Yacht
• Entern der Yacht, Begrüßung durch den SkipperIn
• Kennenlernen der Yacht
• Einweisung in Ausrüstung und Sicherheitsmaßnahmen, Durchsprechen der Segelmanöver, Verteilen der Aufgaben usw.
• Anlegen und Einstellen der Rettungswesten
• Ablegen, Segel setzen, Segelmanöver
• Aktive Teilnahme beim Steuern und Erlernen von Grundbegriffen des Yachtsegelns
• Kleine Snacks wie Kekse, Schokolade, usw., alkoholfreie Getränke an Bord
• Rückkehr in den Hafen
• Klarieren der Yacht, Übergabe einer Seemeilenbestätigung
• Verabschiedung

• Interaktives Theaterstück "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin

• Tiefenentspannung, Stressabbau, Förderung der natürlichen Regeneration, Heilung, Verbesserung der Durchblutung, Lymphdrainage, Steigerung des Wohlbefindens
• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Anwendung von hochwertigen natürlichen Ölen und Pflegeprodukten
• Nachruhe mit Getränk

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen High End Rums 
• Informationen zur Herstellung und Lagerung, sowie der Weg des Rums bis nach Deutschland
• Wasser, Snacks und Canapés zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im ACHAT Hotel Hockenheim
• Frühstück

• Basiswissen zum Thema Wein
• Grundlagen der Degustation
• Tipps und Tricks rund um Geschmack, Lagerung und Service von Wein
• Ausführliche Degustation einer ganzen Reihe von typischen Qualitätsweinen
• Seminarunterlagen zum Mitnehmen

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im LOGINN Hotel Berlin Airport
• Frühstück
• 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer bei Anreise

• Aromaöl/Kokosöl Massage (Ganzkörper und Gesicht)
• Verwendung von hochwertigen Massageölen
• Ayurvedischer Tee nach der Behandlung